体のなやみの相談いちらん

中学１年女子です！ 最近プールに言った時に日焼け止めを塗り忘れて黒くなってしまいました！(自業自得w)そこで皆さんに肌が白くなる方法を教えて欲しいです！お願いします！

こんにちは中2のぷちもなかです！！ タイトル通り、歯を真っ白にしたいです！ 今の私の歯は、少し黄ばんでいて、明るいところで鏡で見ると、歯の黄ばみが結構目立ちます… ちなみに歯磨きは 月～土曜→朝、夜 日曜→朝、昼、夜 です。毎回1分半～2分くらい。 歯ブラシはminiRIGG というもの、 歯磨き粉はLIONの子供用を使っています。フッ素も入ってます。 歯磨き粉や歯ブラシをを変えた方がいいですかね？ おすすめの歯ブラシ、歯磨き粉など教えてください！

最近1週間くらい前から耳から風のような音がします。左耳だけです！外から聞こえてる音じゃないし、家族とかは聞こえないっていうので耳からだと思います。 でもお昼は全くしなくて、夜の寝るときだけ音がします、気になってなかなか寝れません。私は暇なときはずっとイヤホンで音楽聴いたりしてることが多いから、それが原因でしょうか？しばらくはイヤホンで聴くのはやめようと思っていますが、耳鼻科へ行った方がいいですか？ほっとけば治りますか？ あと、なんで夜だけなんでしょう？ 耳鼻科に行くとしても、昼は音がしないから意味ないと思うんですが…

私は運動神経が悪いです。とてもイヤです。 そのため、私は頑張って体力作りをして運動ができるようになろうと思いました。 でも実際にはそんなにうまくいくとは思えません。 良いトレーニング方法知っている方、教えてください。 足が速くなる方法も教えてくださると、嬉しいです！

私は声が低いです。 勿論、自分に聞こえている声が低いことは知ってます。 ですがそうではなくて、 録音した声を聞くとすごく低いです。 母にも低い、と言われます。 去年まではそんなことなかったはずなんですが、 いつの間にか低くなってしまいました。 本当にこの声が嫌です。 治せますか。どうしたら治せますか。

夏休みに入ってから、外が暑いから宿題したり、ゲームしたりしてあまり外にでませんでした。 (ショッピングモールとかは行きましたけど) 外に出て走ったり、運動したりしていなかったので、体力が落ちて体が固まっています。 今日久々に走ってみたら、全然早く走れませんでした。 家でもできる体力作りや運動ってありますか？ なるべくスペースを取らない運動です。 教えてください！

プールでたくさん泳いだら、日焼けができてしまいました！そのとき皆さんは何をしていますか？また、日焼けをしないように、どうしていますか？教えてください。

私は、出っ歯です。 出っ歯を治せば歯並びは良いのですが 今マウスピースをはめて矯正中です。 でもなかなか治らないんですよ…泣 だから、男子とかに出っ歯！！とか 歯を見せるな、汚いwなど言われます。 そして今日なんて好きな人にも言われて ほんとにショックでした…。 もーまじで夏休み中に出っ歯を治して 綺麗な歯並びにして 見返したいです！！ どーしたら、出っ歯を治せますか？

私は小学5年生です。四年から結構お腹痛くなるのですが、保健室に行きたいけど、一人では行きづらいです。友達とは保健室の中に入れないので緊張します。どうすればいいですか？

こんにちはゆーです。 私は小５の頃から髪の毛を抜く癖があります。親に暴力をふるわれたりしてハゲっていわれるとまたぬいてしまいます。そろそろ回りの女の子たちみたいに髪の毛をおしゃれしたりしてみたいです。 ちなみにもみあげをぬいてしまいます。 隠す方法、直す方法、また私と同じ方は助けてくれませんか。 すみません。宜しくお願いします。本気で悩んでます。

もう夏休みになっちゃったのですが、一学期の後半の話です。 私の学校では朝マラソンというのに取り組んでいますが、校庭を芝生にするための工事が一学期後半～9月頃まで行われる予定で、校庭で走れませんでした。 なので、低学年はマラソンなし、中学年は体育館、高学年の私達は学校の隣の大きな公園のジョギングロードで朝マラソンをすることになりました。 5分～10分くらい走んなきゃいけないので、朝から汗ダクダクです。 私は汗が臭いので、それが服に移って服がすごいくさかったんです。それが一日中… 汗かいたらすぐタオルで拭いてはいるんですが、背中までは拭けなくて、(みんなの前で背中拭いてたらおかしいし)背中がよくくさくなります。 みんなが「こいつくさくね？」っ思ってなってないか心配です。 特に今隣の席が好きな人なんです…！嬉しいんだか嬉しくないんだか…(汗 夏休み明けもまだ暑いと思うので、今のうちに対処法を教えてください。 制汗剤や汗拭きシートなどの方法以外でお願いします。 また、トイレなどで簡単にできるくらいでお願いします。

こんにちは！ 中2です。 私は、緊張すると手汗をめっちゃかきます。もうすぐ部活の全国コンクールなので、なんとかしたいです。 私と同じような方いますか？ また、対処法してる方いたらお願いします。

私は口の中の皮？を噛んでしまう癖があります。 痛いってわかってるけどやめられません。 でも噛むと食べ物が染みたりして。 どうすれば治りますか？

まちがえて、まつ毛を剃ってしまいました 眉毛を整えてたのですが、まつ毛も剃っていたのに気づかなかったんです どうすればいいのでしょうか？(元通りにしたいです) たくさんの回答お待ちしています！ 優しくして下さると幸いです！

突然ですが、矯正などの事情で歯を抜いた人教えてください！！ 率直に聞きます 痛いですか？ もうすぐ抜くんですけどやっぱ、怖くて不安で… あと抜いたあとって血だらけですよね… どうかこの質問に回答してください！待ってます！

私は3日前からコンタクトにしました。 ですが、なかなか入りません。 朝は、ほんーーーとに早くて忙しいので、これ以上早く起きることはできません。 何か入れるコツがありませんか？ ※私の原因 1.まばたきをしてしまう 2.まつげにあたってしまう 回答よろしくお願いいたします、、

私にはほっぺの所に10円玉ぐらいのホクロ？みたいなのがあります。それで１回小学校ぐらいの頃にものすごく勇気を振り絞ってお母さんにこのホクロ取りたいんだ！という事を伝えました。別に友達に何か言われたわけではありませんが、通りすがりの人達に2度見されたりするのが嫌でお母さんにそうだんしました。すると、「中学生になったらね」と、言われました。ホントに勇気を振り絞って言ったのにと思って、とっても胸が苦しくなりました。そこからお母さんにホクロとってと言いたいけど言うのができなくなってしまいました。どのように言えばいいよと言ってくれるのでしょうか？ほんとに取りたいです。もう、2度見とかされたくないです。でも、言う勇気がもうありません。明日言おうと思っても次の日になるとやっぱり怖くて言えなくなってしまします。もう私はどうすればいいのでしょうか。 長文でホントにすいません。でもホントに困ってます。どんなタイミングで言うといいよみたいなことを教えてくれると嬉しいです。

カテゴリあってるかわからないけど、相談します。 最近、お風呂を入っているときによく髪の毛が抜けます。 髪の毛を手でほぐす？さわると1本は必ずと言っていいほど、抜けます。湯船をみると、たくさん髪の毛が浮いています。 これは、病気でしょうか？ 後、私は、頭がよく汚いといわれます。 なので、どうやったら、きれいに頭が洗えるかコツとかあったら、教えてください。