早起きする方法&モーニングルーティーン：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

早起きする方法&モーニングルーティーン @鳳えむ推し

やっほ。初投稿の琥珀です。早速本題>>>>>

>>>すたーと>>>>
突然ですがみなさん、早起きできてますか？
自分はまじで起きれなくて毎日遅刻しそうになる。(遅刻してる)
そこで、早起きしてる皆さんの早起きする方法教えてほしいです。
早起きしてなくても、ネットで見たことを書いてもいいです。
あとモーニングルーティーンも教えてほしいのです、

<<<ふぃにっしゅ<<<
じゃ、さよなら
心の声(叫びてｴｴｴｴｴｴ!!!) 琥珀/kohaku@鳳えむ推しさん（茨城・11さい）からの相談
とうこう日：2024年2月5日みんなの答え：13件

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早起きする方法&モーニングルーティーン ひょこっです。

早起きする方法調べてみたら↓

1.早く寝る

2.カーテンを開けて寝る

3.3分間目を開ける

4.徐々に音量がアップする目覚まし時計を使う

5.目覚まし時計は遠くに置く

6.「5のルール」で起きる

7.「◯時に起きる」と強く意識する ひょこっさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月6日
早起き苦手、、 こんにちは！みゅうです！！

早起きが一番苦手！

早く起きれるときもあれば、

ぎりぎりの時もある！

1.早く寝る早く起きるためには、シンプルに早く寝ましょう。 ...
2.湯船に浸かる早起きするために、前日の夜は湯船に浸かりましょう。 ...
3.お酒を飲まない寝る前にお酒を飲まないことも、早起きする方法のひとつです。 ...
4.カーテンを全開で寝る ...
5.筋トレで身体を疲労させる ...
6.ベッドの上でスマホを触らない ...
7.14時以降カフェイン摂取しない ...
8.早起きすることを周囲に宣言する ...

らしいです！

後、ルーティーンは、

早起きの場合

6：00起きる
6：10ベットを整える
6；15洗顔・歯磨き
6：25ご飯
6：40学校の準備
7：00着替え
7：10見出しを整える
7：20ヘア・メイク（スクール）
7：40最後に確認・自由
8：00行ってきます！

ばい みゅう^-^さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月6日
モーニングルーティン(平日)｡ 律音です(^_^*)

ー本題ー

早起きする方法は､前の日の夜に早めに寝る事だと思うよ｡私のモーニングルーティン書いてくね｡

5:50 起床&着替え
5:55 洗面所に行く(髪の毛を整える､セット)
6:00 朝食
6:15 歯磨き
6:17 学校の鞄を準備
6:20 自由時間(身だしなみを整える､トイレ済ませる)
6:25 家を出る(登校)

7:20~16:00過ぎまで学校・授業・部活
律音*りつね*/元夢聖さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月6日

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相談タイトル：「早起きする方法&モーニングルーティーン」