体のなやみの相談いちらん

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください！ 私は最近睡眠がとっても浅い気がします。 夜に何度も夢を見ることが多くて、朝起きてもあまりぐっすり眠れた感じがしません。 そこでみんなに質問です。 みんなは深く眠るために何か工夫していることはありますか？ 私は「眠りが浅いと夢を見やすい」と聞いたことがあるので、朝までぐっすり眠れるようになりたいです。 どんな小さなことでもいいので、みなさんが実践していることやアドバイスがあれば教えてください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

僕は現中1の、ネットでは中性と名乗ってる人です。 自分は女として産まれました。小学5年生くらいまではほんとに普通の女として生きれてました。でも、ふとした時からそれが嫌になって。 でも特別男になりたいわけでも無かったんです。学校では、普通の女として生きれるんです。制服だけはスカートも履けます。 でも、学力テストとかで性別を記入するところで「女･男」って欄のどちらかしか選択がないのが辛いんです、僕はどっちにしようかなって。女にするべきなのは分かります、でもしたくないんです。 それ以外にも、「私」という一人称が使いたくなかったり、髪型も長いのが嫌で男っぽくしたい、と思ったり。ネットでのちゃん呼びが嫌いだったり、女っぽい体つきになるのがほんとに嫌で。とにかく女と言われることやそういう行動が嫌なんです、学校は友達がいるからまだ大丈夫なんですけど。多分、集団と思うから大丈夫なのかなとか。 これをなんと言うのかとかも分かりません。でも似たような人や同じ！という人は居ませんか、？

私忘れっぽいらしくて。 言われたことを忘れやすくなっちゃうって感じです。 友達のHちゃんに言われて気付きました。 けど、その子は結構嘘ついちゃったり、自分のこと棚にあげがちだからそのせいかな？とも少し思っています。 忘れてるから当たり前なのかと思いますが、私自体何かを忘れてる感覚はしないんですよね。 4月から中学校に入学して、新しくテニス始めたんですよ。 だから環境の変化のせいとかなんでしょうか？ 答えてくれたら嬉しいです！

最近ずっと調子が悪くて。 今日→お腹がえげつなくゆるい、 あの、うんアレがまじで液体なの! 固形のはずのものが!緩すぎて困っちゃう…ご飯食べたら立ったり座ったりするとお腹ぎゅるぎゅるなって悪化しちゃう 昨日→熱38.6℃、、吐き気がすごかった、！お腹は昨日と一緒! 一昨日→えげつない吐き気、！3回吐いた、ドロドロはしてなくて液体だった！ 飲んだもの食べたものがぜんぶでちゃった、お腹はやっぱり一緒！ 3日前→トイレに1時間篭ってた、！ この日も気持ち悪くて3回吐いた！ 30分かけて家まで帰るの辛かった。 お腹は同じく、 みたいな感じでめっちゃ辛かった! これってなんなの？！ 生物とかは食べてない、、 コロナ、インフル等の検査はしたけど違った、！まじでしんどいから助けてください!

10月の修学旅行にも関わりますが、夏休みには入りましたね。夏はとても暑くて外の出られない日が多いので太りやすくなります。 そこで、スタイルの良いみなさんにご相談したいのが、どうすれば痩せられますか。 特に痩せたい部分は下腹と、二の腕、足です。 どうすればいいですか。 今やっていることとしては、『おやつを抜く』『こまめに水を飲む』ぐらいです。 なにかいい運動あるよ！って方はぜひ、よろしくお願いします。

最近、飛蚊症が増えたように思いました。まだ親には言っていません。 眼科に行くか、放置でいいのか教えてください。

見てくれてありがとうございます😿➰💧‬ 触覚を出すと頬骨が痛い、重い、疲れた感じになってしまいます。 みんなもそうですか？🥹‎ 重めの前髪なので、触覚の量もそれに合わせてるんですが、量が原因なんですかね😭

現在中学3年生です。 私はきっと過敏性腸症候群です。(病院などはいってませんが、症状が一致しているため) 去年のクラスで男子にすかしっぺが一度バレそこから色々な人にバラされ私はストレスで、自分ではおならしてるつもりではないのに鼻をすすられたりくさいとか、お腹が苦しくなったりします。これがいじめなのか、と思い一度全部諦めようとしました。 今年のクラスでも、やはり過敏性腸症候群がうまくなおらず、男子に鼻をすすられたり、「まじでくさい」「もう直接言ったら」「確かに」とか言う会話も全部聞こえました。勉強にも何も集中できません。座り方を研究してみたり、したけど、なぜか出ます。出してる感じはしない時もありますし、我慢してる時もあります。意識しすぎると出そうになります。ほんとにこれから一年間どうすればいいんだろう、夏休みはきたので、苦しくて辛い学校生活は一旦休憩です。 夏休み明けたらどうすればいいんだろう。考えるだけで涙がでます。 親にも話したくない内容です。 友達には勇気を振り絞って一人だけに去年相談しました。 誰か返信、お願いします。

私は人に悪口を言われることが多く、その度に悲しいし悔しいです。最近も学校で廊下を歩いてたら、顔も名前も知らない初対面の中一の男子に「目ちっさ！目ちっさ！」と言われました。確かにド近視メガネでメガネをかけると目の大きさが2倍ぐらい小さくなります。でもさ、普通初対面でそんなこと言わなく無いですか？泣 その他にも過去に同級生に「マスク詐欺やん」とか「ブッサ」とか言われました。私は何もしてないんですけどねぇ…。恐らく、私の見た目が大人しく弱そうに見えるからだと思います。ちなみにいつもヘアセットなどはしていて、清潔感は保っているつもりです。見た目の悪口を言われる度にショックを受けます。どうしたらみんなやめてくれるのでしょうか？また、通りすがりなどに悪口を言われた場合、どう対応するのが良いでしょうか？

タイトルにもある通り鼻が詰まって困っています。 何か解決方法を教えてください！ 花粉とかじゃないと思うんですけどどうしたらいいでしょう！ よろしくお願いします。

二日前に学校で具合悪くなり保健室へ行きました。一時間しか保健室に居れないのですが、まだ調子悪くて早退し、そのまま病院へ行きました。先生から、命の危険なので入院して下さい。と言われました。元々夏休み中に入院するかもと言われました。急な入院で不安だったし、荷物も無く、制服で、検査をして、血液を取り、点滴をしました。最初は個室でしたが二日目からは二人部屋を一人で使っています。点滴が身体の水分が少なくて二回失敗されました。そこでベテランらしい人が来て手の甲に針を刺しました。点滴は4本打ちました。昨日から精神的に限界で、血液の検査の結果を先生から聞いて不安になりました。今日もずっと一人で孤独でどうにかなりそうです。入院は初めてで、こうなるなら体重を気にせず食べれば良かったと思います。でも食欲がなかったんです。看護師さん達も、少し怖くてもう帰りたくて仕方ないです。毎日泣いてます。入院ってこんなもんなんですか？帰りたい。いつまで入院とか何も言われてないし、よく分からなくて…もう嫌です。限界で辛すぎます。どうしたらいいですか？

こんにちは～。なぴよーです。 7月となり、本格的な暑い時期がやってきたので、なぴよーは毎年夏バテをするのですが、今年は特にひどくて、昼ご飯が食べられないとか、去年までなかったことが今になって起きてきています。熱くならないようにするためにはどうすればいいでしょうか？回答お願いします ここまで見てくれてありがとうございます。では～

私は自分の性別が好きじゃなく、そのことを前友達に相談したんです。そしたら、「それって推しと繋がりたいからじゃん」ってバカにしてきました。ちょっと話が変わるんですが、その友達に前も相談したんです。好きだけど嫌いってことについて。そしたら「やば。」って笑いながらふざけて返してきました。 まぁ、この話はおいといて、本題にはいるんですが、私は同性の子が好きなんです。けど、好きな相手は同性愛のことを嫌ってるんです。どうすれば…いいですか？そして、中学生になって、他校の人とも同じ学校になって、同性じゃない人も好きになってしまいました。本当にどうすればいいですか？？ ※日本語下手ですみません

今5年生なんですけど背が低くてみんな高いです。 べつに高くなりたいとは思ってないけどこれっておかしいかな？､､､

朝起きた時はすっごい足細くて（そんなこともないけど）、「よっしゃー今日美脚じゃん」って思うのに学校行って時間経つと「これ誰の脚？？」ってなるくらい太くなるの私だけですか？ 多分これはむくみのせいなんですけど、学校でも脚がむくまないようにするにはどうすればいいですか？

自分の顔がとても嫌です。 顔面偏差値診断では29とか33でした。毎日学校で周りの可愛い子をみていると羨ましいな、、、と思ってしまいます。 どうしたら自分の顔を気にしなくなりますか？

小さい時とか今とか、そとであそびすぎて肌黒くなっちゃって､､､ 腕とか顔がとにかく黒いので、何かアドバイスありますか？ できれば1000円代くらいで､､､

私肌荒れが酷いんです…ニキビとか毛穴とか赤く腫れたりとか…、で、特に酷いのが毛穴なんです！ 頬、鼻、顎と毛穴のオンパレードです。 そこで！みなさんに毛穴にはどうしているか聞きたいのです！！お願いします🙏