体のなやみの相談いちらん

パンケーキ、小4女子です！ よろしくお願いします！！ 本題 私は本番に弱い体質です（泣） 「本番」になると吐き気がしたりおなかが痛くなったり、手が震えてしまいます・・。 例えば、音楽会では、ピアノオルガンだったんですけど、手が震えまくって何度かミスをしてしまいました(´;ω;｀) ここからが至急なんですけど、今度、私の通っている発表会があります。最初の司会になりました。 声が震えそうです。言葉も噛みそうで怖いです。 みんなの視線が怖いです。 どうしたらいいですか？

はーい、どモッ。オレンジです。 最近腰痛がひどくて、時には眠れないくらい痛くて… マッサージとかしてるんですけど治らなくって困ってます。 誰か腰痛をやわらげる方法知りませんか?

こんにちは、みちです。 ずっと前から太ってる体型がコンプレックスで ダイエットをしたいなと思っていました。 それで今日決意しました。 私は今、成長期なのでご飯はきちんと食べ、 運動をするという形にしたいです。 どんな運動がいいとおもいますか？

私は小4くらいの時から片頭痛を持っます…症状は、まず目の一部分が欠けてるように見えて、そこからどんどん目が見えなくなって数分後くらいに頭が痛くなります。必ず月1、多くて2回きます…痛み止めとか効かなくてマジ辛いです…。対処法を知ってる方がいたらコメントで教えてほしいです。共感コメントでも大丈夫です！むしろ心細くなくて嬉しい…

カテゴリがわからなかったので、関連しているこれにしました。 間違ってたらすみません。 ここで本題です。タイトル通り、ずっと歯が痛いんです。ずっとズキズキします。 食後からずっとこの調子です。 虫歯ではないと思います。(病院には行ってない) 親に相談したいと思ったのですが、なんか迷惑をかけてしまいそうで相談できません。 どうすればいいのか、誰か教えてください。お願いします。

最近、血行が悪いせいなのか、体が冷えやすくなったり、肌が荒れています。 どのくらいのレベルかと言うと、体は、特に寝起き直後の時間が冷えやすく、パジャマの上に暖着(ガウンなど)を着ても寒くてプルプル震えます。 肌荒れは、特に手に出来やすく、ウロコみたいと言われるレベルで肌荒れしてます。 また、よく乾燥で切れたりします。　 前も体が冷えやすくかったり肌荒れしたりしてましたが、ここまでのレベルは初めてです、、、。(*T^T)　 もしかして貧血でしょうか、、、? 冷え対策や肌荒れ対策、どうすれば改善するかアドバイス欲しいです、、、。 あと、貧血とは関係ないのですが、ここ最近、前よりも血管が浮いている(透けて見えている)ような気がして、、、。 5ヵ月ほど前から思っていたことなのですが、段々ひどくなっている気がします、、、。 その影響のせいなのか分かりませんが、最近冷たい水で手洗う時に、10秒以上手洗いしていると、手の血管がだんだん「ぎゅうぅぅぅぅぅ」と締め付けられるような感覚があります。(;つД｀) 長時間やってたら本当に血流止まるんじゃないかと思ったレベルです、、、。 心配になってネットで調べたりしましたが調べても出てこなくて、、、(´；ω；`) これも血行が悪いせいなのでしょうか、、、?放っておいても大丈夫ですか？

助けてください 私は、2年前ぐらい前からおならが 止まりません。 元々食後などに出やすい体質だったん ですけど小学校高学年になって、咀嚼音を 気にするようになり食事あまり噛まずに 食べたり唾を飲み込む回数が増えました ある日食後に腹痛があり、ガスがとても 溜まっているようでした。最初の方はおならがでていたのは学校の食後だけで感覚も あって、家や習い事では何ともありませんでした。だけど時が経つにつれどんどん 気になっていき、家でも朝から夜までおならが止まらなくなってしまいました。 今では気づかない間に漏れています 最近は友達と出かけるとガスが溜まりとても お腹が痛くなります。 親に相談してもおならが出るのは悪いこと じゃないなどと言われ、受け止めてくれません。大好きだったディズニーにも、もうなかなか行けなくなってしまいました。 本当に辛いです。涙が止まりません 私は重い罪を犯したのでしょうか？ しんどいです。ほんとに生きづらいです。

ニキビできました。直す方法教えてくださいおねがいします。

私の体の事なんですが、ちょっと愚痴らせてください 外耳炎と眼球運動障害が3ヶ月も治らなくて辛いです 耳の中がずっと痒いし、3ヶ月間ずっと聴こえが悪いです 遠くの音が聞こえません なるべく耳をいじらないようにしてるんですが、それで耳にばかり意識が行ってしまって疲れるし、勉強にも集中できません 目の方は目の周りの筋肉が固まってるのか、動かしにくくてちょっと視線を写すだけで目の周りが痛くなります(目自体は痛くない) 視力は問題ないですが、ずっと目にばっかり意識が行ってしまって疲れます 3ヶ月間ずっと我慢してきましたが、さすがにもう限界です お母さんには｢気にしすぎ｣って言われたんですが、3ヶ月もこれだとさすがに気になるし、ストレス溜まります 助けてください

　　持病を持っている人に質問です。 私はぜんそくという病気を持ってて、きちんと薬ものんでいるんですけど、最近走るとすごく胸が痛いんです。家族には迷惑をかけたくないので、いってませんが体育の授業をする時すごく辛いです。体育が好きだったのに今では体育がきらいになりました。これは家族に教えた方がいいんですか？　

レモンスカッシュです。 その日や場所によって声が違います。 例えば、友達の前だと低い声です。 家族の前では、普通の声です。高くも低くもないです。 学校の先生の前だと凄く高い声になります。 同じ人の前でも、その時によって声が違ったりします。 治し方を教えて下さい。 家族の前では普通の声と言いましたが、これが本当の声なのかもよく分かりません。

こんちゃ！笑に★でえぼしです！ 大至急！ 今度は肌の感覚がなくなったんです！ スキンケアをした後に、感覚が 消えて、引っ掻いても何にも感じない んです！ これってやばいやつですよね？？ アドバイスや「これかも！」っていうのが あれば教えてください！

こんにちは。かののんです。 上記の通り、過剰に驚いてしまいます。具体的に言えば、友達に肩をトンってされただけでギャって叫んじゃいます。逆に私の驚き方に驚かれて、すごく怒られます。友達が背後にいると分かっている上で驚かされても、とても身の危険を感じます。どうしたら治せますか。

食事のコントロールができないんです。 多分ストレスだと思います でも家にいる限り、ストレスなんて 軽減されないと思います。 胃が痛くなるまで食べてしまいます。 太ってきたし、どうしたらいいの？ 治す方法ありますか？

足の裏がカサカサです クリームを塗っていますが逆にひどくなっていますどうすればいいでしょうか？

こんにちは！ 私は今週から風邪気味になりました。 日曜日 喉の痛み 月曜日 鼻水（喉の痛みはなし） 声が出ない 火曜日 鼻水、咳、声が出ない 水曜日 （同様） それから変化ありません。花粉症の薬は毎日飲んでいます。病院はお休みで行けてません。 来週にスピーチ2回、検定試験が行われるのでそれまでに治したいです。 病院に行く以外で自分でできること、何日程で治るか教えてください。

カテゴリ間違ってたらすみません。こんにちは！なななです。 気分悪くなる方いたら申し訳ないです。 まず、私は、食べるのが怖くなっちゃいました、詳しくいうと、昨日から食べ物を食べるのが怖くなってしまいました。 前にも4年前くらいに食べれなくなった時があって、その時はゼリーばかり食べていました。でも、昨日に夜ご飯を残してしまいました。そこでお母さんにすごく怒られてしまいました。けど、私はその時食欲がなくて、食べたは食べたんですが気持ち悪くて、食べれませんでした。　今日の給食もほぼ残してしまいました。 今は夜ご飯前なんですが、すごく怖いです。ちゃんと食べれるか、また怒られないか、が、怖いです。 対処法を知っている人はいませんか？(T . T) 共感できる方でもいいので、よかったら返答してください。それだけで、落ち着きます。

私、足のむくみがひどいんです。 何やっても全然ダメで・・・ もうすぐ中学になるので、それまでにはなんとかなおしたいです。 何か良いアドバイスをお願いします。