体のなやみの相談いちらん

こんにちは。さきです。 最近、ストレスが溜まりすぎてます。 友達の事や、勉強の事、さまざまです。 どうやったら、少しでもストレスなくせますか？

※挨拶省略 【本題】 　最近、夜になって寝ようとすると、戸締りはしっかりしているのに「不審者が来ないか」や「今、大地震が来たらどうしよう」と考えて不安になってしまい不眠気味です…。成長期だし、日付が変わる前には寝たいと思っていても、一度不安になると何度も自分の部屋のドアや窓の戸締りを確認しに行ったりしてしまいます。小学生の頃はなかったので、中学生になってからかな？そんな頃からこのような事が毎晩あります。なぜでしょうか…出来れば対処法なども！

一か月前からずっと続いている症状を言います私は結構苦しんでいるのでアドバイスください。胸のあたりが一瞬グット苦しくなることが続いています５秒くらいすれば収まるのですが不安です。心電図や全身のctをとりましたが異常はありませんでした。だいたいこのような症状が起きやすいのは午後の５時から９時の間です。 私は不登校なのですが一人で日中も不安でこのような症状が出ることがあります。あと腕や足を上げるときに感覚はあるのですが何故かふわふわ浮いてるような感じがします。これは過敏になってる症状かもしれませんが息がすいずらいこともあります。何かに没頭したいのですがこのような症状がおこるので集中できません自分的には自律神経失調症と考えているのですが不安なので皆様のアドバイスがあれば教えていただきたいです。

周りの子はみんな洗顔してるけど私だけしてません した方がいいのかなとは思ってるんですけど、してません(したくありません) 理由は3つありますが 1つ目は何の効果があるのかわからないからです 2つ目はほっぺがモチモチで一切ザラザラしておらず、ニキビも本当に1回もできたことないからです 3つ目は小学校の頃軽いイジメにあっていて、石鹸がついた手で私の目を触ってきたからです。それがめちゃくちゃ痛かったし、目も充血して真っ赤っかになりトラウマなんです

私は自分の声がコンプレックスです。 スーパーとかで話そうとすると周りの雑音に声が混ざってしまうというか、上手く相手まで声が届きません、どうしたらいいですか？ 内気な性格なのであまり声そのものを大きくするのは苦手です。

5年生になってだんだん体重が増えていきます。 家族からも「ちょっと太った？」といわれることがあります。 何か対策をしたいのですが具体的に思いつかなくて… 何か対策方法があったら教えてください。 〈辛口、ため口OKです。〉

お正月にお餅を食べてたら銀歯が外れてしまいました。親にはまだ言えてなくて､外れた銀歯は手元にあります。普段生活してて､銀歯が外れたところには食べ物が引っかかりやすいくらいで､不便だと思うことがありません。 これは親に言って歯医者に行くべきでしょうか？

冷え性なのか毎日毎日指先が冷たすぎて動かしにくいです。 爪は紫になって暖かい格好をしていても布団を被っていても紫になります。 お母さんにいつも大丈夫？と心配されますが痛いとかはないので多分大丈夫だと思ってます… お風呂に入っても少ししたら元の紫色に戻ります でも冷たいけど指先はもっと冷たいので不安になってきました。 どうすれば普通の色になるか教えてください

こんにちはkokoです！ 僕はよく頭が真っ白になります。２つのことをしたら必ず頭の中がどっか行きます。 今も打ちながらお父さんの話を聞いていますがなんか集中できずふわふわします。 怒られたり、急に何か聞かれたり、人前で話したり、舞台に上がるときが特に頭が真っ白です。 硬直します。 対処法教えてください！ 明日高校入試なんですけどほんとに不安です...

こんにちは！すいかちゃああーんです。 私は夕方になると軽く息苦しくなるのですが、なぜでしょうか？ 教えてくれると嬉しいです。

4年生で洗顔は早いですか？ 周りの子はやってない気がします。 でも3年生の従姉妹は美容ローラーみたいな 持ってて、美容意識が高いんですよ。 で、「年下に負けてらんない！」と思って まず洗顔から始めようと思うんですが、 わかんないところと心配なところがあって 1.お母さんに「洗顔したい！」って言ったら まだ早いって言われそう… 2.買うとしたら薬局とか？ 3.お気に入り、おすすめのブランド？って 言うのか？まぁそんな感じの種類？を教えて欲しいです！あと4年生で洗顔は生意気か？w

来週に歯科検診があります。虫歯になっているかもしれません。ちやんと磨けてないし、歯から血がでたり、よく抜けたりします。ちやんと磨かなかった私が悪いけど、どうしても歯医者には行きたくありません。親にも、ちやんと磨けてないお前が悪い。歯医者に行って反省してこいと言われました。一週間で虫歯を治す方法があれば教えてほしいです。

どうもNEKONEKOですー！　　カテゴリ間違ってたらすみません！　　　　本題です。　　 　実は私、聴覚過敏なんです。　 聴覚過敏とは、通常の人より音が敏感な人の事です。　これが結構辛いんですよ…。　「イヤーマフ」を持っている子もいるのではないでしょうか？　私も持っています。　でもイヤーマフの存在を知らない子もいて、学校のそうじの時に持っていたら3年生の子に「ヘッドホン持ってきちゃダメだよ！」と言われました(泣) 確かに似てるけども！　こういう事言われた事ありますか？ イヤーマフってそんなに珍しいものかなぁ…？　　　　 それではまた！

こんちゃ☆みかんです。たまになることなんだけど，暗いとこにいて，その後急に光を見るとすごい眩しくて，そこまでは普通なんだけど青緑色とかの雲みたいなものが背景から出ているように見えます。これって普通ですか？それとも目かなんかの病気ですか？わかる人，同じようなことがあった人いたら，教えてくれませんか？

こんにちは。チキンです。 私は、起立性調節障害という病気を持っています。なので、その影響で保健室登校です。しかも、パニック障害の１種、嘔吐恐怖症も持っていて。 保健室だから、調子が悪い人がたくさん来ますよね。調子悪い人が来ると、もうパニックになっちゃって、授業に集中できなくて、ずっと震えてます。 この前、休み時間に保健室に来ていた子が吐いちゃいました。その時、もう保健室にいられなくて、図書室に逃げ込んだんだけど、それから家に帰るまでずっと震えが止まらなかったんです。家に帰ってからも、ずっとさっきのことを思い出しただけで、気持ち悪くなってしまう。 次の日から、学校にまたいけなくなっちゃいました。その時のことを思い出すと、保健室に行くのがすごく怖いんです。先生にも、登校場所を変えてほしいって行ったんですけど、保健室に行くのが嘔吐恐怖症でこの前、来た人が吐いたからすごく怖くて保健室に行きたくないと言えませんでした。まだ親にもこの前の保健室でのことを言えてなくて、前も相談したときに反論されて親に相談するのがすごく怖くなってしまったんです。 この場合、どうすればいいでしょうか。皆さんの意見や例、体験談等を聞かせて下さい。 後、その時のことを考えて気持ち悪くなってしまったときに、リラックスする方法を教えて下さい！

こんにちは！れいです。 最近というか小5くらいから家とか学校ではお腹が空いてても空いてなくてもいつも通り？くらい食べられるのですが、外食(周りが見えるようなところ、個室じゃないところ)にいくといつもの半分も食べずにでお腹いっぱいになります。何の病気か調べると会食恐怖症と出てきました。でも、それは違う気がして...外食は苦手じゃないし好きなんです。だから何の病気なのか病気じゃないのか気になります。キズなんで知っている人がいるかはわかりませんが可能性として、これかもとかでもいいので回答をお願いします PS.親には心配をさせたくなくて無理をしてるわけじゃないけどいつも腹8分目で終わらせているのをそのときは腹10分目を超えるくらいお腹いっぱいです。

こんにちは！うなぎです。みなさんの利き手は何ですか？日本人は右利きが90％で左利きが10％らしいです。つまり10人に1人は左利きですね！！ 本題 私は自分の利き手がわかりません。スポーツをやっているんですが ボールは左手 鉛筆や箸は右手です こういうのは何利きなんでしょうか？ 「私もそうだよ」とかの意見があればよろしくお願いします

こんにちは。悠です。 本題 タイトルにもある通り突然周りの声が聞こえるようになったり聞こえなくなったりします。俺がその状態の時、友達が何回も声をかけてくれていたらしく早く解決したいです。これから中学校へ行ってからもこれが続くといじめの対象になってしまうかもしれません。 回答よろしくおねがいします。