ストレス：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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分かります。 年下からヤッホー！にゃにゃにゃ！ひにゃだよ！（何か明るい感じで入ってすみません。）
その気持ちすごく分かります！
私は、
1個目
紙に、（白紙でも何か書いてあってもオッケー）鉛筆でうおおおおおおお！ってぐちゃぐちゃ書くと、結構行けるよ。(鉛筆はつぶれてもいいやつ)
2個目
クッションとかをたたく！そしてける！そして、口付けて叫ぶ！
3個目
砂場へ行きます。嫌いな人書きます。（書かなくてもいい）そして踏む！ける！ちらかす！木の棒や靴でえぐる！
とこんな感じです。叫ぶと結構ストレス発散。激しくやると、よりストレス発散出来ます！役に立つとうれしいです！ ひにゃさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月10日
やばい。超わかる。 どもども。瑞葉です。
ぬるもさん！あのね、
・・・超わかる。
誰かに相談したらそれはそれで話すの辛いし、だからといって閉じこもってても辛い。忘れたかった。けど手遅れだったから病んだ。そんな瑞葉です。
でもね、私は閉じこもってたほうが楽だった。人に会いたくなかったんだと思う。
私の場合ストレス自体が解消できなかった。
でも趣味でやってるイラスト。これやってる間は自分の世界に入れてたからちょっと良かった。その時だけだけどね。楽だったのは。
担任からは逃れられないんだな。やっぱり。
まあ、趣味ですよ！趣味がやっぱ私の中で最強よ。
あーあ。去年の担任のやったこと、差別、それをまとめてこっそり去年の担任が今担任してるクラスの人全員に配りたい。
ついでに復讐内容とかも書いちゃいたい。
趣味やるのと、復讐内容考えることが最強！（（やらないくせに
笑いながら怖いこと言うのが一番怖い気がする。
長文失礼しました！ありがとうぬるもさん！
瑞葉さん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月10日
紹介(?)します！ おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

私なりの解消法を紹介しますね～

・思いっきり泣く

・寝る

・泣ける歌を聞く

・どこかに出かける

・紙に書く

とかですかね～

私がよくやってるのは、
思いっきり泣いたり、寝たり、ですかね笑

泣くのが一番いいと思いますよ！
涙と一緒に辛さが流れていきます。
泣くと疲れて、このまま寝ちゃいますし笑

そして歌は、オススメの歌書いときます！

硬い殻のように抱きしめたい/乃木坂46

辛かったこと、悲しかったことを、
優しくそっと包み込んでくれて、
何も言わずに側にいてくれるような、
素敵な曲で、独りじゃないなと思えて、
自然と涙が出てくるぐらい感動します。。

オフトゥン/傘村トータ

溜まりに溜まったストレスがある時に聞くと、
涙腺崩壊します笑
何度聞いてもいい曲です。
何度聞いても泣けます。

こんな感じですかね！

無理はせず、頑張り過ぎずに、
たまにはホッと一息つくのもいいですよ♪

いつもお疲れさまです！ おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月10日

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相談タイトル：「ストレス」