学校の相談いちらん

こんにちはライです。自分の友達、Ａちゃんがいます。そのＡちゃんはすごく怖いんです。この前自分は他の子と話していたらいきなり自分をひっぱり「あんな子と一緒にいたらライが腐っちゃう！」とか言ってきました。また、この前いきなり飛び掛ってきて自分は怪我をしました…そしてこのことをやめてと言うと「じゃあ自分にも怪我させたら？」と言ってきました。それ以来、休み時間になるとＡちゃんは永遠に怒りながら来てと言ってきます…先生にも言いましたが、「 こういうお年頃と言われました」このことは親に言うのも怖くて最近は時々不登校になってしまいました… 長文で失礼しました

こんにちは 中1のえあです。 私はもう完全不登校状態なんです。 それで不登校は何をすればいいですかね？ 自分だったらこれをするなぁ~って思って書いていただいても大丈夫です。 回答お願いします！

来週から持久走が始まります。 すごく嫌です。 私の高校では週に三回体育があるので、その分走らされます。先生曰く、走り続けるばかりだときついから、持久走の合間に何回かは別のことをする、と。 中学の頃は三年間ずっとビリで、一年生の時は、クラスメイト、先生からも「早く終われよ…」的な感じのオーラがすごかったです。それでも一度も休まなかったのですが、改めて本当に休みたくなってます。 どれ程遅いのかと言われれば毎回1人だけ2～3週残っているぐらい遅いです。しかも、高校にあがってまわりは全員運動神経がいいですし、中学の頃よりも絶対悪目立ちしちゃいます。 それに私、初めて好きな人ができたんです。今のところ持久走を休みたい理由がそこに詰まってます。詰まりに詰まりまくってもうやばいです。以前までは男子からの目線も多少は気にしていましたが、生まれて初めて好きな人ができてしまい、とんでもなくその人からの目線が気になりまくって仕方ありません。走ること自体は別に構いません。ですが、皆に見られちゃうのが本当に嫌だし恥ずかしいんです。 最後3週ぐらい残ってる女子のことを皆さんはどう思いますか？引いちゃいます？ 私の学校では最低8回授業で走らないとダメみたいで、休みたいのですが休めないです。なんで好きな人なんて作っちゃったんだろうと日々思い悩んでいます。というか8回も地獄のような羞恥に合うなんて想像もしたくありません。…速く走れるようになりたいです。 私は体型でいうとかなりデブです。高校で持久走があることは知っていたので、この日がくる前に少しは痩せて、ブタが走ってるーー！と思われないようにダイエットをしてきました。現在、9キロ痩せたのですが、それでも全然見た目的に痩せきれてないです！あと10キロ痩せてやっと平均？ぐらいの体型になるので…。でも初めてこんなに痩せれたので継続していきたいです。早く走れるようになるコツ、習慣教えてください。今からだと遅いかもしれないですが、高二、高三の時には皆と同じような体力を身に付けていたいです。見苦しい文章で申し訳ないです、でも絶対頑張ります！

こんにちは！ 9月から訳あって別室登校中の中学2年生です！　よろしくお願いします。 早速本題に入るのですが、今言った通り私は別室登校をしていて、授業は出ず、少人数教室で自習をしてます。 ですが、同じクラスで同じく別室登校をしているAちゃんが「一緒に授業出てみない？」と誘ってくれて、それで一回担任の先生が担当する授業に出ることができたのです。 出れたことが嬉しくて、また担任の先生が担当する授業に出てみたいと思い、来週その授業が２限目にあるので今度は私からAちゃんに「出てみない？」と誘ったら、「いいよ！」と答えてくれました。 でも、Aちゃんは都合上、ほとんど遅刻して来るので、「行けるかどうかはわからないけど頑張ってみるね！」と返してくれました。 Aちゃんは優しくて、「（私）ちゃんが安心して授業に出れるために、Aがんばるね！」と言ってくれましたが、Aちゃんに負担をかけさせるわけにはいかないので、これからずっとAちゃんを誘って授業に出ると言うわけにはいきません。 だから、1人で行けるようにしなければならないのですが、人一倍ネガティブ思考の私は1人だと不安で怖くて行ける気がしません。 そこで相談なのですが、どうしたら1人で授業に出れるのでしょうか？ 頭の中で想像して、1人で少人数教室を出て教室に行こうとすると、緊張して少し過呼吸になってまた引き返す自分しか見えません。 ①どうしたら1人で行けますか？ ②また、普通に学校に通ってるみなさん、私みたいにひっそりと授業に出ている人を見たらどう思いますか？ こんな状況を経験したことがある人、または、こんな状況をしている人がクラスにいる人、普通に学校に通ってる人、どなたでも構いませんので、どうか解答よろしくおねがいします。 長文失礼しました。

こんにちは！ユニだよ⊂((・x・))⊃ 早速だけど私人の目を見て話すのが苦手‥ 恥ずかしくて‥ どうしたら目を見てはせるかな？ 教えて欲しいー ばいちぃー

こんにちは藍です・・・。私、最近友達にいじめられているような気がするのです。たとえばAさんに「ばかじゃん」とか「せんすないよね～」とかいわれたり嫌いな人の机に、私の教科書をおいたり私の筆箱にばかなどぼうげんをかかれたりしています。相談をできる人もいないしどうすればいいでしょうか？誰か教えてください。

こんにちは。れもんてぃーです。 昨日の事なのですが、理科の時にグループの男子に陰口のようなものを言われました。 しかも、私の性格や特徴についてです。 私のグループは、私を含めて女子2人、男子2人のメンバーです。 グループの男子は、私以外のもう1人の女子と仲良くしてて、好きなんじゃないかと言われるくらい仲が良いんです。 ですが、その男子は私にだけ冷たくて、無視されたこともありました。 じゃあ昨日どんな陰口を言われたかというと、「俺の嫌いなタイプは陰キャで声小さくて足遅い人なんだよねー」って他の男子と話していました。 そのことは自覚してるしコンプレックスなんです。だからすごくグサッてきました。 こんな事を言われたのは2回目で、1回目は「俺の嫌いなタイプ、無口な人」っていっていました。これも当てはまっています。 直接は悪口は言われていませんが間接的に言っているような感じがします。 それと、陰口を言ってくるのは、その男子の仲のいい女子がいないときや、他の女子と話しているときだけです。 2回も言われたのですごく傷ついています。 理科のグループ替えは、卒業までしない見込みです。どうしたらいいですか。共感だけでもしてくれたら嬉しいです。

初めまして！しです。 最近、生徒会副委員長に推薦で立候補することになったのですが、困ったことがあるんです…。 それは、クラスで私しか立候補する人がいないので頼れる人がいないのと、隣クラスの人が怖くて不安なことです…！！！！ 私は、普段自分の意見を言ったり、部活で副部長として全体をまとめたり、委員会の仕事をしたりと「クラス」や「部活」では緊張せずに話せるんです。ですが、学年とか全学年とかになると緊張しちゃうんです。本当は、人前で話すのは大好きなので緊張したくないのですが、体が勝手に緊張しやがるんです…。声が震え、じゃっかん早口になり、足もガクガクでもはや怖いです。深呼吸とかしてる暇ないのでどうにもできず…。こんな立候補者では誰も票を入れてくれないでしょう……。私たちの学年はこういうのに積極的な人達はほとんど選挙で当選し、副委員長より上の総務に行ったので副委員長の立候補者が私だけになる可能性は十分あるんですけどね…。それだと私は確定で副委員長になります。そうだったとしてもこんな人が副委員長になっていいのか！ってなっちゃうと思うのでどっちだとしても、未来のためにも、大勢の前でちゃんと話せるようになりたいです。なにか方法はないですか？小6の時から緊張するようになって自分なりに直していこうと努力はして最近落ち着いては来てますがまだ完全に直ってるわけではないです。公約はもうすぐで完成します。12日の金曜日が演説会なのでそれまでに教えてください…！！！心優しい方お願いしす！

やほ！小6現役中学受験生Manaです！ それでは本題！ 卒業式の指揮者をすることになりました！でも指揮初心者すぎて先生にも教わってますがあまり上手にできません。 オーディションで7人の中から勝ち抜いたんですがオーディションでは一番しかやっていません。 二番はソプラノとアルトが別れたり終わり方が難しかったりでまだ全然できません、、、。 指揮をする曲は「越えてゆけ」です。コツや体験談、あとは理想の指揮者などを教えてもらいたいです！ 回答待ってます！それではばいばーい

こんにちは。ゆあです。初投稿です。 私はたくさん人に裏切られてきました。 仲が良いと思っていた人、ずっと一緒にいた人、元彼、、、 最近もまた友達に裏切られました。 正直辛いです。人間不信になりました。 今仲が良い友達も本当に信じていいのか、わからなくなります これからどうすればいいのでしょう、、、

初めまして。魄途です。 初投稿です 俺は学校でいじめなのかは分かりませんが嫌われています。 友達に俺のことを嫌いな人を聞いたらクラス男女関係なくほぼ俺のことが嫌いでした。 どうしたらいいですか。 俺は何をしたか分かりません。 返信お願いします

こんにちは愛瑠です！ 早速ですが、本題へ入ります タイトルの通りですが、嫌いな人が言ってる悪口が自分のことに感じてしまって困ってます。 その嫌いな人は頻繁にいろんな人の悪口を言っていて、その嫌いな人から前（1～2ヶ月前くらい）に凄く悪口を言われていたことから、絶対に自分のことを話してるとは言い切れないけど、自分のことかなと考えてしまうことが増えています。例えば悪口の内容と自分と少し条件がてはまっていたなどです。 私が気にし過ぎたり、思い込みすぎてしまう性格なので、なおさらそういう考え方になりやすいのかもしれないです。 考えすぎないためにはどうすればいいでしょうか？

はじめまして、ゆろといいます。 現在中三、受験生です。 私は今、学校に行けていません。 ほんの1か月前までは行けていました。部活も終わって、これから受験に専念しよう、と思った矢先のことでした。 10月の半ば頃、突然授業中に過呼吸を起こして救急車に運ばれて病院へ行くことになりました。動悸がして、手足がブルブル震え、次第に動かなくなって、死んでしまいそう、だと本気で思いました。その後、私は意識を失って、気がついたら病院にいました。 私は昔から元気だけが取り柄の健康優良児でした。病院ましてや救急車にお世話になることなんて初めての経験で不安で不安でいっぱいでした。その日はお母さんとおじいちゃんが来てくれて、1日だけ入院して、家に帰りました。 その日は金曜日で次の日は休みだったこともありずっと家で安静にしていました。 それから何度も学校へ行こうとしては通学路や学校内で過呼吸を起こし、病院へ行きました。先生にはパニック障害だ、と診断され、学校には診断書を提出しました。もうしばらくは学校に行かない方がいい、と先生には言われました。 塾もほかの習い事も休みがちになり、今では行けていません。毎日過呼吸になって、疲れて眠る、という生活をしています。 どうすれば過呼吸って治るんでしょうか。病院の先生にはストレスを無くすことから始めようと言われたのですが、私は学校に友達だっているしいじめにあっている訳でもないです。 ストレスなんてないのに、何故過呼吸になるのか、凄く不思議なんです。 過呼吸って、どうすれば治るんでしょうか？

咲といいます．よろしくね-! ちなみに初投稿です!! 来週卒業写真を撮るんですけど、困ったことがあって．．． 私いつも後ろで１つに髪を結んでるんですけど、正面からだと前髪だけのように見えちゃうんですよね． それがすごく嫌で．．．! でも髪下ろしちゃいけんし、ハ-フアップも似合わんし、どうしたらいいのって悩んでます． ちなみにミディアムです．癖毛です．笑（くるんくるんではないけど） どうしたら正面からでも可愛く映れますか>< アドバイスお願いします! 最後まで読んでくれててんきゅ-! ぜひ気軽に回答していってね． ばいん･:*+.

学校を休み続けるようになったクラスメイトの男子が1人いました。 突然休み続けるようになったので、「どうしたんだろう、インフルかな。」と友達と言っていました。その男子とは席が近かったり、仲良しで、給食中に一緒にゲームをしたり、休み時間に遊んだり、よく話したり。 恋愛的にではなく、友達として、その子のことが好きでした。 クラスのムードメーカー的存在で、明るくて、適当で、面白くて、よくみんなを笑わせていました。 そして、休み始めて１，2週間。突然、先生に言われました。「みなさんにお知らせがあります。6年1組の○○さんがお亡くなりになられました。亡くなった原因など、これ以上の詳しいことはお伝え出来ません。」と。 音楽会も、運動会も、修学旅行も、一緒でした。一緒に遊んで、話していました。面白い子で、よく笑わせられていました。 亡くなったことがあまりにもショックでした。 その子は、折り紙が好きでした。休み時間に、自分が折ったお花を私にくれました。それを見るたびに、涙が止まりませんでした。 小学校卒業まであと3か月くらい。あの子と一緒に、クラス32人全員で、卒業したかった…。 亡くなったと知らされてから、3日くらいは、1人になると、こっそりよく、泣いていました。 もう二度と、あの子に会えない。話すらできないんだ。あの子が休んでる間、あいつが来たらこの話をしよう！って思ってたこと、話したい事あるのに。 亡くなったと知らされてから、１，２週間が経って、落ち着いてきてはいます。 知らされてからすぐのころ、実感がわかず、うまく信じられず、明日になればいつも通り教室にやってくるんじゃないか。そんな淡い希望を持つたびに、涙がとまらなくて。１，２週間が経って、今でも学校にはやってこないあいつが死んだのだと、なんとなくわかってきました。 でも、やっぱり寂しくて、悲しくて、ショックで、誰か吹っ切れる方法を教えてほしいです。

こんにちは。 タイトル通り、学校でいじめられている子がいます。その子を以降Aとします。Aは、身長が低いから、あまりかっこよくないから、などの外見の理由でいじめられているようです。例えば、明らかに悪意をもったあだ名で呼ばれていたり、しょっちゅうバカにするような言動をされています。ですが、クラス内ではこれをいじめではなくいじりだ、軽い冗談だとする雰囲気があります。 そして、数日前にこんなことがありました。 クラスで影響力を持つBが、前で発表をしていた時のことです。Bがいきなり笑い出しました。BはAの顔を見ながら、「笑ってまうからこっち向かんといて、お前の顔が悪いわ」と言い、それを聞いたクラスの8割くらいの人は大笑いしていました。Aは無反応で、近くにいた子がAを少し励ましていました。 Bや、その周りの人たちも性格が良いとはとても言えないので、先生がホームルームで名前を出さずに全体に呼びかける形で、注意をすることが多くありました。 今回の一件は、先生もその場にいましたがBやそれを笑う人たちに呆れて苦笑いしていました。 クラスの多くの人が笑っていましたが、これはおかしいことだし、Aも口に出さないだけで絶対傷ついていると思います。 私はAとあまり関わりがありませんが、このクラスの雰囲気が嫌です。 どうすれば改善できると思いますか？

好きな人と喋りたいのですが 告ろうか迷っています 相手がイケメンで敵が多いしまだ友達にもなれ ていません告るのは早いですかねぇ

こんにちは！おもちですっ！ 本題↓ 学校でマスクを外すことが出来ません。病気とかではないんですけど外す勇気が無くて。 給食の時以外は付けてます。 ママに毎回「マスクを外さないと中学でいじめられるよ」と言われます。😭 本当なのかは分かりませんがどうしたらいいかなんかあればお願いします