体のなやみの相談いちらん

こんにちは！ 私は合唱コンクールの指揮者に選ばれて…もうすぐ本番です。 でも、指揮の練習をしすぎて、肩や肩甲骨が筋肉痛で、腕上げたり振りかぶったりするのが辛いです。 すぐに治す方法ってなんですか？

こんにちは！陽愛(はるあ)です！初投稿っ☆ 〈本題〉 私、虫恐怖症なんです。友達に言うと、 「虫恐怖症？そんなのあるわけないじゃんｗ聞いたことないもんｗただ嫌いなだけでしょ！」 って…。で、でも！虫を見ると、震えてしまうし、鳥肌も立ちますし、泣きそうになります…。 普通は、そうなりますか？立ってるのもやっとなんですよ。 どうして信じてくれないんでしょうか？虫恐怖症の方いませんか？本当に一人もいなんですか…？私の勘違いですか？ 分からないんです。なので教えて下さい！お願いします！

私は、高校1年生です。10月に入った頃からとても疲れています。例えば、夜寝る気にならない、朝起きる気にならない、朝ごはんを食べる気にならない、勉強する気にならないなどです。何が原因でしょうか？どうすればいいですか？

やっほー！しえる。＠夏空の下で君を待つだよーー！！！ 【本題】 ①僕（女）はてんかん（ちなみに欠神発作）で、今度クラスのみんなに話すことにしたんですよ。突然クラスメイトがてんかんだって知ったらどう思いますか？正直に言ってほしいです。 ②てんかんの薬を飲むのが嫌で仕方ないです。自分はめんどくさがりですが今回はめんどくさいが理由じゃないんですよね。最近ずっと考えてて、そしたら思いついたんです。「自分がてんかんだって思い知らされてるようで嫌なんだ」って。わがまますぎるのはわかってるんですけど、どうやったら薬を飲もうと思えますか？ ③てんかんのことを知らなかったらそりゃみんなが困るのもわかるんですけど、なんで自分を泣かせてきたやつのためにここまでしなきゃいけないのかクラスの人に話すってことを決めてもずっと思ってます。どうすればこの考え方をやめられますか？ ④クラスの子が僕に嫌なことを言ったりしてもその子は自分が悪いことを言ってるってわかってるんでしょうか？クラスの人がそんな意地悪じゃないこともわかってるんですけど不安でしょうがないです。 ⑤クラスに話したらなにか変わりますか？ では、語彙力が低下してるのでばいばい！また逢う日までﾂﾗｲﾜｶﾚｼﾞｬ(；∀；)/~~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

私は小学生の頃から外斜視で普段から目の黒い部分が片方だけ外側によってしまいます。 そのせいか、もし目が外側に向いていて相手と目を合わせて会話することができていなかったらどうしようと不安に思っています。 こういう時，目を合わせて会話する必要はないのでしょうか？目が外側に向いてしまっていても目を合わせようとするべきなのでしょうか

学校や静かなところだと唾がたくさん溜まって飲み込む時の音やお腹が鳴る音、喉が鳴る音、食べる時の咀嚼音など気にしてしまうんですが皆さんどうすればいいですかね、、助けてください

初めましてのかたは初めましてー！お月様の手下でーす！ 本題ですが、自分には発音障害のきつ音という障害があります。（言葉をつっかえまくったり、でなくなったり、のばしたりしてしまう症状です。）同年代の友達や先生にはわかってもらえてるんだけど、下の学年（特に3年）がこれまたひどすぎてさーーー・・・ 自分の症状をまねしたりとか、からかったりとかしてくるんですが、そのひん度があうたびに言って来るんですよねー。 退治するのもつかれたし、メンタル的にそろそろやばい状態です。アドバイスあればくださーい！

私は最近、布団に入ってもなかなか眠りにつけません。 高校が遠いので、毎朝5時40分起きです。 そのため夜は10時半には、布団に入ります。 でも昨日は、なぜか全く眠れず、結局夜中の2時半頃に寝ました。 起きてから眠れたことに気づき、オールを覚悟していたので、安心しました。 なんとなく、眠れなさそうな時は「あー、今日は眠れないかも」みたいに分かります。 私は、もちろん熟睡したいです。 昨日は、夜の12時半頃からスマホを見ていたので、余計に眠れなくなったのかな、と少し反省しました。 でも呼吸を意識しても、リラックスしようとしても、眠れません。 もうしんどいです。 勝手に、軽い不眠症だと思っています。 今日も眠れないかも、と思うとストレスだし、布団に入るのが怖いです。 すぐに寝る方法を教えてください。 お願いします。

宵です～ 最近耳が変なんです。 聞こえないんです。 聴力検査は両耳Aですよ。 なんなら人よりいいほうです。 なんか音としては聞こえるんですけど何て言っているのかがわからないんです。 特に左耳が。 何なんですかね？ 生活に支障をきたすレベルではないので耳鼻科には行かないつもりです。 でも普通に気になるので教えてください。 よろしくお願いします。

相談内容はタイトル通りです。 広告とか、雑誌、教科書のインクの匂いを嗅ぐと頭が痛くなり、気持ち悪くなります。 何か対処法とかないでしょうか？ 以前はまだ我慢できてたんですけど、他の病気とも重なって最近辛くて…悪化しているような気もしますし 教えていただきたいです…！！

突然ですが、悩みがあるんですけど。私、男子に結構「デブ」って言われて、笑って誤魔化してるんですけど正直辛いです。やっぱり痩せた方がいいんでしょうか… 元気づけてくれる方、お願いします！

風邪ひきました。(笑)で、もう治ったと思うんですが、痰がずっと絡んだままで息ができません。声も変になります。どうしてでしょうか？痰を無くす方法、上手く出す方法があれば教えてください。 今、学校で合唱の練習してます。痰が絡んで声が変になるし、喉が痛いので、口パクしてました。他に対処法ありますか？

こんにちは！　るなです。汚い言葉もあるかもしれません。すいません あとカテゴリわからなかったのでここにしました。 本題(´；ω；｀) 昨日、友達と帰ったとき、もうひとりの友達Ａちゃんが「あのところで、Ｍくんめっちゃ吐いたらしいよ」といわれ嘔吐恐怖症の私は震えがとまらなくなりました。しかし帰ったいた友達は私が嘔吐恐怖症なことを理解してくれているので、思い出させないようにしてくれました。 でも帰ってから、息ができないぐらい心配になり本当に辛かったです。そしてあのＭくんがおそらく食中毒だと言うことも分かりました。 食中毒なら学校に３日はこないはずと思い、体中を消毒して気持ちは落ち着きました。 今日学校に行くとき、Ｍくんがいたんです！！！！！！！！！！　ありえなくないですか！？！？ 学校にいくまで何回も吐いていて、ずっとおなかいたいっていってるのに来てたんです。嘔吐恐怖症としてはありえないんです。 もう息ができないぐらいです。今 助けてください 年下○　辛口だめ！　タメ口○です。

クラスのいじめっ子（クラス中に嫌がらせしてる）に眉毛繋がってる！眉毛繋がってる！と笑いながら大きい声で言われました。 ちょっと前のことですが､それが完全にトラウマになってしまいました。 もう人に顔見られたくありません。正直一生引きこもってたいです。眉毛剃っても本当は繋がってるから意味ないよなって思うし､自分が恥ずかしいしもう消えたいぐらいです。 たった一言でそんなに落ち込む？と思うかもしれませんが、自分にとってはすごく大きな出来事でした･･･。 もうどうしたらいいんでしょうか？ ここまで読んでくださりありがとうございます

こんにちは! ゆゆでーす! 早速本題に入ります。 私、ついこの前から声が出しにくくなってしまいました。出たとしても、ガラガラ声だったりかすれたりしてしまいます。ほとんど本当の声が出せなくなりました。 最近学習発表会に向けての練習が多くなってきたので声の出しすぎかなぁと思うんですけど… 病院に行ったほうがいいですかね～ 治せるのかも分かりません… 回答お願いします!

朝起きたら、おでこと鼻の周りにブツブツができてしまいました(´；ω；`)肌荒れだと思います。治す方法ありませんかね？教えてくださいm(_ _)m

みなさん、こんにちは。yuriです。 最近めまいと頭痛が酷いんですよ。 元々頭痛持ちで、週１頭痛くなっていたんですけど、中学生になってから無くなったんですよね。 だから、多分ストレスからきてると思うんですけど、最近また増えてきました。 しかも、週１ではなく毎日になっています。でも、学校のある日のみです。 先週の木曜日からです。 めまいの方も結構ひどくて……。 前は、お風呂からでた直後とか、急に立ったりした時だったんですけど、今は、朝起きたとき、急に立ったとき、急に座ったとき、お風呂からでた直後です。 あと、自分、配布係で、配るときあっちこっち周ってたらすぐめまいがして……。 頭痛は今もです。 これって何かの病気ですか？ それともストレスからとかですか？ 受診した方がいいんですか？ たくさんごめんなさい(泣) 長文失礼しました。

最近私どうしても眠くなります、、、 授業中や塾のテスト、やばいときには特別な行事のときにも寝てしまいます。 でも睡眠時間は大丈夫です。１０時３０分に寝て６時には起きているのでd問題はないだろう、、、 なのにどうして眠くなるのかな、、、、ただ単に自分がばかなだけかもしれないけど 対処法的なやつとかもしも眠くなる病気とかあったら教えて下さい(病気なんてないだろ 唯一心当たりがあるとすれば受験で勉強時間が十六とかいって精神的ダメージがやばいです、、、