その他の相談いちらん

私は最近太るのが気になって、ジョギングを始めました。 でも、10秒くらいですぐ疲れてしまいます。 ジョギングの仕方とか、疲れない方法とか、あったら教えてください。

カテゴリわからなかったです タイトル通りです お腹はすくけど食べたいとは思いません そんな状態が3週間つづいてます... ほとんど食べていない状態なので体重は3週間で3kg減っていて... 元から痩せている方です 別段太っている訳じゃないです(多分) でも今は、痩せすぎていると思うんです！ それに、なんだか...身体に力が入らなくって... バランスもとれてない感じがするんです！ 階段降りるときとかフラフラするんです。 一応成長期だしこのままではだめだと思ってます どうしたらいいんでしょう...

私は生きてていいのかな？ 最近､何で産まれてきたんだろう。とか この世の中から消えてしまえばいいのかな？って思うときがあります。 何でかと言うと、家族が関わっています。 この前、母親から「産んだのが間違いだった」と言われました。 私はひどく傷つきました。 それから､「私は何で産まれてきたんだろう？」 「私は死んでもいいのだろうか」と思い始めました。 もし、私と同じ､または､似たようなことがあるという人、私の相談に乗って頂けたら嬉しいです

私は、「本当の自分」と言うものが分かりません。 自分で考えている話し方や思っていることと、友達の前での話し方や思っていることが無意識に違ってしまう。私はそれが嫌で、こんなの自分じゃないと思い、本当の自分をずっと出したいと思っていたけど、本当の自分と言うものが分からなくなっていました。 本当の自分とは、自分が頭の中でこうしたいと思うものなのか…それとも、無意識に起こる事なのか… 本当の自分ってなんですか？

こんにちは。僕は滑舌がけっこう悪くって、ともだちと話すときとか、 「なんていった？」みたいな感じで 訊かれて、言い直しても通じなかったりして、いやになってしまいます… どうすれば滑舌をよくできますか？

カテゴリその他にしちゃいました。 ひめかです。最近私は、 ”頑張って” ”頑張れ” と言う応援される言葉に対してうざいと思ってしまいます。後から考えたら応援してくれてるのに…ってなるんですが、言われた時に ”もう頑張ってるのにまだたりないの？そんなに私に期待しないでよ” と思います。私どうかしてますよね。 また、”大丈夫？” と言う言葉にも少しイライラしてしまいます。 どうすればイラつかなくなりますか？ 同じ人いますか？(いないですよね…)

こんにちは(*^▽^)ﾉ もうすぐ友達の誕生日会があります。いつもみんなでケーキを食べます。 ですが、誕生日会をするメンバーの中で生クリームとチョコが苦手な子がいます。 そこで、生クリームとチョコを使わないケーキやパイなどってありますか？売っていればお店を、売っていなければ作り方を教えてくださいm(_ _)m 調べてもみつかりません。 できれば10日ぐらいまでには知りたいです。よろしくお願いします！分からなくてもアイデアだけでも気軽に答えてください！

10連休が有りますよね？大人だったら春休みの用な長い休みですが、皆さん10連休何処に行くか決めていますか？まだ早いので決めてないかたもいると思います。私の家族は旅行に行きたいと言っていますが、お金がないので無理です。そこで皆さんの回答を元に参考にして家族に質問したいので。回答お待ちしております。

こんにちは。なおといいます。初投稿です。 私は前世の記憶があるかもしれないんですが、ほんとにあるかどうかはわかんないです。なんか修学旅行で東日本大地震で被害があった場所に行ったんですけど（初めて行きました）、すごくその土地が懐かしい感じがしました。なので、行ったことあったかな？と思ってお母さんに聞いてみたら、行ったことないよ、と言われました。あと、やったことがないものが経験があるような感じがしたり、デジャヴがよくあったり、同じ場所の夢を何回も何回も小さい時からずっとみてたり、胆振東部地震が起きた時、またか、と思ったり（大きい地震は初めてでした。東日本大地震のときは私の地域では、被害があまりなかったです）、経験したことない恐怖感を覚えていたりしたので、ここに相談してみました。自意識過剰かもしれないですが、前世の記憶かどうか教えてください。でも、東日本大地震の時は私は生きまれていたのでなんで懐かしいと思ったのかは全然わかりません。

1.私は片付けが苦手です。何処から手をつけていいか分かりません。 そしていざ片付けをしよう！となるとまったくやる機がおきません。 何か良い片付け方はありますか？ 2.私は忘れ事が多いです。ちょっと前に「～～と～～と～～取ってきて」と言われて取りに行ったら1個は覚えてて残りは忘れてます。しばらく悩んでた思い出せますが… たまに探し物をしていて何を探していたかも分からなくなったりします。 他にも姉と話していてちょっと間があくと何を話していたか忘れたり… 何か考え事をしている時に話したり作業すると何考えてたか忘れちゃったり…何か物事を忘れにくくなる方法はありませんか？ どちらかでも良いので答えてほしいです！

最近なんだか追い詰められるような感覚に陥ります 仲いい子、好きの人と同じクラスなられへんかった、、 クラスの子、同じ学校やった子とおるから入る余裕無さそうやな バスケ辞めた理由とか聞かれるかな、答え考えとかないと 妹の遊びに付き合わな怒られるなぁ ちゃんと勉強やらな中学でついて行かれへんよな お母さんため息ばっか、、 ちゃんと手伝わな長女やのにって言われるなぁ ここに居たくないけど出るのも面倒臭いし、、 でもおったら目障りって言われるし、、 こんなこと送っても本当に辛い思いしてる人にとったら失礼やなぁ あぁ、縛られたくない、自由になりたい 本当にいじめや虐待にあって大変な方もいる中で弱いメンタルなだけっていう私がここに投稿するのはおかしいかも知れません でもこの思考回路を切断するためにどうしたらいいか教えてほしいです お願いします

わたしは小1からいままでずっと爪を噛むことをやめられないでいます。 やめられたことは何回もあるのですが何回も繰り返してしまいます。 同じような人や、それを克服した人がいるなら、やめられた方法などを教えて下さい！

今、私のへやにアリがいます...アリは0,5mmぐらいで、なくなったおじいちゃんのべッドと机の後ろからでてきます。 おじいちゃんのべッドをどかしてそうじしたんですが、それでもアリはでてきます．べッドはすてたくありません！ どうすればいいですか？

どのカテゴリが良いのか分かんなかったのでその他にしました。間違っていたらすいません。 私はまぁいろんな理由で自撮りしたりします。別に「自分可愛い～！皆に見せちゃお♪」とか「自分可愛い！」みたいな感じで撮ってる訳じゃなく 目が二重になってたからとか目ってどうなってるのか気になるとかその他いろいろです。でもその他の理由も全部くだらない理由です。 姉がいる時にたまに自撮りをするのですがその度に「自分で自分の写真撮るとかナルちゃんかよ」「うわぁ…ナルちゃんやん」とか言ってきます。 桜が綺麗だったりしたら桜をメインで思いでとして自分をすみに撮す感じでもナルシストと言われています 自撮りをするのはナルシストなのでしょうか…

私は性格が悪くて悩んでいるのですが… はじめまして…かな？ふわふわリーナです！仲良くしてね！ 今自分で性格が悪いと思う時があります。 例えば、友達と話しをしているときに、友達がちょっと違うことを言ったりしたら、「ちょっとこう言ってんねんけど」とかきつく言ってしまったりします。 どうですか？すごく性格悪いですよね。前に仲良くしていた友達も離れていってしまったので不安です。もうすぐ中学校に入学するして友達たくさん作りたいのですが性格が良くなる方法ってありますか？

こんにちわ、はじめまして、ハランです。 私は、小学6年生のころ、外国から大好きな日本に転校して来たのですが、とても酷いいじめをされました。例えば、 ・頭を教科書で叩かれる ・放課後の掃除を押し付けられる ・給食をこぼされる ・「黙れ、くそ野郎」、「死ね」、「国に帰れ」、「お前はゴミ」、といわれる あと、一番傷ついたのが、私の肌が白すぎて見た目だけでいじめをされたのです。これって差別でしょうか？ 私のこれからの人生に希望はあるのでしょうか、私はメンタルが弱いし、いじめのことを親にも言えず、毎日学校に行っていました。 誰でもいいので、励ましの言葉とか、共感してくれる方がいれば嬉しいです。あと、私は日本が大好きです。なので、国へはしばらく帰りません

私は、もうすぐ中2になる女子です。 私は、今日塾で、もうすぐ中1になる女の子が、若い女の先生と話しているのを聞いたのですが、話しの途中で、その女の子が、 「ガラス張りの美容院って外から見えたら恥ずかしいから行けない。」 と、言っているのを聞きました。 私は、これまでガラス張りなの美容院に行ってもそういうことは気にしていなかったのですが、ガラス張りの美容院から見えるのってそんなに恥ずかしい事なのでしょうか？ みなさん、どうか教えてください。 (文句や批判の声は受け付けません。)

先の話かもですが、私は「死」というものが怖いです。誰でもだと思いますが。 「死」にはマイナスなイメージしかありません……… 今心臓とかが止まってしまったらどうしようとか、自分はどんな苦しい病気と闘って死ぬんだろうとか考えます。 テレビとかで重い病気の人とか亡くなってしまった方をみると、自分もこうなるのかなと怖くなります。 いつか自分の心臓は止まるんだということがなんだか想像できません。 夜寝る時とかそういう事を考えてしまって、不安と恐怖でいっぱいになります。 死は避けられないものとはもちろん分かってます。 でも毎日怖くてたまらないです。 皆さんはどうですか？？どうすればこの不安、恐怖を無くせられますか？？