走り方のコツ教えてー\\^o^/：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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コツはこれ！ はじまして！ゆきです
走る時のコツは下の通りです
↓
①腕をよく振る
これが一番大事！私も腕振りを変えただけで50m走6人中5位から1位になれました！
②太ももを上げる
大股にした方が一歩一歩が大きくて速く走れます。
③ゴールの先を目指して走る
ゴールで止まろうとしてしまうと、急に速度が落ちてしまいます。

この3つが特に大切です！ 雪見だいふくさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月25日
陸上部が教えるよー！ こんにちは！桃花（とーか）です！

もう引退したけど短距離選手で県大会では優勝経験あります！

まずは走る前に足首を回すくらいでもいいです。筋肉を慣らしておきましょう。できたら腿上げやジャンプをしてください。
走るコツはスタートした瞬間、体を起こし過ぎないことです。すぐに起こすと加速しづらいです。腰を落とさない！腕をよく振る！走ってる時に『やばい無理無理』とかネガティブにならずに『少しでも速く！あの子に勝つ！』とか『最後だ！！』と気持ちも大事！無理と思えばほんとに無理。自信があれば結果に繋がる。私が顧問の先生に言われた言葉です。最後の運動会、最後まで諦めないでがんばれ！そして全力で楽しんで！ 桃花（とーか）さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
くりょーばーさん！（（きもいて。 元るりの恋愛羅（レアラ）です！
同い年で岐阜県民だぁ！
本題行きます！
私も結構足遅いんだよね。クラスで1番花2番目に遅い女だからさ。
とにかく全力で走る！これが一番！
私は50m10秒台だったんだけど全力で走ったらなんと！9秒台になれました！

では！ 恋愛羅　明日は友達と遊ぶ日！さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
陸上は習ってないけど... こんにちは！私は陸上は習っていないけど,少しでも速くなる方法を知っています。参考にしてくれたら,とても嬉しいです。私もその方法で走ったら,目標の7秒台へいけました！めっちゃ嬉しかったです♪
話しが長くなってしまいましたが,私が知っているのは,スタートの反応を良くすること,腕を力いっぱいふること,目線はゴールの先を見ること,最後に...最後まで気を抜かずに！ってとこかな？調べてみても,たくさんYouTubeとかでも参考にできるのとかもあるので,調べるのもおすすめです！私はそれくらいです♪この事を意識すると,少しでも速くなると思います！私も小学生最後の運動会,頑張るので,くろーばーさんも頑張って下さい！絶対に1位とれるよ！ Kさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
走るコツ 50m八秒です
腕を振って姿勢を良くすることです 足早さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
僕はね、、、 こんにちは、おさきーずとみな民のけいごです！

僕は、目の前に、金があるwwみたいなことを妄想して
金、金と思って全力で走れば、めっちゃ速くなったww
それか、後ろに、激おこぷんぷん丸の先生が追いかけてくるwww
みたいなことを妄想して走ればめっちゃ早くなるww
とりあえず、ファイトー！！ けいご　おさきーず　みな民さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
実は... 走るときには前傾姿勢が特に大事！スタートからずっとではなくです。 棘くん推しですさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
早く走れる方法！！ こんにちは！幸福です！！

＜走り方のコツ＞
・少しだけ、わきをひらく
・背筋を伸ばす
・手を速くふる
・少し前を見る

このことをイメージして、走ってみてください。
運動会、応援してます！！＼(^o^)／ 幸福さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
速く走るには… こんにちは！けーうーです。

僕は走るとき、つま先で走って大きく腕を振ってます。
そうすると速く走れます。（僕は速く走れました）
運動会で1位とるの頑張ってください！ けーうーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
同い年だっ！ 凛夢だよ(*´o`*)♪
名前覚えてくれると嬉しいなっ！

くろーばーさん、よろしくねっ。
本題(=´∀｀)人(´∀｀=)
同い年だねぇ！嬉しいっ。
ちょっと自慢になるかもだけど私も7秒台です。6秒台の男子もいるから引いたw
でも、13秒台の子もいた！
だから、くろーばーちゃんは速い方だと思う。
でも、もっと速くなりたいんだよね？
そのためには練習あるのみ！
一番手っ取り早いかも。
実際私もそれで速くなったし。
あと、体をあまり振らないとか。
YouTubeでコツとか調べたら早いかも。
また会いたいなぁ！

では(*･ω･)ﾉ
凛夢~りむ~#小6さん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日

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