体のなやみの相談いちらん

私は今腹筋ローラーにはまっています。 でも昨日腹筋ローラーをしていたら、首に一瞬痛みが走りました。（変な方向には曲げてません。）それ以来首を動かしたりすると、背中の上の方（右側）が痛いです。 昨日は湿布を貼って寝たのですが、あまり効果がありません。 とりあえず今日は学校に行ったのですが、今は何もしなくても首の右側が痛いです。 背中だけじゃなく、首も痛いので心配です。病気や怪我でしょうか？わかる方教えてください。 このままじゃ体育も部活もできません。 あと、二週間後までに治したいのですがどうすればいいですか？ 回答よろしくお願いします。

マジななやみなので．ぜひこたえてください！！ 本題 私は体が全体てきに太いです。 なので．どこでもいいので．細くなるマッサ一ジ書いてください～ ちゅうい ユ一チュ一ブの場合は．だれがやってるか書いてね！ どこのぶぶんにきくかかいてくれるとうれしいです バイバ一イ

こんにちは、楓華です。 私は今、毎日頭痛に悩まされています。 原因はわかっていて、治療もしています。 でも、頭痛があるとき、痛みを忘れたくてどうしても髪の毛を抜いてしまいます。（頭痛薬は効きません） 気づいたら髪の毛を抜いてしまっています。 今は見た目に支障は出ていませんが、そのうち禿げてしまうのではないかと不安です。 でもやめられなくて困っています。 どうしたらいいのでしょうか？

こんにちはヽ(^0^)ノ 大至急！教えて下さいm(_ _)m 私は、12学校に修学旅行があるんですけど……私の顔がパンパンで……(´・ω・｀) 修学旅行までには、パンパンを無くしたいです。修学旅行は、12月はいってすぐにあります。 1. 1週間で無くす方法を教えて下さいm(_ _)m 2.お母さんが、顔の体操をすれば良いよ！って言うのですが、顔の体操は効果あるのですか？ 本当に困っています。 ただでさえ、ブスなのに……顔もパンパン…… タメ口・年下・年上OKです。 沢山の人にご回答頂けると嬉しいです(*´ω｀*)

私は体温が低くて(平熱35.8くらい)朝早く起きれません。 早く起きるためのコツ(方法)とかありますか？ あったら是非教えてください(Ｔ＿Ｔ）

私は今、学校で持久走の練習をしています。タイトルにある様に、汗をあまりかかない方法はありませんか？私は、特別、汗っかきではありませんが、持久走の練習が終わった後、他の人より少し汗をかいているのが、気になります。別に汗をかくことが、悪いことではないと思いますし、普通だと思います。でも、やっぱり気になるので、汗がすぐ引く方法でもいいので教えていただけると嬉しいです。

初投稿です。　　さっそく本題に入ります 私は、受験生です。　　だから、今の時期、体調管理がとても大切です。 でも、８月くらいからずっと体調が悪いです。 夏季合宿は、熱が出て早退しました。　　９月の合宿でも熱はなかったのですが、何度も吐いてしまいました。 合宿だけではなく，普段からも学校や塾を、休んだり早退したりしています。 ちゃんと学校や塾に行っているのは、５０%くらいです。 体重も食欲がなくて、８月から2ｋｇ減りました。 最近は、歩いているだけで息切れしたり転びそうになったりします。 私は，どうすれば良いのでしょうか？ 体調が良い時は、勉強を頑張っています。 もともと体が弱いこともあると思います。 でもこれだけが理由だとは思いません。 タメ口、辛口OKです。　よろしくお願いします。 長文，失礼しました。

私は髪は長いけど少ないです。どうしたら、髪の毛の量が増えるの？みんな教えて！ あと私はフケが出るのでフケのなくなるシャンプーと、髪がサラサラになるシャンプーもおしえて

かきです。私は最近、秋になると喉がよく渇きます。夏より飲んでると思います。がぶ飲みは体に悪いので数回に分けて少しずつ飲んでいます。原因はなんでしょうか。回答お願いします。

※あまりきれいな話ではないです 最近、シャンプーが変わってからフケが出ます。頭をかいたらふわふわと出てきます。カーディガンが少し白くなります。今はバレていないのですが、バレたら変な目で見られそうで、日々おびえてます。何か対策はありませんか？

タイトル通り、電車に乗るのが辛いです。 電車に乗ると、息が詰まった感覚になって、うまく息ができてないんじゃないかって思い胸が締め付けられる様に苦しくなります。最近は、目的地より手前の駅で途中下車してしまいます。 あと、周りの人の目が怖くて、無言の状態で目が合うと晒してしまい、「なにか、見た目でおかしいところある？」や「何か悪いことしてしまったかな？」と不安になってしまいます。 街中でふと目が合ってしまうと、怖くなってしまいます。 今は、高校１年生で電車通学。コロナの関係もあり、６月から学校が始まり翌７月からはこう言ったことがちらほらあり、今に至ります。 病院に行って一度見てもらったほうがいいのか、なにかアドバイスなど頂けると嬉しいです。

小6にして始めて成長痛というものがきて膝がめっちゃ痛い！(右足だけ、、、) 痛みを和らげる方法ってあるの？？

私は4年生ぐらいから胃もたれしやすいです。 健康的な食事をしても、胃がもたれることがあります。 毎回とても辛く、お腹は痛いし気持ち悪いしでもう嫌です。 胃を強くする方法はありますか？ また、胃もたれの治し方はありますか？ よろしくお願いします。

最近朝お腹が痛くなります。私は私立の中学校に行っていて、あさ6時40分に家を出ているんですが、学校に行く途中～着いて1時間目くらいにとてもお腹が痛くなります…。便秘とかではなく、朝ご飯食べてすぐお腹が冷えてるのかなと思ったんですが、校則が厳しく厚着することができないし、家を出る時間を遅くすることもできません…。 どうしたらいいでしょうか？回答お願いします。

私は自分の手がきらいです。 なぜなら、しわがたくさんあって、肉がついていて赤ちゃんみたいだからです。 さらに、手のこうに毛が生えていて、そっても毛穴が目立ちます。 どうしたら、きれいな手になれますか。

俺はXジェンダーの不定性です。（診断は受けてないけど） そのことが原因で、最近学校に遅刻することが増えています。 この間は英語の授業の時に、先生が「異性３人、同性３人とペアワークをしなさい。」って言ったんです。 俺は身体は女だけど、その時の俺の心は男だったんです。 だから、身体に従った方がいいのか心に従ったらいいのか分からなくて。 結局、女子3人男子2人とやりました。 それを思いだして次の日学校に遅刻していきました。 今日も英語の授業があって、またそういうことを言われるのが嫌だったので 遅刻していきました。 これを見てくれている人の中に性別に違和感をもっている人がいたら、 何か回答で思っていることや悩んでいることを吐いちゃってください。

小学生のころからずっと早起きが苦手で毎日学校に行くのがめんどくさいです 朝眠くなるから早く寝ようと思っても朝絶対眠いです。 私は何時間寝たか、でなく朝6時7時か、9時10時に起きるか、によって目の冷め具合が違う気がします。 どなたか同じ人いませんか

どうも、ジェノです。 マジで最近鼻づまりがヤバいんです。 皆さんは鼻づまりが酷いとき、どうしてますか？ 私はヴェポラップを使っています。 マジでヴェポラップありがたすぎる。