体のなやみの相談いちらん

中１吹奏楽部です。中学生になってから疲れがとれません。私の吹奏楽部は、全国レベルの学校で練習量も多く丸一日、土日も含め休みは月に1回、多くて2回です。まだ中1で体が慣れてないのかもしれませんが、中学生になってから疲れがとれません。いくら寝ても眠いしダルいし毎日ヘロヘロです。どうしたら疲れがとれるでしょうか。

はじめまして、粉です。私は今小６です。少しでも痩せたいのですが食事制限などのダイエットはよくないと思うので中学生になったら運動部に入り健康的に体重を減らしたいと考えております。ですが、その反面に私は絵を描くことがとても大好きで美術部に入りたいとずっと考えておりました。ですが美術部に入り運動しなければもっと…と考えると恐ろしいです。 でも私は美術部に入りたいんです…。 このまま美術部に入ればたさらに太ってしまいますかね?

8/7に友達のバレエ発表会があります。 ものすごーーーーく有名なバレエ学校で、服装はスカートにしようと思っています。 私の肌はこんがり焼けていて右太ももに大きなシミがあります。 スカートだとシミが隠れるんですけど...。 私は毛がものすごく濃くて目立ってしまいます。 どうすればいいでしょうか？ 日焼け対策,対処法とムダ毛の処理のよいしかたを教えてください。 長文失礼いたしました。

可愛そうな中学1年生です。 私は、父親に似ていて毛深いです。 昔は（1年半ぐらい前）、「いやだな～」程度だったのですが、半年ぐらい前から急に毛深くなり、しまいには、手（指）や胸、おなか（腰）にまではえています。 もう今では軽く「死にたい」に近いことを思うまでになってしまいました。 年下でも年上でも構いません。 どうか助けてください。 回答を心よりお待ちしています。

もうすごいんです……………汗がだくだくで。中学生なんで部活でバレー部やっているんです。夏は、部活にいってるときは、着替えを持っていっています。でも、すぐ動くと背中が濡れます。 どう対処してますか？

小５のらうむです。 今私はとっても悩んでいます。 始まったのは私が２年生の時。もうすぐ三学期が終わる頃。今まで普通に食べていた給食が急に食べれなくなりました。その時私の父親が単身赴任になったことから精神的にと考えられました。ですが３年、４年、５年と一向に治らず一般の給食の量が食べれなくなり少なくしないと食べれません。５年になって残すと「先生が怒る」という恐怖心もあり給食自身に怖が怖いです。私はインターネットで調べました。すると嘔吐恐怖症と書いてあり確かに症状が似ていました。でも家族にも言えなくて薬自身もありません。助けてください。お願いします (ほんとうにお願いです。助けてください)

私は四年生の時から今(中１)までずっと 指をポキポキ鳴らすくせがあるんさー 直したいんやけどついやってしまう！ もうホンマにムカついてさー(笑) でも、結構これがキモチいいんさなー、、 でも、やっぱり噂通り指の関節が 太くなってきとるんが自分でも分かるんさ どーやったら癖が治るか教えてー

初投稿の唯です。 私は、夏休みに入った今、夏期講習に通っています。車でも通えるんですが、お母さんの仕事が遅れてしまうので、仕事場から塾まで歩いて行っています。塾までは歩いて四キロくらいあります。私は運動が苦手なので、いきなり長い距離を歩いて筋肉痛が酷いです。シップを貼ってもあまり効果がないのですが、皆さんは筋肉痛を早く治すためにしていることはありますか？

タイトルの通りです。私は、すっごぉぉぉぉっく涙もろいです。最近はそれが悪化して、普通に笑ってても、泣いてるみたいに涙がボロボロ出てくるし、普通だったらそんなに出ないはずなんです。しかもこの前は、ちょっと友達に私の案を否定されただけですっごく泣いてしまいました。しかもしかも！この前、普通にぼーっとしてたら母に、「あんたなんで泣いてんの？」と言われ、鏡を見たら泣いてました。しかも、私の顔の下も涙でビショビショでした。 これはなんかの病気なんですかね？ 学校で泣くと引かれるので辛いです。

小学校６年生の青リンゴです。 私は身長が低くて最近悩んでます。 身長は３.４年生くらいです。 身長の伸びるストレッチとかあれば教えてください。 とにかく睡眠をとったらいいらしいんですけど、やることがたくさんあるのであまり早く眠れません。 早く眠らなくても背が伸びる方法教えてください！ たくさんの回答待ってます。

私の顔には、そばかすがあります。それでですよ….前に男子に、大声で「いちごってそばかすあるんだなw！」って言われました。それで、みんなから顔を見られるようになったんです。当然、知ってた子は、「前からあったんだよー」「私はこうなりたくないー」とかいってきて、とっても恥ずかしいです。学校嫌です。今は、そんなことあんまないんですけど…心配で、初対面の人とかとも何かきわれそうだし。 そこで、教えてください!!そばかすの原因は何ですか？あと、どうしたら消えますかね？少しでもいいんで、目立たなくしたいです。子供なんで、できるだけお金のかからない方法が望みです。お願い致します♪長文失礼しました～^^

・文章汚くてすみませんm(_ _)m 私は、滑舌がとても悪いです。 今、私は中1なのですが国語の授業の音読でいつも「なんてっ言った？」と友達にバカにされます。そのせいで傷ついてます。なので、自分で何度も、滑舌を良くしようと思いインターネットで調べたりし、実際にやっています。他に、滑舌を良くする方法は、ありますか？

私はニキビができやすいです。 毎日朝と夜洗顔してるのにおでこと、頬にニキビが多いです。 どうすればいいですか？

私の脚、短すぎるんです…。 友達に「うちって脚短いよね」と言ったら「だよね」と返されました…(笑) 悲しいことに私の足の短さは遺伝なので、どうしようもないかもです。。 でも、少しでも長くしたいので脚を長くする方法を教えてください！

芹菜です。 朝、早起きできなくて困ってます！ 夏休み明けの始業式の日は、パパッと起きたいです。 始業式から眠いのは、いやですから… どうしたら早く起きれますか？ 早く起きてる人は、夜何かしていますか？ あと、目覚ましは、ケータイのアラームしか無いです。 誰でもいいので回答待ってます！

私は全く寝れなくて寝ようと思っても眠くないんです。 それでよく泣いてしまったり(ﾟдﾟ)！ それで今度キャンプに参加することになり、ますます不安です。。 何かいい方法あったら教えてください。。。。 あとキャンプは二泊三日です。 普通に24時間起きれます。(´･ω･｀)

なぜか、夏になるとお腹がよく痛くなる(お腹を壊す)んです。 後、同時に手足が冷えるんですがどうすればいいですか？ 暴飲暴食とかじゃないです。 冬にはあまりならないんですが…

ok加藤です。 質問があります。私はしょっちゅうしゃっくりをしています。赤ちゃんの時からしゃっくりが酷かったそうです。今日（８月２日）も長い間しゃっくりが出ていて、ランチ食べ終わった後にようやく止まりました。 いっつもいっつもしゃっくりが出ていて、なんか止める方法ないでしょうか。(/_;) 教えてください。出来れば一人でできる方法が良いです。