娘がダイエットを始めた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

娘がダイエットを始めた 私には中一になる娘がいます。
ですが最近、ダイエットを始めました。
運動ならいいですが、食事制限をしているのです。
身長伸びなくなるよ。と言っても、無視です。(反抗期です)
部活はバレー部です。
そこまで太っているわけではないですが、細くもなく、足が太く気にしているようです。
こういう場合はどうしてくれたらキッズの皆さんは嬉しいですか？ まおママさん（選択なし・42さい）からの相談
とうこう日：2017年3月28日みんなの答え：126件

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…私もです その歳の頃ではよくあることだと思います。心配しなくても大丈夫だよ！
右衛門さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
食事制限はダメー！ 食事制限はだめだと思います！
成長期ですから食事はとらないと！
あと足が太いのを気にしているのなら食事制限でなくマッサージをするといいですよ。
お菓子とかを我慢する方がいいと思います。

食事制限はいけないという理由をちゃんと説明したらいいんじゃないですか？あまり過保護にならないように気をつけてください ゆじゅさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
私も反抗期だから… 私も反抗期だから、ダイエットしたくなります。
だけど、10代にダイエットすると、将来太ると知り、辞めました。

食事制限はもっと、危険です。生理がこなくなるし、栄養が足りないので倒れてしまうかもです。
10代ダイエットというものがあります。そちらをおすすめします。

年下でスマセン&誤字脱字は見逃してください。 さーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
私だったら… ドナルドです。娘さんより年齢は下ですが、答えたいと思います。私も太さなどを気にすることがあります。だから、小学生でもできるダイエットというのをやっています。食事制限は、ほどよくならいいと思いますが、運動の方がまぁいいと思います。でも、もし娘さんに違う考えがあるのであれば、小学校高学年～高校ぐらいまではそういうのを特に気にすると思うので、それを優先してあげてはいかがでしょうか？でも娘さんが体調を崩さない程度にほどよく見守るのがいいと思います。長々とすいません。 ドナルドさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
私もダイエット中です ばらくりです
足が細くなるグッズを買ってほしいです ばらくりさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
マッサージです！！ 私も足が太いのをすごく気にしてました。
（今もですが…）
なので食べすぎなのだと思い食事制限をしようと思いました。
それから少し経ったときにネットでたまたま足を細くするマッサージを見かけ、実践したところ、食事制限よりも全然楽でしかも効果があるような気がしました。
しかも、ダイエットをすると体の部分によって痩せる順番があることも知り、太ももやふくらはぎは一番最後に効果が出るということも知りました。
風呂あがりにすれば効果もあがります。
テレビを見ながらでも簡単にできるのでそれを教えてあげてください！
私の説明はわかりにくいと思うし、足が太い原因も１つじゃないので調べてみてください！ りたさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日

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相談タイトル：「娘がダイエットを始めた」