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手の洗い過ぎ? はじめまして、久しぶりの方はお久しぶりです。早速本題に入っていきます

私はよく潔癖症だと言われます。
ドアノブ触っから手を洗うとか、スマホ触ったら手を洗うとか、しかも手を洗う時間も長くて…自分でもおかしいとは思ってるんですけど汚いって考えが頭から離れなくて手を洗わなければ何も触れなくなります。
手も洗い過ぎでボロボロになってしまい、手を洗うだけでとても痛いです
どうしたら手を洗うのを我慢できるでしょうか?また、私と同じ人は居ますか?
良ければご回答よろしくお願いします(_ _)
*Nozomi*さん(選択なし・10さい)からの相談
とうこう日:2022年11月5日みんなの答え:4件

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  • 初めまして 消毒シートなどで代用できませんかね?
    手を洗うよりは肌荒れが抑えられると思います
    スノ担さん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月6日
  • *Nozomi*さ〜ん!!
    こんちゃ

    *Nozomi*さんが書いた文(?)を見て、ひょっとして強迫性障害では?と思いま
    した。(咎人尊すぎる〜は頭がおかしいので何でも病気に例えてしまいます。な
    ので、病気に少し詳しいのです。すんません)頑張っても、頑張っても何やって
    もやめられない場合は恐らく、強迫性障害だと思われます。

    失礼しやすっ!!
    咎人尊すぎる〜さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月6日
  • ー緒! こんにちは!ゆーちゃんです!!

    私も手をー回で3分ぐらいか、2回手を洗ってしまいます(汗)

    同じ方が居て良かったです!!

    今、コロナもあるし..

    手を長く洗ってしまいます!あと、私、心配症ぽくて、「もうー回、手洗った方がいいかな?」と考えてしまいます.

    冬に近づいていて手が、かんそうしてる〜!!

    前まで、メチャクチャあれていたのですが、ハンドクリームをぬっていたら、おさまった!

    手の洗いすぎも、多分よくないので、、ドアノブさわっても洗わなくていいと思う!

    「大大夫!」と自分に言いきかせてみてもいいかも!

    おたがい、手あれの防止頑張ろう! またネ
    ゆーちゃんさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月6日
  • これはどう? こんにちは!元つむぎのうさまるです!
    手洗いから消毒にかえてみたら?参考にしてくれると嬉しいな。では!
    うさまる(元つむぎ)さん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月6日
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