健康にやせるには?
こんにちは!猫大好きデス!
私は身長が139cmなのに体重が40`もあります!けんさを受けたら、肥満気味と言われました。けんこうにやせるにはどうすればいいですか? 猫大好きさん(9さい)からの相談
とうこう日:2011年8月9日みんなの答え:89件
私は身長が139cmなのに体重が40`もあります!けんさを受けたら、肥満気味と言われました。けんこうにやせるにはどうすればいいですか? 猫大好きさん(9さい)からの相談
とうこう日:2011年8月9日みんなの答え:89件
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運動 やっぱり運動かな。
外で遊んだり筋トレしたり。
絶対ダメなのは断食。
体に悪いし、痩せにくくなるんだ。
逆に筋トレは、続けたら痩せやすい体になるんだよ。
よほど過度に筋トレしない限り、ムキムキにはならないから大丈夫。
がんばれ。 アバターさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
う〜ん・・・ 肥満気味といわれているのに体重を言えるなんてすごいと思います!!!!
健康にやせるなら・・・
@適度な運動!!!!
A食べ過ぎ× 食べない×
くらいかな(・o・)(やっているとは思いますが・・・)
参考になれたらうれしいです♪ ワルツさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
これで解決!! 適度な運動とカロリーがあまりない食事と早く寝ること!! 参考になったかな?がんばってください!! みみりんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
長時間の軽い運動をしよう ジョギング、ウォーキング、エアロビクスがそれに当たります。毎日続けることで痩せます。 サイト333さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
えっ 初めまして ピーチャンです。
私 11歳ですけど 身長・137cm 体重・26`です。
9歳って言ったら 3年生か4年生ですよね?
健康にやせる方法は、朝ごはんの後と昼ごはんの後は、友達誘ってオニごっこや走る遊びをすると良いと思います。
私も前まで 太ってました。
でも、ご飯を食べた後 友達誘って走る遊びしてたら26`になってました。
なので さんこうにして見て下さい。
でも、すぐには、だれでもやせませんよ ピーチャンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
スゴ 健康にやせるには1か月に約1〜3キロまで
肉類より魚・野菜をたくさんたべる。(肉も1月に1パックはたべてよし)
夏だからプールにいって運動する。
参考にしてね。 ふーみんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
1週間 1週間ダイエットです
平日はダイエット
土日はお肉など
祝日がある日は
なるべくダイエットをしましょう
14日と22日はランニングもね
12日はダイエットお・や・す・み寝ておきましょう
自分の誕生日はくじを引きます
当たりが出たらケーキを食べましょう
莉子♪さん(22さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
きぐうですね! わたしもねこが好きなので家でかってます。それに9才です。 しんちょうは138センチなのにたいじゅうが40キロ以上です。なんどもダイエットしました。ほうほうは、バランスのよい食事をする事です。 うなどんさん(9さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
私も!! 私は身長約148.6a体重約47`です。しかもお腹も出ています。私はモデルになりたいと思っています。でもお母さんにわ瘠せてからモデルになりなさいと思います。 ゆりりんさんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年8月10日 -
大丈夫です 1日にトマトを3個食べてみて下さい。
かなり変わりますよ^^ モノクロさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月9日
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