体のなやみの相談いちらん

こんにちは！ 私ダイエットをしようと思っているのですが、おすすめなダイエット方法ってありますか？ あと実際に痩せたよって方がいたらお話聞きたいです！！！

ここんとこ1週間風邪薬を飲んでいるのですが、風邪がなかなか治りませんどうしたらいいですか。

早速ですが、相談です。 ぼくの住んでいる地域は休校です。（全国だと思いますが...） 休校になってからでも、いつも通りに10時に布団に入るようにしているのですが、眠れません。 4日前位からは午前1時位まで眠れませんでした。 寝る一時間前くらいにはゲームやスマホもやめました。夜、カフェイン入りの飲み物を飲んだのは緑茶くらいです。 何故でしょうか？ 同じ経験がある方、対処法教えてください。 御回答よろしくお願いします。

目に詳しい人いますか?僕の目はボヤけてもいないし視力も全然良いですけどみてる景色が薄暗い感じに見えますこれって何かの病気?薄暗いなって感じたときは去年の6月か7月です知っている人いたらおしえてください!

私は肌が汚いです。毛穴ガバガバで、鼻が角柱で真っ黒です。だから、「肌断食」をしようかと思います。休校中に美をきわめたいです。そして中学でモテたいです。（足やせがんばってます！）でも正直肌断食って大丈夫ですか？たしかに昔の人はスキンケアなどやってませんでしたけど、肌がきれいだったのかな？って思ってます。あとやり方も教えてください。ちなみに今は土日だけちょこっと肌断食してます。みなさんの回答に私の肌がかかってます！！

こんにちは。ちらっ、です。 題名の通り歯が黄色になっているんです。特に前歯がすごいんです。 この前、かがみの前で歯をみがいていたら、歯が黄色すぎてびっくりしました。 毎日歯は、みがいているんですが、まったくきれいになりません。どうしたらいいですか？おねがいします。

口内炎がとにかく痛いです！ はぐきにできています！ 少し冷たい水でうがいすると、めっちゃ染みるんです！ また、そこに食べ物が入ると、痛くてあんまり食べれないです！ いままで一番痛いです！ ちなみに今日で13日めかも知れません！ 助けてください。 （敬語でなくとも情け掛けなくとも良いです！辛口ありです）

私はタイトル通り自分の声が嫌いです あまり通らなくて、変な声だからです 同じ悩みを持っている方、又はいい方法がある方、 どうか教えてください お願いします

こんにちは！まるです！ じつは最近悩んでることがあって、 舌が、白っぽいんです。調べると 舌苔というもので、口臭の元になってるそうなのでいち早くとりたくて歯ブラシで優しくとってみたりしました。少しはほとんど取れません…。舌ブラシを買ったら取れるようになるのでしょうか？ また、舌苔をためにくくする方法など教えてくれると嬉しいです！ 汚い話ですみません…。゜(´∩ω∩｀)゜。

中学3年生の女子です。 体重は平均だと思うのですが、 食後に必ずお腹(下の方)がでます。 お腹が出るのは普通ですか？ 出ると言っても私の場合は結構でてます。それが嫌で食事を減らしたり、、。 多分原因は姿勢が悪いからです。 このお腹ぽっこりの解消法を教えてくれませんか？ (デブなのはわかっています。誹謗中傷はやめてください。お願いします)

何故だか私の爪には縦線があります。なんですか？これ…？ 最近爪やすりで爪を整えたものの、この縦線が邪魔で、綺麗に見えないんです。表面を触ると、縦線があるのが分かるくらいボコボコ？しています。 前に、ストレスでそうなる、ということをどこかで聞いた気がするのですが… 基本的に休校中で、ストレスは感じてないです。自覚がないだけなのかもしれないですが… どうやったら治せますか？ 学校に始まる前には治したいな…とは思っています。 何か知っている人はいますか？？

私は1年前ぐらいから目の下にぶつぶつがあってニキビでもアトピーでもないものです。 鏡でそれを見たら余計に嫌になっています。 石鹸は牛乳石鹸の青を使っています。 スキンケアはヒルドイドと白潤の薬用美白化粧水をコットンでふきとったりしています。 なるべく皮膚科に行かずに直す方法ありますか？

私はよく貧血を起こすのですが、最近、貧血のような症状が出た時に手先が青紫色になってることがあります。調べてみたらチアノーゼっていうやつらしいんですが、原因は酸欠だそうです。チアノーゼが今度起きたらどうすればいいんでしょうか…？あと、そもそも貧血と酸欠って何が違うの…？病院とか行った方がいいのかな…？わかんないこといっぱいですみません。回答お願いします！

こんにちは。柚葉です。 最近おでこにニキビができてしまいました…それ以来規則正しい生活やバランスの良い食事を心がけていますが、少し薄くなったくらいで、まだ気になります。 今まで水で顔を洗い、化粧水?などはしていなかったんですが、これを機に、ちゃんと肌のケアをしようかな、と思っています。そこでみなさんに質問したいことが2つあります。 ①中学生で、ちゃんとしたスキンケアをするのは早いですか? ②スキンケアをするとしたら、なにを使えばよいですか?(商品名など） 読みづらくて申し訳ありません。 みなさんよろしくお願いします！

カテゴリわからなかったので、その他にされてもらいました。※少し汚い相談なので、苦手な方は読むのをお控えください。※気分を害してしまったらごめんなさい。 私は、幼稚園に通っている時期(幼稚園年中？)あたりから、ずっと爪を噛む癖があります。今でもやめられていません。 私自身、この癖をやめたいと何度も思っていて、「明日からやめよう」と思っていても続かず私の爪はボロボロです。(手も足も)酷いときは爪だけではなく、指の皮も噛んでしまいます。 もちろん、お母さんにも何度も注意されてきましたし、友達にも「どうしたの？」と心配されます。 ネットで調べてみると、ストレスが原因らしいのですが、私は幼稚園に通っている時からストレスを感じていたのでしょうか… もちろん、噛んで傷ついてとても痛いです。皆さんは爪が汚い人は嫌いですか？どうしたらこの癖をやめられるのでしょうか。対処法を知っていたら教えてくれませんか。また、ストレスはどうしたら解消できますか。教えてください。 長文すみません。

中1です。 誰か教えて下さい… 私、首の両サイド（耳の下の首)から髪の毛がうっすら生えてきたんですよ… 私は髪の毛を一つに後ろで結んでいるから目立ちます。 同じような方いませんか？ どうしたらいいのでしょう？ 剃らないと恥ずかしいものなのですか？ 教えて下さい。

助けてください。 胃もたれがします。 吐きそうな感じではないんですが、とてもつらいです。 対処法や、収まる方法などを知ってたら教えてください。 原因は、わかる方がいたら教えてください。 心当たりは、昨日水を飲みすぎた事(治りました)、あと２日で入学式があること(ストレスになってるかも)です。

私は生まれつきアトピー性皮膚炎で、皮膚科でもらった薬を塗ってるんですけど、塗った後がめちゃくちゃ痒くなるんです。それで結局かいちゃって酷くなっちゃうんです。、、、 どうすればいいんでしょうか？