その他の相談いちらん

カテゴリ間違ってたらすみません｡ 私は今とっても辛いです｡理由は自分が情けないからです｡みんなは出来ているのになんで私は出来ないのだろうとか､そんな事を考えてしまいます｡前に先生が｢元気ないね､相談のるよ｣と言ってくれましたが､自分自身の問題で少し恥ずかしくて相談出来ません｡でも毎日辛い気持ちで生活してるのも当然嫌です｡何か自分の情けなさから抜け出す方法はありますか?

はるひです。カテゴリー合ってるかわかりません。 私は進学校に通っていて、毎日勉強をしろとうるさい両親が嫌いです。 そんな両親と喧嘩をして、部屋に行き、いつも通り勉強をして寝ようとしました。 するとだんだんと息が苦しくなってきて、何かは分からないけどじっとしていられないほどの不安に襲われリスカをしてしまいました。リスカ癖はあったけれど、血が止まらないくらい深く切ったのは初めてでした。腕を切った後は自然と落ち着いて眠ることができました。それ以降ほぼ毎晩のようにじっとしていられないくらいの不安に襲われます。 毎日夜が来るのが怖いです。助けて欲しいです。

どうも、桜眼(さくらまなこ)です。 　私は、HSS型HSPです。 好奇心旺盛だけど疲れやすく、繊細なのに、刺激を求めます。 　私の周りでは同じ人は少なく、あまり理解してくれる人が、いません。 　 　音や匂いに敏感で(かなり症状が重い方)、人の感情を読み取るのが得意です。ゾンビとかホラー好きだけど、見たあと疲れます。ショッピングセンターとか好きだけど、人混みは嫌いです。空気を読みすぎて疲れます。ちょっとした言葉でも、深く傷つきますが、表に出すのが嫌なので、無理やり笑っています。まだ、他にもあります。 同じような人いませんか？ とても生きづらさを感じます。凄い疲れました。学校から帰ったら、ぐったりで眠ってしまいます。それを対処する方法とかありますか？ 他にも、色々と書いてもらっていいです。でも、チクチク言葉は遠慮します。

カテゴリ間違っていたらごめんなさい。 タイトル通りです。 私はかたづけるのが苦手です。 チャンと自ら　かたずけられる方法はありませんか？ 教えてください。タメ口OKです。 多くの回答待っています！

初めまして、ともです。 最近わたしがおかしいのです。 （反抗期なのかも知れません） 私はずっとイライラして泣いての繰り返しです。 考えられる原因はこれです。 ・友達関係 ・兄弟関係 ・勉強面 ・新型ウイルス 私、今年の漢字一字を「笑」にしてるんです。 感染対策もしつつ楽しみたい、そして勉強面も頑張りたい そう思っていたんです。 でも、今年が始まってから心から笑えたことはありません。 笑顔をつくっているだけなんです。 ずっとイライラして泣いての繰り返し。 笑えない自分が嫌いでまたイライラして、泣いて。。 学校でも家でもほっとんどが無言で、表情も暗くて。 何が嫌なのかがわからないのに涙が出て 何がしたいのかわからないままイライラしてボーと空を見上げて 涙が止まらなくなってちっとも笑えない。 たまに昔の笑っていた写真とか泣きながら見ていて。 こんな自分が大っ嫌いで、未来が不安。 友達にも家族にも言えない。 それは強がっているわけでも何でもない。 だって心配されるのが嫌いなだけ。 でもそのことによって、自分の中にため込んでしまい 自分が壊れてしまいそうな毎日で 友達も不思議そうな顔で話しかけてくれます。 もしこれから心から笑える時が来たとしても　それは本当に楽しめるのか 一生笑えないままなのか。 ずっと考えて、頭がパンクしちゃうかもです。 話を聞いてくれてありがとう、なんか回答してくれると嬉しいな

今日遊んでたら男子に告白されました。俺は性同一性障害でそれを伝えたのですが、告白した男子は、動揺してました。嫌われたらどうしようかとても不安です。でも今まで通り友達でいてほしい。と伝えました。皆は好きだった人が性同一性障害だったら嫌いになりますか？

人生が怖く感じます。 つい最近、大失敗をして親にすごくすごく叱られました。 テストで悪い点数を取ったり、人間関係に悩んだり……。 色々と辛いことがたくさんあって、また同じ失敗をしたら、また同じようなことになったら……と思うと不安でたまりません。 もうこんな思い二度としたくない。そう思っても二度あることは三度ある。何度も同じことの繰り返しです。 またいつ、今のような失敗をおかすかわかりません。 本当に不安です。心配です……。 どうすれば、また自身を持って人生を楽しく歩むことができますか？

私はひとみしりで（いんキャではない）、何をやっても自分にじしんが持てなくて今まで水泳、習字、絵画をやってきましたが、どれもがんばったのにどれも習ってすらいない友達に負けて。 ここ何年間もほめられてない。 もうこの世から消えてしまいたい。 でも怖い。 何をやっても無意味な気がして、夢が持てない。 友達みたいになりたい。 自分がこの世にいる必要は無い。 このことはずっと想談できなくて、親に言ってもスル－されるし友達も聞いてくれません。このサイトは私の心のよりどころです。 だれか、こんなワガママな私に言葉をかけてください。 そして、この想談を見てくれてありがとうございます。 長文しつれいしました。 タメ口ＯＫです！（辛ロはできればやめてほしいです）

こんにちは、ころです。中学生になって時間が過ぎていくのがとても早く感じます。部活(吹奏楽部)の演奏会とかの録画したのを観たりしていると「もう1年もなく引退するんだ....」って怖くなります。前のコンクールの時も何回も泣いて努力したんです。でも今はその練習した記憶があまりないです。短すぎて...演奏会とかもくるのが怖いです。楽しみだけどすぐ終わってしまうから...こう思えるのも今の生活が充実しているからなんでしょうか...中学校に入学したのが昨日のようです。今年3年生なんてとても思えません。同じような方いませんか？ 長文失礼しました。

こんにちは。相談です。 最近イライラすることが増えました。誰かの下にいることや、負けることが嫌いで、イラついて愚痴が出そうになります。できるだけ、いつも通り笑顔でいるようにはしていますが、誰にも話せないとなると疲れます。 家で1人で小声で暴言を吐きまくってしまうくらいイラつきます。 始まりは、ある子への嫉妬です。私からすると、彼氏（？）も親友も仲のいい男子も取った人という感じです。正直、その子はうるさくて私には合いませんが…。その子にイラついて、悲しくなって、家で泣きながら心の中で暴言吐いたときから、そういうことが増えました。少し抜かされたり、負けたり、うまくできなかったりすると、「私が1番なのに。うざいうざい。」と思ってしまいます。 こんな悪女みたいな自分嫌です。前まではイラつくことは少なかったのに。学校では、清楚で上品でおしとやかなキャラです。少し、友達の話に乗って『分かる。あの先生ヤダ。』とか言うだけで、「え？！神華どした！？そんなこと言うのはじめてきいた！」と言われるくらい。 負けるのが嫌いだから頑張るということもなく。この性格どうしたらいいでしょうか。また、愚痴れる場所知りませんか。

どうも卵白の極みおむすびです。　　　自分の性格について悩みがあります。　僕は、元々他人とコミュニケーションを取るのが苦手で、「大人しい」と色々な人から言われてきました。　　　　　　しかし最近、「存在感が薄い」などと言われるようになりました。もうクラスの10人くらいに言われました。これって絶対良い意味で言ってませんよね… 他にも、通称A君に「真面目」と言われました。　　　　　　　　　　　　　　　真面目と言われる事は慣れていて嫌でもなかったのですが、そのA君が、親友のH君に真面目な人は嫌いだと言っていました… 辛いです…学校に行くのも嫌です。親には「何で学校に行きたくないの？」と聞かれましたが、恥ずかしくて言えません… 皆さんだったらどうしますか？男女構わず相談に乗ってくれたら嬉しいです…

１ヶ月ほど前に、祖父を亡くしました。祖父のお通夜の時に、直接の孫なので、周りの親戚よりも早くご焼香を上げたんです。周りの親戚は人数は少ないものの、全く面識のない方が多くて、祖父を亡くしたばかりということもあり緊張して、ご焼香を上げるのに失敗してしまったんです。お通夜・葬式にまともに参列するのは初めてだったので、上げ方が緊張で全て飛んでしまい、親戚と祖父の亡骸の前でぎくしゃくとした動きになり、最終的に手を合わせるのすら忘れて自分の席に戻ってしまいました。（参列者はこの時期なので、15人くらいでしたが、祖父の御兄弟や父方の叔父や従兄弟など、年上の方がほとんどでした。）最期の祖父とのお別れの時も、そのことで頭がいっぱいで、祖父が亡くなったことよりも自分の犯した過ちのことに対して泣いてしまいました。 それから約１ヶ月経つのですが、未だに罪悪感が酷くて、亡き祖父から責められる悪夢を度々見ます。家族からはなにも言われませんでしたが、葬式以来会っていない親戚にはどう思われているか分かりません。それもあって、毎晩のように懺悔をしながら寝ています。きちんと反省した方が良いのは理解していますが、誰かに励ましてもらわないと、潰れそうです。誰か、励ましてください。

こんには！いきなりですが私の発逹障害の症状とみられるものは 無くしものが多い、気が散る、整理整とんができない、ルーティーン(ルーチン)にこだわる（ルーティーンがこなせないと気もち悪いです。）ざわざわした人の声、そうじ機の音がだめ、こだわりが強い、不器用、夜１時間以上ねれないという症状があります。 問１ これって発逹障害？ 問２ 親に相談する方法は？ よろしくおねがいします。

最近気づいたことなんですが… 私って人の顔を覚えられないんです。自分の顔も思い出せません。 と言っても、完全に覚えられないんじゃなくて、はっきり思い出そうとすると他の人の顔と混ざって混乱してしまいます。 なのでいつもその人の顔の雰囲気というか、なんとなくの輪郭で覚えています。 でもこれで困ったことが起きてしまっていて、趣味で絵を書くときに人の顔が思い出せないからせっかくよく描けた顔も次描くときはあれ…どんなパーツだったっけとか、どんな顔の配置だったっけとか、顔の配置を忘れてしまいます。すごく損ですよね。 アイドルとかも名前が分からない限り同じ顔に見えてしまいます。 すごく不便です。何かの障害でしょうか？なんとかして顔をくっきり思い出せるようにしたいのですが、どうしたらいいでしょうか？

俺は普段、心の中やネットでは「俺」を一人称として使っているんですがそれをリアルでも間違えて使ってしまうことがあります。 学校や友達の前、家族の前では「うち」や「自分の名前」を使っています。 本当は私とか、自分の名前とかうちとか一人称として使いたくないです。 俺を一人称として使いたいけど心の性別と体の性別が違う方に失礼かも知れないと思い使えません。 あとリアルでも俺と言っていると後々黒歴史になってしまう可能性もありますし陽キャじゃない女子が俺と言っていたら良く思われず、悪く言われる可能性が高いからです。 それに俺は男口調でショートヘア。姿勢も男っぽいから勘違いされそうで。 男口調は幼い頃からなのでなかなか治りませんし治したいとは思いません。 （一応学校では口調を治そうとしています） リアルで使ってしまったと言っても友達前で1回だけです。 思わず「俺はそうだと思うよ」って言ってしまっただけ。 だけど家族の前でも3回ほど言ってしまった事があるので気をつけたいです。 家族の前ではゲームをやっていたときにテンションが上がり思わず・・・。 どちらもバレてる様子はありませんでしたが突っかかられたら迷惑。 どうすればいいでしょうか

私は、最近寝る前に死ぬのが怖くなります。 ネットで、｢死後の世界｣｢死んだらどうなるのか｣等を見てしまい、それ以来凄く怖いんです。中には、地獄に落ちる条件みたいなのがありました。それにあてはまった自分が怖いです。いつ死ぬかなんて誰にもわからないですけれど、それでもいつ死ぬか、死んだら辛い思いをする、と、どんどん怖くなります。 この気持ちを抑えるにはどうしたらいいですか？

朝起きて1番にすることはSNSを見ること。 暇があればYouTubeを見る。 DMやリプの通知が来るとすぐ反応して 逆に通知が来ないと寂しく感じてしまう。 iPhone、iPad、MacBook 全てに鍵をかけて1日見ない日を作ったり、親に預かって貰ったりもしましたが次の日には元通り。 何をしても結局はSNSを見てしまってる自分が嫌です。 完全に私はSNSに依存してます。 それと同時にネ友にも依存してます。 自己管理を上手くできるようになるにはどうしたらいいと思いますか？ 最近バレットジャーナルを始めました。 何か続けやすい他の趣味など教えて頂けたら嬉しいです。

早速なんですがこの前友達に手紙を出しに行ったらその手紙を落としてしまいました。まだ遠くには行ってないと思うんですがどうしたらいいのか分かりません。親に報告したらあんまり心配しなくていいよって言ってましたがまだ不安が残っています。落とした人がいたらその後どうなったか、どうしたらいいかを教えて欲しいです。