身近な人の死が怖くて毎晩泣いてしまいます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身近な人の死が怖くて毎晩泣いてしまいます こんにちは！まっちゃもちです
相談に入るんですが､最近身近な人の死（家族）について考えてしまって毎日泣いてしまうんです。最初は夜に今までの家族との思い出で幸せだったこと､嬉しかったことが急に浮かんできて､もし家族が死んだら私はどうなるんだろう。もう2度とあんなふうに笑えないのかなって考えて涙がでてくるだけなんですが､次第にご飯を食べているときや動画を見てる時にも考えてしまって泣きそうになります。もうすぐ冬休み明けで､学校に行ってる間に涙がでてきたらどうしようって考えてしまいます。絶対引かれるし､次の日学校に行けないと思います。もうすぐ中学生になって大変なことが色々増える中で生活に支障が出そうで嫌です。誰か不安をやわらげる方法知りませんか。あったら教えて欲しいです。

こんなふうに考えてしまう私はおかしいのでしょうか… まっちゃもちさん（岩手・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月15日みんなの答え：15件

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僕も・・・・・・・・ ｺﾝﾁｬ！！ぽむﾀﾞﾖ！！！
実は僕もそうなんです。
誕生日に買ってもらったハムスターが死んでから毎日泣いていました。（名前はそのハムスターが由来です）
いつしか家族も死んでしまうのかと思い、布団の中で泣いています。
そして、少しでも咳や微熱が出ていたりすると病気なのかと思ってしまいます。
さらに自分の死も怖くなるので僕も同じです ぽむさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
いつか会えるよ！ こんにちは

私も祖父を亡くしたばかりの頃は毎日泣いていました。

私は、必ず天国で会えると思って心を沈めました。

そして、いざ亡くなってみると整理がつかなくって、でもそばにいるような気がします。

笑顔は夢の中で見えたりしますよ！

亡くなったら亡くなったで考えてみてはどうでしょう？ Lilyさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
だよねー たまにそう言う事考えるけど悲しいよね
最近地震で亡くなった人もいるし
でもネガティブな考えは良くないんだって
大丈夫｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ まなみんさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
こんにちは！ まっちゃもちさんのように私も実際すごく死に対して怖いと思っていました。しかし、先日身近な人の死を経験して思ったことがあります。それは自分がおもったよりあさっりしていることです。どういうこと？となるかもしれませんかそれ以上でもそれ以下でもありませんでした。誰かが亡くなっても同じように朝が来て夜が来ます。私も悲しくなることも度々ありますがときに身を任せている感じです！
是非死を考えるのではなく今同じ空間で生きられていることに意識を向けてみてください。 わっぴーさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日
不安をやわらげる方法！ こんちゃっ(^^♪來心だよ(#^.^#)

【本題】

＜不安をやわらげる方法＞

◆好きな音楽を聴く

◆お茶をゆっくり一口飲む

◆ウォーキングする

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 來心*くるみ*＃元愛暖＃元々花凜さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月16日

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相談タイトル：「身近な人の死が怖くて毎晩泣いてしまいます」