緊張して、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊張して、、、 こんにちは

たいちゃんです。

正直、この質問はこのカテゴリーで良かったかはわかんないけど本題行きます。

うちは、緊張すると、顔が熱くなったり、耳が赤くなったり、涙がでたりと色々して、

でもうちは前の学校のときはそういったことがなかったので、

授業中、当てられても大丈夫だと思っていたんですが、全然大丈夫じゃなくて、今も、この先も治らなさそうで

もう5年生なので嫌でも発表しないといけないときとか増えるじゃないですか、なので

治したいんですよ。

一々当てられて、泣いて変なやつだと思われたくなくて、

どうにか、治す方法やマシにする方法ありますか？ たいちゃんさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2023年8月5日みんなの答え：4件

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あがり症の治し方！ ども。たいちゃん。珊瑚礁がらすです！

多分あがり症だと思うから、
調べてわかったあがり症の克服方法書いとくね。

１.緊張を無理に直そうとしないこと。

緊張は自然になるものです。
だから自分は緊張しているな、まずは自分を受け入れるべし。

２.相手に「緊張している」と言ってみること。

相手に隠そうと思ってたら余計に緊張しちゃうから、
隠さなくてもいいよ。緊張するのは当たり前なんだから！

私が調べてわかったのはこのくらい。
力になれると嬉しいよ！

じゃ。 珊瑚礁がらすさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月7日
私も…。 こんにちは夢聖です☆彡むせいって読みます。よろしく(*'▽'*)

ー本題ー
私も人前で話す事苦手なんだよね…緊張するよね…分かるよ！
涙は出ないけど声が震えちゃうし裏返えっちゃうんだよね。
特に、日直の時は深呼吸してから話すようにしてるよ。
そうすると緊張が和らぐから(^^) 夢聖さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月6日
これかな! やほぉ，
ぽむあーるだよ( ´∀｀)

－－本題－－
□深呼吸
□人をじゃがいもだと思う
□楽しいことを考える
だよ!
1番いいのは深呼吸かな。
－－－－
ぐっばい(*･ω･)ﾉ ぽむあーるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月6日
深呼吸 どうもみなさんこんにちわ。ゆったりしてたガノン好き小５です。
本題へ
僕もよく緊張します。そこで発表するときになったら深呼吸することをおすすめします
ガノン好き小５さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月6日

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相談タイトル：「緊張して、、、」