体のなやみの相談いちらん

高2でこんなこといいたくないのですが最近、トイレが近いです。原因は便秘になっていて辛いので水分をたくさん摂るようにしていることだと思います。当たり前のことかもしれませんが、少しでも解消したいと思っています。 何か良い改善方法などありましたら教えてもらいたいです。

私は最近ストレスがひどいです。 ストレスで「息苦しさ」や「食べ物が飲み込みにくい」という症状が出ています。 恐らく学校が原因だと思っているのですが、いじめられている訳ではないし、友達がいない訳でもないです。 でも、なぜか学校という場所に行くことが、体の負担になっているみたいです。 今年の春から中学生になって勉強もすごく難しくなるので、このままではストレスで不登校にならないかとても不安です。 心療内科に行くことも検討しているのですが、、、。 どうすれば良いですか？ また、オススメのストレス発散法があれば教えてください。 お願いします！！

カテゴリ違うかもしれないけど、これにしました。 私は対人恐怖症（人と関わるのが苦手だったり、人が怖いと感じる精神病？みたいの）だと思います。幼少期は、たまに人が怖くて嫌になるだけでしたが、6年生になってから、それが悪化して人と関わるのが嫌になりました。原因と考えられるのは、担任の言動ですが、ほぼ毎日学校に通わなくてはいけないので、辛いです。周りに助けて欲しくても、人が怖いし関わりたくないから、助けてと言えないし、人が怖いと言って、理解してもらえなさそう、、、っていつも思ってしまって余計に辛いです。 幼少に、母親に人が怖いと報告したら、「それって変だよ」って言われて、母親にも相談できません。最近は理解してくれるようですが、、、。 ほぼ人間で出来ている世界に自分がいて本当に怖いです。なんで、自分が対人恐怖症なのか、なんで人が怖いのか、考えるだけで泣けてきます。でも、こんな思いをしてるのは自分だけじゃないって、思って人が怖いという気持ちを押さえ込んでしまいます。ネットで調べて自分が対人恐怖症だと確信していく度に嫌になってきます。 今の仲間は慣れてる？ので、怖いとはあまり感じませんが、もうすぐ中学生で、新しい仲間に出会います。上手くやっていけるかとても不安です。 文章おかしくてごめんなさい。人が怖いのを治す方法教えてください。

最近、脇汗すごくて～…服の脇の所だけ脇汗で濡れることあるし…でも、誰にも相談出来ないじゃないですか!!(恥)そんなこと!!だから、ここに来てみたんですけど、脇汗の対策とかあったら、教えてください…(恥)お願いします！

私よく、嫌なことがあったときに自分で腕や手をひっかいてしまうことがあります。 やめたくてもやめれません これは、リスカ(リスカット)だと思いますか。

タイトルの通り僕は童顔です。よく中学生に間違われるし、運動やってるおかげで顔が大人みたいな体育会系男子にバカにされたりします。童顔ってなんでダメなのでしょうか？

タイトルの通りです。目だけかゆくても花粉症ですか？

こんにちは！*hayu*と言いますっ！名前覚えてくれると嬉しいですっ！ 早速本題ですが… タイトルの通り…癖をなおしたいんです… あの… わたし、実は、爪を噛む癖があるんです､､､ わたしは最近、ある男の子と付き合い始めたんですが… 今までは、爪を噛んでも「別にいいじゃん」「爪が短くても大丈夫！」っていう感じで軽く思っていたんですが、なんか、その男の子がめちゃくちゃに爪が綺麗なんですよ。 男の子なのに、肌も綺麗で髪も綺麗で近づいてから気づいたけど、めっちゃ綺麗なんですよぉんっっ(泣) それに、担任の先生に１年間ありがとうのサプライズをしようと思っていて、それの飾りとかを作っているんですよね。その時に細かい作業とかするんですけど、みんなの爪が綺麗すぎて、ちょっと気分が沈んでしまっているんデス……(泣) みんな、爪が綺麗すぎて、今まで気にしてなかったのに、急に意識するようになってしまって､、 どうしよう…ってなってマス｡｡。 なんか、わたしの他にも爪を噛む癖がある子って数人いて、その子達に聞くと、 Aちゃん：「えー？気にしなくていいと思うよーっ」 Bちゃん：「えっ、癖一緒な人がこうやっているだけでいいやんっ」 Cちゃん：「わたしは、透明なネイル？みたいな塗って、噛まないようにしてるーっ」 て感じの答えが返ってくるんですよ。 わたしは、ネイルしたらいいかなって思ったんですけど、お母さんが「ネイルは体に悪いからやめておきな。だめ。」って言ってくるんです。 だからネイルはできません。 ちなみに学校は、ネイルだめだけど、意外と透明なやつなら結構みんなしてる。 っていう感じです。深爪すると痛いのに、ムカついた時とか悲しい時、暇な時とか特にやめられません。 どうしたらいいですか。 爪を噛む癖がある人、もともとあった人、治った人、教えて欲しいです、 長文失礼しました。短くてもいいので、回答待ってます。よろしくお願いします。

こんちわーわぁです(脅かすつもりは無い) 早速本題なんですけど､今日学校で花粉症で倒れたんです(？)自分でも花粉症が原因かわかんないんですけど､なんか目の奥が痛いなーって思って､まぁ花粉症か！って思ってほっといたら､30分後くらい？の休み時間に視界がぐらってなって倒れました！今は元気元気！！だけどまたこんなことがあったらやばいです。これって花粉症が原因？

こんにちは！TWICE大好き＃サナペンです！ 私はTWICEが好きすぎて自分が怖いです。カテゴリめっちゃ悩んでこのカテゴリにしました。カテゴリ間違えてたらごめんなさい！ いつも朝起きたらすぐに見てしまい、学校でも四六時中でTWICEのことを考えていて学校でTWICEが流れたら発狂して家に帰ったら5時間は見てしまったりお風呂でも聞いたり寝てるときも曲を流してしまう程です。 この気持ちを何度もTWICEに届けたいって思いはあるけど私は田舎出身なのでTWICEに会えるわけがありません。なので「TWICEに届かない気持ちを持っていても何になるの？どうせ会えないんだよ？」って思ってしまったり親からも「TWICEを見るのはやめなさい」って言われてもずっと見てしまいます。私もこの生活をやめたいしTWICEの事自体を忘れてしまいたいって思うこともあります。 もう自分でも自分が怖くてこれ以上同じことを続けてたら精神が持ちません。どうしたらいいですか？

今年から本格的に花粉症デビューいたしましたまみみです！！ 目のかゆみと鼻水とくしゃみと鼻詰まりと涙で症状ほぼコンプリート！！(ほぼはコンプリートと言わない) はい。真面目に行きます。あの、花粉症がめちゃくちゃ辛いです。もちろん、花粉症の先輩方からすれば「は？」って感じだと思うんですが、私は花粉症新参故に、花粉症のことがよくわからず……。対処法を教えていただけないでしょうか。 目が痒すぎて、自然に掻いちゃうんです。最近は掻かないようにしてるんですけど、それでもやっぱり目の周りとか眼球に傷がついちゃってるみたいで、水で目の周りを冷やすとすごい痛いし、てか何もしなくてもめっちゃ痛いし、時々視界がぼやけます。めやにもひどいです。 一番ダメージを受けてるのが目です。目の周りが赤く腫れて、自然に涙が出る感じです(病んでるわけではなく、少量の涙がちろちろ出ます)。 くしゃみも止まらなくて、寝る前とか授業中とかも必死に耐えてるのに、五秒で決壊します。1日に15回はくしゃみをしてると思います。鼻詰まりはときどきで、鼻水は毎日です。1日に5回ぐらいは出ます。 頭の中が真っ白で、普通の計算とかもできなくなってきました。なんか、集中力と記憶力が下がってきてる気がします。この文章も書くのに必死です。頭の中がくらくらして、まともな文が書けないです。 花粉症の薬を飲んでいるのですが、それも全然効かなくて……(周りの人達には効果絶大なので、私に合わないだけだと思います！)。ていうか、飲むとむしろ、症状がひどくなるっていうか。親にそのことを言ったのですが「あの薬を飲んで効かないなんてありえない。飲み続けろ」と言われるばかりです。服薬するたびに症状が悪化して、症状が悪化したことを言えば、また「あの薬を飲め」の繰り返しです。最近は飲まないでごまかしています。梅干しを食べると症状が和らぐことに気づいて、また梅干しを食べたいと思っているのですが、くしゃみが原因で唇の皮がばりばりに剥けてしまっているせいで、食べると染みます。 周りの自称・花粉症の方々から、私の症状(目のかゆみによる腫れとかです)を「気持ち悪い」と言われたりすることも辛いです。私が受験生になるときも、花粉症のせいで不利になったらどうしようという不安があります。 先輩方！！　花粉症の対処法(あれ？　微妙に韻踏んでる？)教えて！！

私は肩幅が広くて嫌です 身長も高いので「ごつい」と思われます 身長が高いので普通の身長がよかったなぁ、、 と感じて泣いてしまうことも少々あります。 肩幅を狭くするのはどうしようもできないし、どうしたらいいですか？ 友達にも変な感じに思われそうですし、もしかしたら「きもい」って言われるかも しれないです、、

私は最近ため息しか出ません。何かがあるとすぐにはぁって言っちゃいます。特にゲーム(スプラトゥーン3)で負けたときとかは。何かが原因なのでしょうか？友達の前でもため息をつくようになってしまいました。どうした？って聞かれるもなんも・・・って答えるので変なのーって言われます。 どうやったら直りますかね？知ってるかた是非教えてください！

足パカしたら足の付け根らへん…？股関節が痛くなりました 足パカの途中は腰も痛くなったし、やり終えたあと太ももは特に痛くなくてただ股関節を痛めつけただけの時間って感じがしました 怖いので、一応今日は足パカしません 皆さんもそういう経験ありますか？

Hello!こんにちは！3月に入ってマジで花粉症がエグいです。鼻が詰まって夜寝られなかったり、寝れたとしても夜中に起きちゃったりします。マジで辛いです。どうすればいいですか？

友達と話していて、人の悪口を言おうとするとめまいが起こります。そういうときは大体本当に酷いことを言おうとしているときで、クラっとしてしまいます。こけそうになったこともあり、ちょっと危険です。 病気なのかなとも思ったのですが、こんな病気なんてあるわけないし、本当に謎です。友達にも家族にも信じてもらえなさそうだったのでここに相談しました。 これは一体何なのでしょうか？ どうしたらなくせますか？ やっぱり原因は悪口でしょうか？

至急です。 4日ほど前に歯医者に行って問題ないと言われたのですが、今日の夜（1日）になって右側の下の一番奥のところの歯茎が腫れ、触れると痛いです。17時半頃夜ご飯を食べるときには痛くもなく、気づきませんでした。違和感を感じたのは20時頃です。そして初めて腫れていることを知ったのが、さっき（21時半）です。どうすればよいのでしょうか。調べてみたらストレスかもしれないと書いてあり、心当たりはありますが、そんな短期間でなるものなのでしょうか？ 推測される原因と合わせて、これは何なのか教えて下さい。

こんにちは！まゆゆですっ この相談を見てくれて、ありがとござます(..)" ーーーーーー みんなは花粉症を持っていますか？ 持ってる人は、どんな症状が出ますか？ わたしは、鼻水がすごいです…>< 誰でも気軽に答えてくれると 嬉しいです！ でわんこ！