外が怖い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

外が怖い… こんにちは…えっと相談したくてここにかきます…

私は最近外が怖いです…
外で戻しちゃったらどうしよう、不安と緊張で怖くてあまり外に出れてません。
親には病院行こうと言われているのですが怖くてまだ行けてません
このまま親に負担かけるのは嫌で。。
どうすれば良いのかなって思って書かせていただきました。
私は小学一年生頃から給食じゃなくてお弁当を持参して食べていました（学校の許可あり）
ですが小4頃から学校にあまり行けなくなっちゃって‥
習い事もあまり行けなくて休んでます…私はこの先引きこもりになるのでしょうか…。
未来が不安です…。
今年でもう小6なので中学生行けるのかとか不安になっちゃって…
どうすれば良いのでしょうか…ヽ(；▽；)ノ

良ければ共感や大丈夫だよ等のコメントお待ちしています。 らまさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2024年4月10日みんなの答え：4件

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言い忘れてた！ セラも気持ち悪くなっちゃったらどうしようと思って外に出れなかったときそんなこと思ってるのセラだけだよね、大人になってもこのままだったらどうしようずっとネガティブに考えてました。セラは今もうまあまあ大丈夫だけど、らまさんもそうなんだと思うとほかにもいろいろな人もそうかもと考えれるようになったよ。らまさんも信頼できる人に相談するといいよ。少しでもほっとしてもらえたらうれしいな。またね～！ セラさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月15日
セラもちょっと前までそうだった！ セラもちょっと前まで外怖くて出るのも怖かったもん！でも今は結構いろんな所行けるよ！だかららまさんたぶん大丈夫！ちなみに外がだいじょうぶになった理由はいとこのままが遊びに来た時思い切って出たらなんか大丈夫だった！無理にとはいわないけど1回玄関開けて外廊下歩くとかしてみるといいかも！一軒家だったら玄関出て空気吸って家はいったりするといいと思う！長文ごめんね!少しでも力になれるといいな！またね～！ セラさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月12日
悩んでるなら こんにちは、宇治銀時です。質問に答えさせていただきます。
悩んでるなら、早く病院に行くことをお勧めしますが。まぁ、その歳だったらありますよね、わたしはどちらかというと周りがどう思っているかが気になってあんまりテーマパーク的なところに行くのが怖いときがありました。でも、今考えるとそこまで自分のことなんて誰も見てないよなって思いますが。
まぁ、悩んで頭抱えててもあんまり効果ないので、頑張って病院に行ってください 宇治銀時さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年4月11日
大丈夫だよ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

多分、嘔吐恐怖症や対人恐怖があるんじゃないかな。

うちのパパが子供の頃嘔吐恐怖症でした。

外が怖くて、外出先で吐いてしまったらどうしようとか思って、

小学4年生の頃、給食も食べれず、許可を取って弁当にしてもらってました。

パパは、病院に行ったそうです。

病院では吐き気止めの薬をもらえて、吐き気恐怖がなくなったそうです。

らまさんも最初は病院へ行くのがこわいっておもうかもしんないけど、病院へ行けばらまさんの症状に合った薬を出してもらえると思うから、勇気を出して病院へ行ってみよう！

少しでも良くなれば安心だよ！

それじゃあまたね(^_^)/ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月11日

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相談タイトル：「外が怖い…」