体のなやみの相談いちらん

二月の始めの方にスキー教室があります。 友達とそれまでに腹筋を割ると約束してしまいました。 みんなは毎日腹筋をしていて、少しずつ割れて来てるみたいです。 私は何もしてないのでヤバいです。 腹筋を割るトレーニングメニュー考えて欲しいです。 よろしくお願いします！

カテゴリ違うならすみません 最近寒すぎて トイレが近いです 10分とかに1回行ってしまいます 最高気温が一桁ばっかです こたつも付けてストーブもしてますが それでもやばいです どうすればいいんですかね 、

こんちゃ！ 私はいつもうぶ毛を剃るとぶつぶつが出てきます これはなんなんでしょうか？ 治し方などあったら教えてください！

私は、昔から埃アレルギーなどなどのアレルギーがあります。 小さいころはまだ良かったのですが、この間血液検査したら、レベルみたいなものが ６になっていました（6段階あるようです） 喘息もちでもあり、ひどい発作があるときもあります。 アレルギーをよくするにはどうしたら良いでしょうか。

私は、小学四年生です。もうすぐ来る生理がとても嫌です…共感できる人コメント下さい！

こんにちは(^○^)私は小さい頃に 虫(蚊)に足を噛まれて、 めっちゃかきむしって、 跡に残ってしまいました。 顔にもあってシミみたいに なりました(T-T) 足はいっぱいあってぶつぶつで 気持ち悪いです。 体操服を着た時にめっちゃ汚くて 嫌です。薄くなるとかでもいいので どうすればいいか教えてください！

私は、背が低くて「チビ」と言われています。なので、いつも少なめにしている給食を普通の量にしたり夜ご飯もいつもより少し多くしていました。ですが、全く効果はありませんでした。嫌いな食べ物はないので、何でも食べています。

カテゴリ間違っていたらごめんなさい。 本題に入ります。 私は幼稚園の時にすごく仲のいい子と遊んでいました。小さいときはとくに鉄棒が大好きでその時鉄棒で遊んでいました。そしたら、全く知らない子が「わっ」って言ってきてその時押された反動と私のその時の身長が低かったため鉄棒に前歯を思いっきりぶつけました。そしたら、2本とも前歯が抜けて、その1ヶ月後新しい大人の歯が生えてきましたでも、小学校に入っても前歯と前歯のあいだが開いてすきっ歯になっています。これが私のコンプレックスです。歯医者は怖いので家で治ることとかありませんか？治る方法などがあれば教えてください。 長文ですみません

今日友達と遊びました。 その時に手が冷たかったです。 でもその時はきにしてなかったのですが 家に帰ったら手が赤くなっていました。 手を洗っても直らず、アトリックスといういつも使っているハンドクリームを塗ってもなおりません！ どうしたら治りますか？？ これってもしかしたら病気かと思ったんですけどなんですか？？

こんにちは。 私は今、副鼻腔炎になっています。母は「そのうち治る」と言っています。 でも、本当に気持ち悪いんです。早く、簡単に治す方法を教えてください。 鼻をかむたびに涙が出てきます。病院に行った方がいいのでしょうか？ それとも、ほっといたら治るのでしょうか? お答え、お願いします!

現在インフルエンザのB型にかかっています ネットで調べたら吐き気や嘔吐があるとかいてありました が私は吐き気や嘔吐はありません インフルエンザB型の人は必ず吐き気や嘔吐がしますか？ 吐きたくないようっっっ！！

髪の毛のフケをなくすにはどうすればよいですか？ 最近、服に白いふけがつくようになって(-_-;)

中2の男です。 自分は身長が171cmあり、筋肉もそれなりについています。 そのせいかよく高校生や大学生。 たまに成人に間違えられることがあります。 別にそこは気にしないのですが、中2と言ったあとに「えっ」と驚かれた時に変な人を見るような目で見られる時があり、とても辛いし嫌です。 何か良い意見ありますか？ タメ可

先日風邪をひきました。それで喉が痛くなってしまいました。乾燥してるのもあるんですが…それで今、喉にたんがつまって気持ち悪いです…喋る度声がガラガラゴホゴホいいます。たんを出そうと思っても咳するのが怖くて…なかなか出せません。楽な出し方はありますか？あと、ずっとたんを出さなかったらどうなりますか？

カテゴリ間違ってたらごめんなさい！ 私は美容院で「乾きにくい髪質だね」と言われたことがあります。 確かにお風呂あがりも乾かすのに苦労しています。 お母さんの遺伝かもしれないですが、 もっと早く乾いたらいいのになぁと思います。 修学旅行の時もみんなはすっと乾いていたのに、 私だけそれの何倍もかかりました。 髪はそんなに長くはないし、量もそこまで多くないです。 どうしたらもっと早く乾きますか？ ちなみに今はタオルとドライヤー同時にやってます！

私は、朝礼の時、貧血で倒れそうになります。倒れる前に、近くの子が気づいてくれることが多いんですが、迷惑は掛けたくないです。 対処法などがあれば教えてください！！！

カテゴリ合ってるといいです。 こんちわ！唐突に悩みを告白します。なんだか最近寝ているときに必ずと言ってもいいほど金縛り？のようなものがおこります。でも夜じゃなくて必ず昼寝のときです。だから幽霊とかそういう系のやつじゃないのは確定だと思います。足とか手も動かなくて声も一生懸命張り上げているつもりなのに親にはまったく聞こえていません。夢かなと思いましたがたぶん現実です。最近では息をするのも苦しくなってきました。三食きっちり食べているし、夜もけっこう寝ています。マジで悩んでいます。どうかコメントよろしくお願いします。

インフルエンザが流行る時期がやってきましたが 皆さん、もうインフルエンザの予防接種はしましたか？ またはする予定ですか？ 参考にさせてください。