小学生のダイエットの仕方
私は、最近太ってきたのでダイエットをしようと思っています(^ω^)
でも良い例と悪い例があるじゃないですか。
そこで!皆さんに聞きます!
小学生の正しいダイエットの仕方を知っていたら教えてください!
お願いします(*´・ェ・`*) ひつじさん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月10日みんなの答え:209件
でも良い例と悪い例があるじゃないですか。
そこで!皆さんに聞きます!
小学生の正しいダイエットの仕方を知っていたら教えてください!
お願いします(*´・ェ・`*) ひつじさん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月10日みんなの答え:209件
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痩せる 160cm41kg さよさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2021年4月25日 -
食事改善 お菓子をやめるといいって!あと、味噌汁→サラダなどの野菜→お肉や魚→ご飯の順がいいらしい!(モデルさんも言ってたので)あと、よく噛んで食べましょう 鬼滅ガールさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月22日 -
仲間〜 私は前までみんなより痩せていて、油断していて、今になってきずきました。
一緒に頑張りましょう! KANONさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2020年4月5日 -
私もです。 私もダイエットしようかな
今、けっこー体重重くで…
周りの子は、痩せてる子が多いんですけど、私だけ太ってて、もうすぐ学校が始まるし、かわいくなって1度でいいからモテてみたいです!
マッサージとかお菓子を食べないとかどうですか?
一緒に頑張りましょう! 少年忍者loveさん(広島・11さい)からの答え
とうこう日:2020年3月31日 -
みんな痩せてるやん みんな安心しろ。そんなん、太ってるうちに入らんぞ。私なんか言えないくらいデブだぞ。だから安心しとけ。 匿名さん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2020年3月8日 -
こうしてみて! 私も、最近お腹が出てきてしまっています。
ダイエットのコツは、諦めないこと!
あと、ダイエット方法は、
・遊びに行くときは、歩く!
理由 軽いウォーキングになるから、
・ご飯とかは3食きちんと食べる
理由 抜いたりすると小学生、中学生には、体に悪いから
・食べたら、背伸びしたりしたらいいかも!
これくらいです!
一緒に頑張りましょ! グレープティーさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月27日 -
がんばれーーーーー!!!! 私もダイエット中!
一緒に頑張ろ!
いい方法は、
ご飯、パンを減らし、よく運動!
間食をなくそう!
おやつはカシューナッツとかが良いよ!
食べ過ぎ注意(鼻血でるよ)
それで筋トレ
やり過ぎ注意身長止まるぜ!
がんばれーーーーー!!!!
野菜たべろー!
さらたんさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月8日 -
私も痩せたい! 炭水化物(給食)を減らし、運動するのはどうでしょう? 糖質ダイエット!! 私は151.3センチの45キロです (痩せてる人いいなー)私も給食のご飯減らして胃を小さくする努力をいてます・ε・ さらたんさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2019年9月7日 -
ダイエットを楽しんで やっぱり、走ったりしてそれでも抵抗があるのなら、好きな曲をかけてみるといいかも
そして外見にも、こだわってみたらいいと思う ここさん(青森・10さい)からの答え
とうこう日:2019年8月19日 -
私も‼ 私は、139pで33sです。みんな背高いね!!(私が低いだけだね)
運動は朝するほうがいいですよ!
ジョギングやヨガ(ストレッチ)などどうでしょう?
私は、母がヨガをやってるので一緒にやったりしますよ!!
友達ってみんな痩せてるよね〜(羨ましい!)
頑張りましょう!!!!! みみかさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2019年8月4日
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