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娘がダイエットを始めた 私には中一になる娘がいます。
ですが最近、ダイエットを始めました。
運動ならいいですが、食事制限をしているのです。
身長伸びなくなるよ。と言っても、無視です。(反抗期です)
部活はバレー部です。
そこまで太っているわけではないですが、細くもなく、足が太く気にしているようです。
こういう場合はどうしてくれたらキッズの皆さんは嬉しいですか?
まおママさん(選択なし・42さい)からの相談
とうこう日:2017年3月28日みんなの答え:104件

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  • う〜ん… 思春期中はダイエットはしないほうがいいです!生理がまだなら遅れるし、体に負担がかかります(特に無理やダイエットは)。やるなら、運動をしたり、した方がいいです。食事制限とかすると体の成長に悪いのでね!
    ヘルシーな物とかダイエットに適したものをご飯などに出してみてはどうでしょうか?
    みかさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月21日
  • そっかぁ ダイエット、食事制限は悪いけど、思春期だからね、野菜を多く使ったヘルシー食を作ってあげてはどうでしょう。
    野菜を食事前に食べるといいって、ききました。
    千尋さん(群馬・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月16日
  • ダメ!!! 絶対にやめさせてください!
    そんなことしてたらいつか倒れますよ?!
    ダイエットするなら、ちゃんとネットで子供用のダイエットメニューを調べてください!
    レム&ラムさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月8日
  • ダメダメ〜!やめた方がいいよ! タイトル通り、ダメ!若者のダイエットは、絶対ダメです!前、TVで見たんですが若者がダイエットしたら元気な体に悪影響が及びます!下手を、すると病気になるのでそこは、親として止めてください! 私の思い込みですが、たぶん栄養が充分とれなくて、脳がすぐに疲れちゃうと思います! 娘さんに、その事を話せばきっとやめてくれると思います。 ちびっこさん(神奈川・10さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月30日
  • えっ…、 そうなんですか…、。

    私の家庭科の先生の体験談なのですが、無理にダイエットをした人がいたらしく、中の骨まで分かってしまうような細さになってしまった子や、拒食症 という病気(?)になってしまった子もいるようです、。

    娘さんにも、そう伝えてみたらどうでしょうか、?

    よく食べて、運動する方がダイエットよりずっと楽だよ、。

    などと、声をかけてみましょう、?
    きっと、しっかり食べて、運動してくれるのではないでしょうか…、??
    竜猫さん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月15日
  • 私も中1です。 私も娘さんと同じ歳です。
    私の同級生もダイエットというものに
    興味を持っているので、興味を持つ年頃なのだと思います。
    でも、今の歳に過剰なダイエットをすると、年を取ったときに太ります。
    脚を細くさせるには聞いた話なのですが、
    入浴時に指で押しながら
    脚の付け根から足首までをスーッとほぐすといいらしいです。
    後、体験談なのですが入浴後に長座と開脚をするといいです。
    私は、あまり運動はしないので
    脚に負荷をかけるためにドライヤーで
    髪の毛を乾かすときにつま先立ちをしています。
    まおママさん、頑張ってください!

    葉月さん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月11日
  • はぁ ほっといてって感じかな。私はダイエットの事口出しされるとむかつくかな ふぉっさまぐなぁずloveさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月9日
  • 実は私も… 私は中3で、バドミントン部です。
    部活のせいで足が太いし、一時期ストレスが溜まってやけ食いしてたりしたのでめっちゃ太ってます笑
    引退したら筋肉は減って脚は細くなるので、今はほっといてます笑
    聞いたことがあるのと私が実際にしてること紹介します。
    @姿勢
    姿勢良くすると、血行が良くなって、代謝が上がるらしいです。
    あと、意識してお腹を凹ませて生活すると自然とお腹が引っ込むらしいです。

    A私はほぼ毎日十六穀米?をたべてます。イオンにやつだったと思うのですが、普通の白米に小分けにされてる素?みたいなのを一緒に炊飯器で炊くだけです。健康にいいらしいです。
    あと、野菜ジュースを飲むと便秘になりにくくなります。
    MONAさん(広島・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月6日
  • 手料理をヘルシーに! 手料理をなるべくヘルシーにしてくれたら、あ!お母さん私のためにヘルシーにしてくれるなんて・・・(感動!!!!!!!!!!!!!!)って私ならなりますよ。 SMさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月5日
  • ダイエットメニュー! わたしは、1か月で10キロ痩せて47キロから37キロになりました!でも、健康的にダイエットメニューを考えるならクックパッドを見て「豆腐ハンバーグ」や「ささみアボカドサラダ」(自作)や普段の料理を一工夫でヘルシーかつ健康的なメニューがおすすめです!それからおやつが食べたいときは、おからクッキーがいいです!白米も、もち麦というやつを4合の場合、白米3 もち麦1の割合で炊くのがいいです! 料理大好き!さん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月4日
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