おかしいはず………：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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3ヶ月以上生理が来なかったら… 3ヶ月以上生理が来なかったり、生理の間隔が長かったりしたら、20歳以下でも婦人科に受診することをおすすめします。
私は3ヶ月以上生理が来なかったので婦人科に受診したら、多嚢胞性卵巣症候群という病気でした。若くてもなる病気はあるので、念のために一度受診した方が気分も楽になると思います。 りんごさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日
安心してね！ 私の友達にも、初経から半年たってから生理がきたり、2ヶ月後に生理がきたり、、っていうの何回も聞いたことがあるから大丈夫！
生理が始まってから不定期になりつつも、大人になるにつれ改善されるから今は生理来なくてラッキーぐらいに思ったけばいいよー！ りほさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日
大丈夫だよ！！ こんにちは、Yunoです。
私も生理が来たばっかりの時は2ヶ月に1回とかで生理不順でした。でも最近になるとちゃんと予定通り来ています。調べてみたところ、小学生から中学生くらいの間は生理不順になりやすいそうです。どうしても心配な場合は、病院で見てもらうのが1番いいと思いますよ！ Yunoさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月29日
体重と体脂肪は平均以上あるかな？ 正しい周期で毎月きちんと整理が来るためには、身長に対して平均以上の体重があり、体脂肪が17％以上(大人は22％以上)必要です。

人間は脂肪からも女性ホルモンが作られているので、体重や体脂肪は必要な量以上ないと、女性ホルモンの作られる量が少なかったり、バランスが悪くなってしまうのです。
経血が少なかったり正しい周期で生理が来なかったり、無月経の回数が多くなったりもします。

なので、毎日の体育や遊びで使った栄養、エネルギー(カロリー)、体脂肪、内臓脂肪を、ご飯でしっかり補う必要があります。
低脂肪や低糖質の食品ではなく、栄養価も高くてカロリーの多い食事、女おこに必要な栄養素の多い根菜類や魚介類、お肉やお豆などをバランスよく多めに食べるようにしましょう。

１回の食事量が少ない場合は、１日５食にするなどして多めに食べるようにし、１日の総摂取カロリーを多くして、体重や体脂肪を改善させて様子を見てください。

それでも改善しない時は、女性のお医者さんのいる生理専門か思春期外来のあるレディースクリニックや婦人科を受診してください。
体重や体脂肪が増えないなら、小児科も並行して受診してください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月28日
私もこんにちは

私も生理不順で困ってます！

私の場合は、学校の保健の先生に相談してから婦人科に行きました。
血液検査をしたら特に異常はなく、若いときは安定しないから様子を見ましょうと言われました。あとは、睡眠時間とか、食事のバランスとか、生活習慣も影響するから、まずは健康的な生活をすることが大事なそうです！

なので、対処法は、健康的な食生活と睡眠、運動が1番かなと思います。心配だったら先生や親に相談したり、婦人科に行ってみてもいいかもしれません！大人が行くとこってイメージだったけど、気軽に行って全然大丈夫なところです！
ymさん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2024年3月28日
心配しないで大丈夫だよ 初(うい)です！

私はもう最後にきたの11月とかだけどピンピンしてるから大丈夫だよー
不安なこととかあるかもしれないけど、元気なら平気！
心配なら病院とか行けばあんしんできるかも
初さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月28日
私も同じ こんにちはっ！初夏です。

私も同じです。
私も最後に来たのが1月ぐらいだったと思います。
でも、最初は不定期なので全然大丈夫だと思います！
大きくなったら普通になると思うので、今だけなので全然心配しなくていいと思います！
初夏(しょか)さん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月28日

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