健康にやせるには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫！ うちも身長１５４㎝で体重４１～４２の間だよ！！
うちは夜８時以降はなるべく食べないようにしてるよ！！
それかおやつをちょっとだけへらして運動をするとか＾＾
がんばって(o^-^o) mairinnさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
良いんじゃない 私も、それぐらいだよ。だけど、もしもダイエットするなら、オススメのダイエット方法は、豆腐をご飯のかわりにすると良いよ。なっとうをかけて食べるとサイコーだよ。やってみてね。

パインさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月26日
それなら！！ それなら、「ホットヨーグルトダイエット」をしてみては？朝温めたヨーグルトをたべるだけ！お昼と夜はいつものようにたべていいの！！！～ぜひためしてねっ～ あーちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月24日
２キロ減!! 私は午後７時までにご飯を食べ、Hey!Sey!JUMP!を踊っています。
そうしたら２キロ減りました！！ Ｈｅｙ!Ｓｅｙ!少女さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月24日
えっうちも太ってる別に太っててもなにもわるくないからいいんじゃないい 太っちょさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月22日
ＯＫ私は身長135cmの時に30kgになってしまいました。でも大丈夫！一日三食少なめにとる、毎日少しの運動をすることをしたら、身長140cm体重26kgに！こうかあったよ！ こりんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月21日
だいじょうぶ 私は、

１、１日、３食とる。
２、運動する。
３、おやつは、決めた時間に少なめに。

です。ちなみに私は、身長135センチで、体重32キロがこれをためしたら、
身長138センチの体重28キロになりました。「がんばれっ」 のんのんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年8月21日
がんば！！ 猫大好きちゃんはまだ９さい！これから背が伸びればスタイルもよくなるかも！跳んだりする運動、例えば縄跳びとか。をしたら身長も伸びるし、きっと健康的にやせるよ★でも夏に運動はきついよね。だからごはんをいつもより少なめにするかわりに、たくさんかんでたべてみては？かむことは歯も強くなるし、おなかもいっぱいになるからいいとおもうよ！ エルザ・ナイトウォーカーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月18日
気にしないで！ わたしはの身長と体重は・・・。
１５１，６cmで３８キロです。
去年は３９キロでしたが運動をしはじめたら軽くなりました・・・。 いちごあめ♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月17日
訂正です こんにちは☆練です。

たびたびすみません。
この間の回答の一部が間違っていたので、訂正します。

（誤）１１．３９（㎝）÷１．３９（㎝）÷４０（㎏）＝ＢМＩ約２１
（正）４０（㎏）÷１．３９（㎝）÷１．３９（㎝）＝ＢМＩ約２１

ではでは 練さん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年8月17日

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相談タイトル：「健康にやせるには？」