走り方のコツ教えてー\\^o^/：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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頑張れー！！ こんにちは！
僕は中学生になって陸上部に入ったけど、走り方のコツつかめばすごい変わるよ！
まずは姿勢良くすること！それを意識して、足を高くあげて走る！あとは、下を見ないで前を見て走るといいと思う。僕も全然速くなかったけど、頑張ってけっこう速くなったよ！
最後の運動会、頑張ってください！ レンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
コツ教えます！ 早く走るには、「走る前」から大事です。しっかりと準備体操をします。ももあげをするといいです。「よーい」のときに、両足のかかとを上げるとタイムが少し良くなりますこのとき、姿勢は前かがみになるといいです。走るときは、上半身の力を抜き、なるべく足と腕を早く動かすことが大切です。しっかりと前を向き、一歩一歩を大きくするのも効果的です。参考になったら嬉しいです。ぜひやってみてください！ ゆめめさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
運動会頑張って！ 私の学校は、5月に運動会があったんですが、その時、私が走るときに意識したのは足を自分が思っている以上に素早く回転させることです！簡単に言うと左右の足を素早く交換（取り替える）みたいにすること？かな！ にゃあちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
コツ&動画 ピカまるでーす( ・∇・)よろ！
ピカまるは、走り方のコツ&動画を教えちゃうゾー
まず、コツから！
1，腕を曲げて腰あたりで腕を振ろう！
2，つま先で走ろう！
3，スタート体勢は、左足を出すなら、右腕を前に！
次に動画！
1，NHK for schoolと検索！
2，NHK for schoolのホームページへ！
3，1番上のNHK for schoolの検索で『走り方』と検索！
4，1番左にある動画をクリックorタップ！
5，動画を見る！

長文サーセンでしたー(´・ω・)/では、バイバニラ！((どんな挨拶？
ピカまるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
腕と足の動かし方に注目!(^^)! こんにちはゆんです！私は五十メートル7.12です！自慢みたいな感じでごめん

でもこれからはクローバーさんも早くなるからね

方法をいうね！
まっすぐ前を見る
足と手はめっちゃふる
YouTubeとかであるストレッチをする

だよ！(^これで二秒早くなった友達いるから。

ぜひやってみて!(^^)! ゆんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
走り方のコツはこんな感じ!(^^)! サッカー終わって帰ってきたうさくるみだよ～
くろーばーさん( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

－－－－－－－－－－－－－－－走り方－－－－－－－－－－－－－

私からいうね。

まず大きく腕をふるよ。で一番これやってほしいの！
カーブ（まがる）ときは絶対に小幅で走ってね。
小幅で走ると走りやすいよ～!(^^)!

私からはこんなのかな？
じゃあくろーばーさんがんばってね(^▽^)/ うさくるみさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
これやれば少しは早くなる！！
少し姿勢を低くする
足の歩幅（?）を広くする
前見る
腕いっぱい振る

これやれば少しは早くなると思うから是非、自分への自信を大事にして頑張れ！ おこめさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
死ぬほど叩き込む！！ こんにちは！ハトポッポです！！
足がもっと早くなりたいならマラソンなど、とりあえず死ぬほど叩き込むことじゃないかなと思います！！私の担任も同じこと言ってましたよ！！ ハトポッポさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
走り方のコツ こんにちは！くろーばーさん！デグーです。
私は、走るときに
早く手をふって走ると
少しだけ、足がはやくなりました。
(/*⌒▽⌒*)/ デグーさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日

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