小学生のダイエットの仕方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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やらないで。 小学生でダイエットなんて。。。
むしろしなくていいと思うんだけど。
やるならせめて、高校生くらいでいいんじゃない？
hinaいちごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
おすすめ スロトレがいいとおまいます。私は２キロやせました。
ひつじさんもがんばってください。 メロンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
ダメー！！！！ 11歳？ってことはまだ小学生？
ダメダメダメー！！！！
小学生は、ダイエット等体にダメージを受けるものはあまりしてはいけません！（学校の掲示板に書いてあった）
まあ、夜おかしとか食べるのを辞めるとか適度に運動するとかなら良いですけど。適度ですよ！適度！
三食を二食に減らすとか、必要以上にご飯の量を減らすとかはいけませんよ！もう少し大きくなってからしてくださいね。 フルーツ大好き★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
食べるもの 野菜を多め、肉、魚を少なめにして、毎日運動することかな。
でも、我慢のしすぎはストレスがたまるからダメだよ。
バランスが大事！！ 歩谷さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
ダイエット！ 運動すると良いらしいよ♪
頑張れー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 心愛さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
佐々木プロ★に任せなさい！！ ども。佐々木プロ★でぇぇーす。

小学生のダイエットの仕方なら、任せなさい。
だって私、ダイエット失敗者だから
(・_・;笑)
それは置いといて…
正しいダイエットの仕方の3ヵ条はコチラ*

1 バランスよく食事を取れば、キレイに痩せられる！
2 運動を、適度にやる！
3 睡眠をしっかりと取る！

です！
子供のﾄｷは、よく食べ、よく運動し、よく寝る、が一番だーーー！！

私も頑張ろ…… 佐々木プロ★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
とにかく寝る！！ 野菜をたっくさん食べて、
昼間は、いっぱい運動して、
（学校から帰るときに、走って帰ると◎）
１０時間睡眠を心がける。

また、変に食事を減らすと、よけいに太るので
やめたほうがいいです。 かむかむレモンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
知ってる☆* ★*:;;【久】;;;:*☆(●´∀｀人´∀｀○)⊃冫千ｬ★*:;;;;;:*☆

小学生の正しいダイエットの仕方は⇒

●*三食ﾊﾞﾗﾝｽよく食べる事(☆＄゜ω＾)c-{}@{}@{}- 焼き鳥♪

●*適度な運動ε=ε=(o*・ω・)o走る!!!!!!!

●*おやつひかえめヽ(・∀・)ﾉ◎一緒にﾄﾞｰﾅﾂ食べよぅ♪(－△－)ﾑﾘ｡

③日坊主ゎ意味なしだから少しずつやろう★

by, myujaku★

♪*:.ﾟ'･#*.｡(☆'゜ω`pq)【ＳЁЁ У□Ц】pq´v゜'○)｡.*#:･'ﾟ.:*♪ myujaku★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日
これらなどは？ 規則正しい生活が一番だと思います。１日３食早寝早起き。
後は、机の近くにごみ箱を置くのではなく、移動しないとごみを捨てられないようにするとか、ごみ出しの手伝いとか良いと思います。 きぃーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年3月10日

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相談タイトル：「小学生のダイエットの仕方」