体のなやみの相談いちらん

こんにちは。 わたしは今年で５年生になったんですが、わたしは、昔から、牛乳とかの、乳製品を飲むと、お腹がゆるくなって、下痢をしてしまう時もあります。去年までは、お母さんが、先生に、言ってくれて、牛乳を残してもいい、って先生に言われたんだけど、お母さんが、ゆいかももう５年なんだから、自分から先生に言いなさい。って言って、わたしから先生に言ったら、先生が男の先生で、先生が、残すことを許してくれなくて、無理やり牛乳を飲まされて、5時間目に、お腹痛くて、トイレ行って、ずっとトイレで下痢してて、そのまま下校時間になって、みんなが帰った後、先生が来て、ゆいかー、大丈夫かー？って聞いてきて、わたしは、お腹の調子が悪くて、と言いました。その時に、さすがに、牛乳を飲んだから、なんて言えなくて、、 どうすればいいですか？こんな感じで毎日毎日お腹を下すのも嫌だし、みなさんの提案を待っています。 長文失礼しました。

私はとてもスタイルが悪いです。 ガリガリの癖に脚は太くて、上半身が貧相です… なので、筋トレで脂肪を減らしたはずなのに余計増えてきました(お菓子はそんなに食べてません) 何が悪いのか分からないので教えてください！

こんにちはにこにんです。 私は休校中妹と弟と一緒に遊ぶ ことが多いのですが最近は ちょっと鬼ごっこしただけなのに 疲れて呼吸が苦しくなります。 きちんと体力が落ちないためにも ジョギングやウォーキングや 自転車で遠くまで走るようには しています。体育があったときも 時々息が吸いにくくなります。 長距離や５０m走は特になります。 どうしてですか。解決方法があれば 教えてください。

私が体が固かった(前屈しても足首にも届かない,開脚も80度くらい)ので、1ヶ月くらい前からストレッチをしています。 (やっているストレッチは、お風呂上がりに前屈2分と、開脚1分です。痛気持ちいいくらいでしています。) 少しずつ効果は出てきていて、今では前屈して手首をつかめるくらい、開脚９５～１００度位は開くと思います。 なので、このまま続けていればいいとは思うのですが、もう少し効率よく？できないのかなぁと思ったので、 ちょっと無理やりでもいいので、自分でできるキツめのストレッチあれば教えて下さい。 バレエとかの動画をYouTubeとかで見るのですが、足を無理やり開かされて大人の人に乗っかられたり。。。 やっぱり柔らかくなるにはある程度無理やりやったほうがいいのかなぁと思ったので。 親とか弟に手伝ってもらうのは無理なので(頼んでも自分でやれって言われます)、人に頼らず無理やりストレッチできる方法あれば教えてほしいです。 多少痛いのは我慢します。よろしくおねがいします。

こんにちは、しのぶです。 相談内容は…タイトル通りです、はい！（うん…） 詳しく話すと、私は、臭いをびん感に感じます。 特別すぐれてる、みたいな感じではないのですが、感じすぎて逆に困ります。 困っています！ 例えば、今、コロナで、うちの母も消毒でドアの取っ手などをふき始めました。 そのアルコ－ルの臭いがイヤで、そこに近寄れないとか。 （母は節約者なので、量は多くないです。） あと、フツ－に歩いていると、土の臭いを感じすぎるとか。 そんな感じです。（他にも色々） 私的にも、それはイヤなので、なるべくさけるようにはしています。 でも、ずっと気になっていたので。 ちなみに、このように、嗅覚について気付いたのは、１年程前…です。 同じような方は、居ませんか？ また、これは何か、人体的な害へつながったりするのでしょうか？ 主にこの２つについて、答えてくださると嬉しいです。（１つでもＯＫです！） よろしくおねがいしますね。

私は、今休校の影響でものすごく運動不足です！ 運動部なのですが、部活もないので 始まったらついていけるか心配になりました。 ちなみに2キロ太りました。 そこで運動不足を解消したいのですが、 どうすれば良いのかわからないので 教えていただけると嬉しいです。

最近、呼吸をすると心臓が痛いです。 心臓が痛くなるのはなんの前兆もなく、普通に息を吸うだけで痛みます。 心臓が痛すぎて、ドラマのよう息ができなくなり何もできないときがたまにあります。 私は生まれたときから元々心臓に3mmほどの穴があいていて、まれなケースでもなく心配はいらないと言われていました。 ですが、小3のときに内科検診でひっかかり、大学病院で大きな検査を受けたのですが穴は少し小さくなっていて別に異常はないとのことでした。 もしかしたらこの影響があるのかも、、と思いとても怖いです。 親は心配性で、なにかあるとすぐに親戚に知らせ大事になります。だから、言いにくいんです、、 どうしたらいいと思いますか??

ニキビが治りません！ 医師から渡された薬を塗ってもまっっっったく効果なし！です。 どうやったら綺麗さっぱり消えますか？ 1、お金が掛かってもいいので直したいです！ 2、なるべく身の回り(洗顔など意以外)で直したい！ 1、2のできれば両方の回答をお願いします！。

私は、最近引っ越して来たんですが、その家がとっても乾燥してて、肌が、一瞬で、ヤバいことになりました… もう、カサカサです！かいてはいけないことは、分かってても、ついつい、かいてしまいます…いつも、洗顔したり、スキンケアをしたりしてるんですが、他にいい方法ないでしょうか… (ちなみに、加湿器は買おうとしてます) スキンケアの順番(？)とか、〇〇すればいいよ！的なことでいいです！教えて下さい！

どうもらっだです 私は下あごが小さくて歯が出っ歯にみえたり、 顔が丸くみえます(もしかしたらでぶなだけかも) どうすればいいんでしょうか ため口 辛口OKです 共感のかたはいますか

この間鏡で自分の舌を見てみたら、奥の方にぶつぶつとしたできものみたいなのが2つできていました。これはなおりますか？すごく怖いです。

中１男子のファイレスです。 初投稿です！早速相談↓↓ 最近、何かとお腹の調子が悪い気がします。便秘と下痢を繰り返しているような感じです。 便秘が１週間ぐらい続くと次は下痢が２週間くらい続きます。特に下痢の時は学校で催したらどうしようと思うと余計にお腹が痛くなります。 まだ病院にいってないんですけどこれって過敏性腸症候群ってやつですか？？

1年間ぐらい、チョコレートを食べると歯がしみます。 虫歯のはずなら他の甘いものも反応するはずだと思うのですが、今のところチョコレートだけです。 知覚過敏だと、温かいものや冷たいものに反応するはずだと思うのですが、全く反応しません。 どういうものなのか教えてください！

生理って、急に遅くなったりするんですか？ 例えば、1ヶ月、1ヶ月、3ヶ月、とか

こんにちは！ 私は鼻血が出やすい体質？です。普通に鼻血がよく出るという質問は良く見ていて、「ティッシュをつめてすぐに取り替えると止まるよー！」などのアドバイスも良く見ているので参考にしているのですが、私の場合、ティッシュをつめて取り替えようとティッシュを鼻から抜くと、ボタボタボタと血が溢れるように出てきて、ティッシュで栓を作る時間がないくらい、ドバッと出ます。 なにか悪い病気ではないですよね？体質だと信じているのですが、ちょっと怖いので教えてください‼️

もうすぐ中学生です。コロナの影響でゴールデンウィーク明けまで中学校が延期になりました。この長い休みを使って痩せて見た目を少しでも良くしたいです。うちは、母も姉も細いのでデブデブ言われて正直ウザいんです。私は今太ももと顔とお腹が特にやばいです。去年の夏から5kgも太りました。身長はあまり変わってません。もともと顔が大きくてしかも目が小さいので余計ブスに見えます。だからせめてスラっとしたきれいな体型になりたいです。毎日水をいっぱい飲んだりしているんですがやっぱりそれだけでは全く痩せません。お菓子もついつい食べてしまいます。緊急事態宣言が出てしまい外に出れないので運動もできません。母が作ってくれている料理なので食事制限もできないんです。ダイエットに成功した方やおすすめのダイエット法知ってる方教えてください。また、成功した方はどのくらいの期間で何キロ痩せたのかも教えてもらいたいです。残り1ヶ月の休校中にせめて1,2kg減らしたいのでお願いします。

初めて質問します。長文になるかもしれません。 私は小学生の頃、両目の視力がAAでした。でも中学生になって急に視力が落ち始めてしまいました。今年検査した時は、もうBCにまで落ちてしまっていました。 私の家族は、目が悪い、眼鏡をつけるのは悪い事だと考えています。 私の視力が落ちた理由は、間違いなくゲームなどでしょう。部活は文化部にしたので、パソコンを買ってもらったりしていたので、それで落ちたのだと思います。 昨年、両親に「視力が落ちたのかもしれない」と言ったら、怒られました。 「そんなゲームとかパソコンばっかりやってるからでしょ！」と。 今年の始まりに、学校で身体計測がありました。もちろん、視力も測りました。 通達が来るのが怖い。 来ても渡せません。 怒られるから。 もうそのような通達が来たときは、どのように渡せばいいでしょうか。私は泣き虫なので、親に怒られたら泣いてしまうでしょう。 皆さんだったらどうしますか。回答をお待ちしております。

こんにちは～ コロナで休校になり、学校に行けなくなったせいで運動不足になり、太りました…( ノД`)私は運動が苦手なので全然家で運動しないため、体育のある学校が唯一の運動する場所でした。なのに学校に行けなくなってから全く運動しなくなり、たくさんお菓子を食べる生活をしていました…(でも苦手な運動をしなくてよくなってちょっと嬉しい！) さすがにこの生活を続けていたら健康にも悪いし、でもお菓子を食べたいし…何かいい方法教えてくれる人とか、共感してくれる人いますか！？