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リスカ・・・ 俺は今情緒不安定でリスカをしています。やり始めたきっかけは友達がやっていたからなんですけど、やめられなくなりました。どうやったらやめられますか?
短文ですいません。
jさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2023年3月7日みんなの答え:6件

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  • ストレス解消 ストレス解消(出来る範囲で)しましょう!
    私も自傷行為をしてしまっていているんです。でも、私は動物好きなので動物と触れ合うと一時的に気持ちが落ち着きます。それが自傷行為の代わりになっていると思うので、jさんも、好きなことをしてみてくださいね。
    腕傷だらけさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年3月21日
  • ぼくも ぼくも毎日と言わんばかりにリスカをします。
    無理に辞めなくてもいいと思いますよ。辛いことがあるならそれが全部なくなるまでがまんせずやっていいと思います。がまんすると、かえってひどくなりうつ病になったりもしますし、、、
    ぼくは部活のせんぱいに相談をのってもらいました。jさんもこの人なら相談できる、信用できるという人を探してみてください。そしていっぱいないてください。泣けば泣くだけ心が軽くなりますよ。
    長文+上からですみません。
    ぬこさん(滋賀・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月14日
  • えっと... 方法の一つとして、カッターやナイフなどの代わりに赤いインクのペンを使うというものがあります。
    ボールペンなどを使うと傷になっちゃうかもなので、先が鋭利じゃない水性ペンを選ぶといいと思います。
    リスカがなくなるかは分かりませんが、傷にはならないので試してみては?
    さくらのさん(長野・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月25日
  • でもね でもね別にリス力したらダメとかないよ
    日本ではリスカやタトゥーは悪いイメージがあるけど
    私と同じ小学生くらいの孑がりスカをしてしまうような
    情態にしたかんきょうが悪い
    だからあなたは悪くない
    どうかあなたにさちあれ
    アムナさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月8日
  • カッター以外を使う ストロー等の、尖っているけど怪我をしないものを近くに置いておいて、もし、リスカしたくなってしまったらストローを使い、カッターは、見えないところに置いたらいいと思います。
    和風さん(埼玉・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月8日
  • 私も 私もリスカをし始めたのは、友達がやっていてじゃあもう私も我慢しなくていいやと思ったからです。私は彼氏さんに相談することで泣いたりすることができる情緒が安定するようになりました。なので泣いてみたらどうですか? 寧々さん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月8日
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