走っている時横腹が痛くならない方法！
来週学校の行事でマラソン大会があるんですが、走っている時に横腹が痛くならない方法があったら教えてください！
もぐもぐさん（12さい）からの相談
とうこう日：2012年2月18日みんなの答え：126件
とうこう日：2012年2月18日みんなの答え：126件
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きついよねー 痛い方の逆を横に
そって、伸ばしたらいーらしい(*^▽^*) クリーミーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月24日 -
sos頑張って 痛いお腹の反対側に反ればいいんだよ笑い maumauさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月21日 -
良くあるよねぇーw 走る前にジャンプをしてから走ればいいって聞いた事あるッスヨ そぉたさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月19日 -
横腹>< 走りならが呼吸!!!
あとぉー…リズミカルに走る!♪ まるぅ♪さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年8月4日 -
分かる！ 準備運動で前屈、後屈をやるんだって
後、その場ジャンプを一分前後すると良いと聞いたよ！
ミノムシさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日 -
知っとるよ！！ あたしも、部活の時 走ると横腹痛くなる！(￣◇￣;)
で、自分なりの方法を考えたから、
紹介するね！
まず、痛くなった方を、きつく押さえるよ
次に、ゆっくり深呼吸をしてね！（＾＿＾）☆
のんのんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年1月24日 -
多分ねぇΣ(ﾟдﾟlll) さっき、インターネットで調べたらこまめに水分をとりことが大切(つд⊂)っていってたよぉ(ﾉ∀`)ぜひぜひ参考にぃ(｡･ω･｡) ちゃま子(´・ω・｀)さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日 -
コレだ!! 私は、派してお腹痛くなったら、腰を曲げて、姿勢を低くする！！！ ゆうさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年9月29日 -
私も良く痛くなるんだよねー 友達からきいたんだけど
鼻から吸うて口からはくって聞いたよ
ハッピーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月26日 -
私もよくなります(泣) 私も良くお腹が痛くなります。
前、陸上の練習に行って聞いたのですが手を組んで上に伸ばしたらいいそうです(*∀*)/
私はそれをしたら結構、効果がありました！ あげパンさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年3月10日
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