体のなやみの相談いちらん

私は、起立性調節障害というのになっています。思春期によくなるものらしくて、全国の5～10%の人がなる決して珍しいものではありません。不登校になる人も多いそうですが、私は幸いなことに学校には行けてます。 私は立ちくらみが特に酷くて辛いです。座った後に立つと必ず立ちくらみがきます。早く、立ちくらみの回数が少なくなるようになりたいです。そこで、立ちくらみの回数が減る方法があれば教えてください。

はたしは、9月に修学旅行があきります。私は、いびきがすごくうるさいです。どうしたら、いびきをかかないですか？

私は、体調不良を隠してしまいます。 この前は、どうしても無理で、部活(運動部)を2日休み、3日目は、熱は下がって無かったんですが、行きました。 学校に向かう途中にしんどくなったけど普通に行きました。ずっと頭がグラグラして、しんどかったです。 結局、30分くらいしたところで、部長さんが「しんどい？」って聞いてくれて「大丈夫」って言おうとしたけど、口が動かなかったので、頷きました。ここで言っても意味ないけど、部長さんありがとう。 体調不良は、いつも、必死に隠しています。その日もそうでした。 部長さんが「フラフラしてた」って言ってました。 いや、全力ダッシュしてて、同じくダッシュしてる人に気づかれるって…重度…笑 しんどくなった時は、大体、椅子に座らされるだけですが、私は、クーラーをつけた部屋に連れて行かれました。 しんどくても、言い出せません。 友達は、雑談する元気があるのに休んでいたりするのに、私は言えません。 SOSをきちんと出せる人が羨ましいし、尊敬します。 隠して過ごすのは、かなりの頻度であります。 同じような人や、克服法知ってる人、居ませんか？

こんにちは。 はやとです。 俺は今、悩みがあります。 それは、あさって、彼女と一緒に行くプールについてです。 去年、友達とプールに行った時、 「はやとってボディ良いけど、ほくろめっちゃ多いね」と言われました。 そうです。俺は胸にほくろが30個くらいあります。 今年は彼女と二人でプールに行くのですが、ほくろが多いと言う理由で嫌われたくありません。 僕の学校は、プールがありません。 ラッシュガードも持ってません。 どうしたら良いと思いますか？

ほんとに悩んでます。 私は足の裏の土踏まずのところが伸ばすとたまになにかしこりのようなものが皮を突き破る感じになります。 もう何年も前からずっとです。 ひどい時は普通に歩くのもキツイですが、それは軽ければ数歩で治りますが、ひどいと、1時間以上痛いです。 なので、結構辛いです。 土踏まずはあります。 病院に行った方がいいでしょうか？ 行くなら何科ですか？ また、同じ経験がある人、何かわかる人、それがない人でもいいので、なにかコメントください。

こんにちはしゃしゃです！ 私が通ってる学校では夏休みが明けたら宿泊学習があります。 とても楽しみにしているのですが1つだけ心配なことがあります。 それはお風呂です。仲良い友達とみんなで入るお風呂が憂鬱です。 なぜかというと私のお腹のせいです。 私は身長、体重ちょうどいいくらいで、別に太ってもいません。 なのにお腹がぽっこりしています。 だから仲良い子とお風呂はいって 私のお腹を見て笑われたり、影でコソコソ言われたらもう私の学校生活自体が嫌になってしまいます。 なので質問です。 このぽっこりお腹をどうやれば凹ませられますか？ 外での運動は控えてもらえたいです。 中での運動でお願いします。 ストレッチとかでもいいです。 よろしくお願いします。

身長を伸ばす方法を教えてください！ 出来れば飲み物以外でお願いします！

私は、火薬の破裂音が苦手です。 花火の音も、ピストルの音も、クラッカーの音も苦手です。 お祭りの花火も耳をふさいだり、運動会でも耳栓をつけたりしてしまいました。 なんだか、聞くと体がビクッとなって、震えだします。 今度体育大会があります。 小学校は知り合いばかりですが、中学校は知らない人がほとんどです。 病気なんでしょうか？ 過去にトラウマがあったかどうかは思い出せません。 同じ症状の人、 この原因が分かる人、 コメントお願いします。

カテゴリー迷いましたがここに投稿させていただきます。 吹奏楽部でトロンボーンを吹いている中２です。 ここ1ヵ月くらい高音など関係無く音を出すと左耳にノイズ音？みたいな音がビリビリと鳴っています。 合奏中もレッスン中も鳴っているので大変です。 痛いというわけではなく音がなるって感じです。 一体これはなんですか？ 病院いった方が良いですか？

カテゴリ間違ってたらごめんなさい！そして、おはこんばんにちわ！早速、相談します。僕は中学生になってから、食べ物や飲み物を喉に通すとき、ゴクッやゴキュと音が鳴ってしまうようになりました。給食のときは本当に地獄です。。家族に相談したら、案外他の人は気にしてないよとかあんま、気にしてないかなって言っていました。でも、僕はすごく気にします。気にするなと言われても気にしてしまいます。給食中には他の人にチラ見されます。原因はわかりません。本当に唐突になりました。小学生のころは、そんなことありませんでした。今はそれがすごく悩みです。 僕のようなことを経験した！というかたや、対策法を知っている方がいれば回答を下さると幸いです。辛口は控えて下さると助かります！ 語彙力なくてごめんなさい！

この前、部活の大会の休憩の時、友達が私の髪をいじっていました そしたら「あ、白髪」と言われました 今まで白髪なんて生えたこと全くなくて 嘘だ！って思って「辞めてよー気のせいって」って言ったら「いや、今あったよねw」とコソコソ笑いだしました それから私は元気がなくて他の友達に「大丈夫？元気がないよ？」と言われた時 私が答えるより先にさっきの友達に「だって優希、白髪あったからねーww」と言われました そしたらそれを聞いた他の友達も「え？そうなん！？w白髪あったと？！見せて！！」と笑いながら言ってきました 本当にショックで今までこんな友達だと思っていませんでした その頃は結構色んなことで悩んでて ストレスで白髪生えちゃったのかなーと思ったけど、それを笑う友達に少しガッカリしました 辛いです

私は電車が苦手です。親と一緒でないと安心して乗れません。ずっと乗ってると貧血になってしまいます。あと少し酔います。そして最近体調が良くないのでさらに無理です。でも近々長い時間乗らなければなりません。しかも朝からです。朝は混んでるので座れません。どうしたら気分悪くならずに乗れますか？ あと、酔い止め×胃薬、酔い止め×頓服薬(吐き気どめ)は安全ですか？またはどちらなら飲んでも大丈夫ですか？

私はたまにねてる時など苦しくなったりします。吸っても空気が入ってないかんじなんです。びょうきですか？

私は私立の学校に通っていて、実はもう二学期が始まっています。 でも夏休みを過ごした後だと、「学校に行かなければ」と考えるだけで嫌になります。 もともと精神的に疲れが溜まっていたのですが、今は特に辛いです 数日前から何度も消えたいと考えてしまいます… でも親は高い授業料を無駄にしたくないみたいで、2日休んだら父にすごく怒鳴られました。 休んだ時には先生から連絡が来るのですが父は仕事中に先生から連絡が行くと怒ります でも自分で電話するのは怖いのでどうしたらいいかわからないです どうしようもなくって、もう自分が生きてるのがおかしいんだって思ったり いっぱいいっぱいです 話せる人がネットの中にしかいないんです 今書いてる途中に先生の電話が来ました、明日は来ることを何回も言われました。 私も行かなくてはいけないのは分かっているんですが、生徒のことを心配してないように 聞こえました。 友達の名前を出して「Aさんも頑張って来てるから」って、分かってますそんなの。 本当に疲れてしまいました。もう今日は部屋で休もうと思います… 相談というよりかただの愚痴ですいません

私は、果物のアレルギーと大豆のアレルギー持ちなんですけど うちの学校給食でアレルギーのものがあったら家から持ってくるっていう制度で (私)ちゃん今日牛乳以外お弁当だねー とか言われて自分は劣ってるんだなーとか 給食盛る時に(私)ちゃんこれアレルギーとか 自分は皆に迷惑かけてるんだなー って お母さんが弁当作るのも忙しいし 精神的に辛いです 自分語り失礼しました…

私は、日焼け止めを部活に行く前に塗るのですが、匂いがめちゃくちゃするんです！ 汗をかくと更に気になり、困っています！ 匂いが気にならない、できれば安い日焼け止めありますか？ (ちなみに、行く15分前に塗ってます)

カテゴリあってます？ 鼻やおでこに黒いぽつぽつがあります。お母さんは綺麗に洗えばいつかなくなるといっています。 でも洗っても全然減らなくて、1か月で少し減ったくらいです。 綺麗に無くすにはどうすれば良いですか？ 黒くて目立つのでできるだけ早く治したいです。 長文失礼しました。

こんにちは！ 私の足の爪は生まれつき分厚くて小さいです。親指も他の人と比べると少し小さいです。小指なんて、2mmぐらい！笑 ネットで調べたらこれは遺伝みたいです。私のお父さんも足の爪が小さいです。 長距離を走ると走った後に爪が痛くなります。 他に同じような人はいませんか？ いたら、それに関する情報と、走っても痛くならない方法を教えてください！