その他の相談いちらん

こんにちは、塩麹です。 文章おかしいところがあったらすいません…。 外に出るのが少し辛くなってしまいました。学校は行ったら行ったで楽しい！ってなることもあるんですけど、基本辛いと思うことが増えました。 中２の半ばに立志式を行ったときに急にパニックになって、凄く緊張？心臓がバクバクしだして、トイレに行きたくなってそれがずっと治らないまま中３になります。 この間も集会とか修了式かあったんですけど、心拍数が上がって、お腹も痛くなって、息苦しくなってしまったんです。 教室で授業受けてるときもそんな状況になってしまいます。 塾も泣きながら親に「行きたくない」と伝えました。 急に性格がガラッと変わってしまって困ってます。凄く生きづらいです。友達と話すのは楽しいけど、人に会わせるようになってしまってなんだかなって思うことが増えて、人と関わりたくない！ってなります。今まで責任感が強く先頭に立って行動するタイプというかそうしなければいけないって感じでここまで育ってきてしまって、人に相談したくても出来なくて終わってしまう性格なんです。 こんなことになるなんて自分でも思ってませんでした。 4月にある修学旅行も不安で仕方がないです。多分HSPや、不安障害など持っていると思うんですけど…ちゃんとした病院で検査して知りたいです。 どうしたらいいでしょうか？アドバイス等あったら教えてください！！ メンタル弱い状態なので辛口は控えて頂けると嬉しいです。

これから高校生になるのに母親が髪を切らせてくれません。今までロングとボブにしかしたことないのに。、 私的にはショートもやってみたいのに……。「妹の七五三写真の時にどうせ写るから女の子らしい方がいいじゃない」って言われてずっとです。このご時世でいつ撮れるかもわからないのに先延ばしにしてきます。 女の子らしさってショートになったとたん消えるものなんでしょうか？ ついでに言うと、今はロングなのですが、母に「ヘアドネーションを一緒にしないか」と誘われて、「十分長いしこの髪が誰かの役に立つなら、、」とOKしました。ただ、誘ったのは本人なのに「お母さんが髪伸びるまで待ちなさい」とか言ってきます。自分だけ先にしたいっていっても全然聞いてくれません。分かったって言ったでしょと言われるのみです。最近ではしつこいとか言われます。2月中には切らせてあげるからと言っておいてもう3月も終わりです。自分で切っていいかって聞いても「ダメ」の2文字に加えて圧がかかってくるだけ。1月から言い始めて聞いてもらえず学年が変わろうとしています。すっきりして入学したいのに。 母の「切るな」がいつまで続くのか……。 早くショートヘアにしたいです。どうすればいいんでしょうか。なかなか案が浮かばす送らせてもらいました。お返事待ってます。

こんにちは。私は最近、罪悪感みたいなのを感じてしまうんですが、原因がよく分からないんです。 特に悪いことをしたわけでもないけれど、テストの点数が悪かったり、人と上手く関われなかったり、学校に遅刻したりすると、すごく罪悪感を感じるんです。 友達や親に冷たい目で見られると、自分はもう見捨てられてるんだと思ってしまいます。 自分が普通に生活してるつもりでも、ずっといけないことをしてる感覚があるんです。 そのストレスのせいか、最近怠かったり体調が悪い日が多いです。 それで学校にも行けない日があって、親にも怒られてさらに罪悪感を感じてしまいます。 自分でも、勝手に罪悪感を感じて体調崩して毎日何もしてないくせになんのために生きてるんだろうと責めてしまいます。 全部私が悪いんでしょうか。

私は小さい頃から鳥が苦手です。鳩も無理だしインコもすごく苦手です。なんか本当にすべてが苦手すぎて通学路に鳩がいたら遠回りしてでも行くぐらい苦手です。飛ぶ瞬間とかが怖いし近くにいたら走って逃げるレベルです。雀とかウグイスは好きではありませんが、全然通学路にいても大丈夫です。たまに画像で鳥が出てくると体がゾッとします。周りのみんなは可愛いと言いますがほんとに可愛いさが一生わかりません。共感してくれる人いますか？

　8年いや10年前に生まれたかった。うちは2chとかボカロ（今でも人気だけど）とかカゲプロとか涼宮ハルヒの憂鬱とかの平成！！って感じのヲタク界隈が大好きなんです。 2000年代とかそんぐらいの。自分の好きな物がまるっきりそれらで今が嫌なんです。平成が好きで平成を生きていたくてヲタク界隈にドップリで大人になって黒歴史ヤバいとか言いたいんです！ でも世代じゃないってのがすごくやで。そもそも私は趣味で話せる人がいないから平成に行きたいってのもある。 同じ人います？ もっと早く生まれたかったとかもっと遅く生まれたかったとか。

鬱だったこともあってか夢がありません。一時期は声優という夢がありました。もちろん声優になるのは難しいことは分かってました。それでもなりたいと当時は思っていました。ですが、声優に関することを調べていくうちに、だんだん「やっぱ無理だ」という気持ちで埋まり、親に大学卒業してからの生活？の理想を押し付けられ逃げられそうにもなく、この環境ではやれないと現実を見て、今までの自分が馬鹿馬鹿しく思えてきます。どうしたら夢を見つけられるのか疑問に思います。 やっぱり夢ってあった方がいいんですかね 物欲が無く、すごく憂鬱なのが結構続いてるのでまた鬱になったのかも知れません。 これら全部引っ括めてどうしたらいいですか

相談させていただきます、ヱナです。 最近何をしても楽しくなくなりました。 大好きだった絵を描くことも急に楽しくなくなって、ゲームを始めましたがやはり楽しくないってなってしまいます。食欲もないです。ネッ友とも話すのすら楽しくないです。 なんというか、全てがめんどくさいという感じなんです。食べることも寝ることも起きることも全てめんどくさいと思ってしまいます。 虚無感というか、ただ虚しいというか…なんだか怖いです。そしてすぐ病んでしまったりもします。 私ってなんのために生きてるんでしょう？ただ怠けてるだけですかね？ 怠けているなら叱って欲しいです。 ご回答お待ちしておりますm(*_ _)m

私は、すごく傷つきやすい（？）のか些細なことでとても責任を感じてしまったり、いやなことがあるとすぐに「もういやだ」と思ってしまったり、来年苦手な先生のクラスになってしまったらどうしようと思ったり、いつか親がなくなってしまったら、と心配事やマイナスな考え方ばかりしてしまい、生きていることがつらいです。 こういうことを忘れたり、気にせずに生活できる方法を知っている人はいますか？それ以外のことでもいいので、回答をして欲しいです。お願いします。 （長文失礼しました）

こんにちわー音海ですー！ この間めｯｯｯｯｯｯｯちゃ怖い画像見て その時から毎日お風呂が怖いです……… ほんとにあった怖い話とか深夜に見ても全然怖くなかったし シャンプーしてるときだるまさんが転んだって考えたらだめみたいな(これからお風呂の人すみませんｯｯｯ)のも怖くなかったし こんなこと初めてで… 対処法教えてください… 怖くてろくに洗えません…　 お願いします……

やけに平和なとき、夜自転車や車で家に帰ってるとき、夜友達と外で立ち話をしていたときなどに胸騒ぎがして落ち着かなくなります。 夜外にいるときに起こることが多いです。特にどこかから家族みんなで車で帰ってるとき。 物心ついたときから夜に祖母の家から帰るときはいつもずっと胸騒ぎがします。 夜だと車じゃなくても電車でも胸騒ぎがずっとしてます。家に着いてからもしばらくはおさまりません。 夜は静かだからかな？とか色々考えてるんですけど調べても原因が分かりません。 ありがたいことに胸騒ぎがして嫌な感じがしても、実際に悲しいことがあったことはないし、その予感が的中したことはありません。だから大丈夫だとは思うのですが、やはりどうしても胸騒ぎがしているときは落ち着かなくて嫌なので、治せるなら治したいです。 原因は何なんでしょうか？治せるんでしょうか？ また、同じような方は居ますか？ みなさんの回答お待ちしております。

こんにちは～ 閲覧注意です！ちょっと怖い人は怖い話なので 突然なんですけど、相談よろしいですかね？ この前道の駅に行ったんですけど、指名手配犯の写真があったんです！それを見た瞬間、家の窓割ってきたらどうしよう…とか、外のどこからか狙われてきたらどうしようみたいな、妄想がすごいんですよ。だから夜に寝付くのも時間がかかってしまうんです。 だから、ちょっと相談に乗ってほしいんです 指名手配犯以外にも、ニュースで見た殺人事件の被害にあってしまったら…みたいな…… とにかくお願いします！

ガーベラです♪♪ 今回は前々から少しモヤモヤしてたことを 相談させてください。 私は友達やクラスメイトなどと ノリや勢いで話しがちなんですけど、 話し終わった後にこう思うことがよくあります。 「さっき、相手を嫌な思いにさせちゃったかも、もしそうだったらどうしよう」 「さっきの言い方、自慢っぽくなっちゃった気がする」 などと。 あと、授業やレクなどのクイズで 絶対この答えだと確信しても、 人に「多分」とか「違うかも」などとつけて 言ってしまうんです。 要するに、タイトルにある通り自分が言ったことに自信が持てないんです。 もうすぐ高校生で人間関係が大きく変わるので どうにかしたいです。 なので、皆さんの意見を聞かせてください！ ～質問～ ①皆さんは私のような経験をしたことが ありますか？ ②自分が言ったことに自信が持てない時、 どうすればいいと思いますか？ または、 どういう考え方をすると良いと思いますか？ なんでもいいので教えてくれると嬉しいです！ ③これはついでなんですけど(( 自分が褒められたらどう相手に返しますか？ これも反応に困ってるので 皆さんがどうしてるか知って参考にしたいです！ ④その他、何かアドバイス等があれば。 長文失礼しました。 答えられるところだけでも大丈夫です！ 回答待ってます。

私はもうすぐ中学１年になります。 私立中学に行くことになり、今までとは違う環境で過ごすので少し自分を変えたいなと思いました。 今眼鏡をかけているのですが、眼鏡をコンタクトに変えたいと考え母に伝えてみました。 そしたら母に「身の回りのこともちゃんとできないのにコンタクトをちゃんと扱えるなんてできるわけない。 　　　　　　　お金がすごくかかるし、それ以前にまだコンタクトをつけるのは早すぎる。目に害がおよぶ。」 と言われました。 机の整理とか部屋のかたづけとかとコンタクトはまたちがうじゃん！？しかも身の回りのことちゃんとしてるのに… コンタクトは年齢制限ないんだよ？そんなことも知らないの？ と思いながらも母に反抗するとヒステリックになり暴力暴言が絶えなくなるのでその言葉は心にしまっておきました。 どうしたら母を納得させることができますか？ 結構急ぎです。

カテゴリわからなかったので、その他にしました！ 私は受験をしたので、中学は私立にいきます。 でも、小学校のとき、スの自分で友達とうまくいかなかったので、 イメチェンしたいです。外見じゃなくて、性格を・・。 どんな性格のこがいいのでしょうか？ どうしたらいいかおしえてください、おねがいします

学校行ったときに、小学生と擦れ違うんですけど、そのときに耳元で小声でキモって言われました... ホントショックで、、、心の傷が痛いです・・・。 その子は小学６年生で、笑顔で優しい子だなって思ったんですけど、まさかキモいって言われるとは思いませんでした。 何でキモいんだろう？考えてもわかりません。 皆さんはどう思いますか？ 皆さんの感想や意見を聞いて少しでも心の傷を癒したいです。 回答お待ちしてます。

生きていくのが最近つらくなってきました。この先、親が亡くなったりすると考えると…悲しくてつらいです。助けてください。

もうすぐ中3の陽葵（ひまり）です。今日、私は1人で電車に乗って買い物へ行ったのですが電車の中でずっと私をじっと見ているおじさんがいました。なんだろう、と少し怪訝になって警戒していたのですが降りるときにそのおじさんに「お姉ちゃん、凄い別嬪（べっぴん）さんだね。これからどこ行くの？お名前は？」と言われました。知らない見たこともないおじさんに声をかけられて怖かったので私は「ごめんなさい」と言って急いで離れました。でも、離れてもずっと視線が追いかけてくるようで怖かったです。親には話していません。相談した方がいいでしょうか？また、私の取った行動は正しかったですか？このおじさんは何をしようとしていたのでしょうか？

昨日寝てるときに怖い思いをしたので聞いてください。 昨日は怖い夢を見ました。それが始まりでした。悪夢の内容は言いませんが、私は怖すぎて目を覚ましてしたいました。 その3分後くらいに急に体が動かず、声を出すことができなくなりました。おそらく金縛りにあっていたのだと思います。金縛りの間、布団のボーダー柄が目玉になったり 誰かが部屋にいて近づいてきたりもう怖くて怖くて仕方ありませんでした。 一度お母さんの部屋にいきましたが、大丈夫だ、早く寝なさいとおこられました。 もう今日から練るのが怖くて仕方ないです。皆さんはこんな経験ありますか？ また、どうしたら怖くならずに寝ることができますか？