体のなやみの相談いちらん

みなさんは日焼けを気にしますか。 日焼けをすると赤くなっていたくなるし、肌が黒くなります。 ここでみなさんに質問です。 1、みなさんのおすすめの紫外線対策の方法はなんですか。 2、学校のプールでは今までどうしていましたか。 教えてくれたらうれしいです。

滑舌悪くて笑われました... 今日委員会の説明で前に立って説明してたんですが、一人の男子にむっちゃ笑われドミノ倒しのようにどんどん皆も笑いはじめました(泣) クラスでは大人しい子で通っているので開き直る事もできず。 前から自覚はあったのですが、改めて言われる...笑われるとショックでした。 滑舌を直す方法というか、同じ悩みを持っている人が居たら解答お願いします... ちょっとでも気持ちを楽にしたいです... ※カテ違いかも？すみません。

十月にマラソン大会があります。私は2分間走で、前半はいいものの後半に弱いです。息は鼻で吸って口ではくようにしています。本番では1.5km走るので2分間走でへばっていたら走り切れなくて、、それに今年は最後のマラソン大会なのでいい結果を残したいんです。 陸上部の方やマラソンが得意のかた、教えてくださいませんか？私はいつも、一周200mのグラウンド5週しています。マラソン大会まで残り6ヶ月も無いんです！10月1日にあります。明日からにでも出来るトレーニングなどなど、みなさまの知恵を貸してください！！

手汗脇汗足汗がやばいです。。。 シーブリーズを持っているんですけどにおいでばれたらと思って、、、 もうすぐ組みたいがあります。手とかもうむりです 親に相談しても手洗えば直るって直りません！！ 今8×4の脇のクリームみたいなやつうってますよね？それって１１歳で使うのってはやいですか？ジェルクリームを塗るとさらさらになりますアトリックスの。メンタムのさっぱりとかも 何か直す方法ありませんか？お金をかけずに・・あとさらさらになるおすすめのクリームありませんか？ よろしくおねがいします！！！

はじめまして♪プリンです。 まだこの時期早いとおもうんですが プールのときになぜか、くちびるが紫色に なるんです・・・ 何かくちびるが紫色にならない方法を、 知っていたら教えてください。　

こんにち！うさみみっちです。 みなさんに聞きます！ みなさんは、生理痛ひどい方ですか？ 私は今日生理痛の痛さを知りました(^◇^;) 私は、今日急に下痢したようにお腹が痛くなりました！ 痛すぎたので寝てしまい、習い事まで休みました…(/ _ ; ) そのあと、トイレ行くと生理になっていて、 びっくりしました！ 今まで経験していなかったので、痛さを知りました！ 結構辛いです！ そこで！質問です(￣▽￣) 痛いのを和らげる方法ってありますか？ あと、体育の時間とかはしるのは控えた方が いいと思いますか？ 文分かりにくくてごめんなさいm(__)m

こんにちわ！初めてです。さっそくですが、私は赤面症に苦しんでいます。赤面症とは簡単に言えば顔が赤くなる症状のことです。恥ずかしい時だけでなく、みんなの視線が集中した時や、緊張したとき、気持ちが高ぶった時などにすぐ真っ赤になります。そのせいでよくからかわれます。それが嫌で仕方ありません。気にしないように意識しているのですが、自分でもわかるくらい熱くなるし、友達にからかわれて余計に真っ赤になります。同じ赤面症で悩んでいる方、赤面症を克服した方など、何かいい克服法はないでしょうか？経験者でなくても、少しでもいい方法があるなら、教えていただきたいです。本当に悩んでいるのでお答えお願いします！！

中一のポッドです！ 私は、体操着になる時ブラが透ける事に 悩んでいます！ 他の子も結構透けてるのですが、気になりませんか？ タンクトップとかを来ているのですが、 タンクトップが薄くてブラの線が透けてしまうんです！ 他に透けない方法ありませんか？ 透けないようなブラや、キャミソール？などが あれば教えて下さい(￣^￣)ゞ

こんにちは、夏芽です。 私の相談は、悩んでいる人もいると思われる『立ちくらみ』です。 私は結構あるんですけど本当に辛いです。 こうすればいいとか、共感の声をおねがいします。

私は心がとても繊細（？）です。 何か上手くいかない事があって、友達、先輩などに、 「大丈夫、みんな最初から上手い訳ないんだから。きっと出来るようになる。頑張ろう」 とか言われると涙腺崩壊なんです（汗 だから、少しでも強い心にしようと思っても… いざ、その場に立つとマイナスなことしか考えられなくて…（泣 なので、ちょっとでもいいので克服できる方法？があれば、 教えて下されば幸いです(・・;) 長々とお付き合いすいません。 それと、読んで下さった皆様、ありがとうです。

私は中３ですがまだ、スポーツブラを つけています。 今週の日曜から、修学旅行があるんですが スポーツブラがちょっと恥ずかしいです。 中３でスポーツブラっておかしいですか？ みなさんは、どんなのをつけていますか？

私は、すごく歯が、がたがたです・・・ 母によると、お父さんに似て顔が小さいからじゃない？とのこと。 つまりアゴが小さいってことかなと思ったんですが、本当なんでしょうか・・・・ 歯が抜けるのも遅く、抜けた後は大体オトナの歯がはえています。 また、３年前からぐらぐらしてるのもまだ抜けません・・・・ 矯正したいのですが、男子に見られるのが恥ずかしいです・・・ 皆さんはどうですか？？教えて下さい。

私は低い声が出ません。「ド」とか絶対に無理です・・・ そのかわり声が高いです。 どうしたら低い声も出せますか？？

わたしは肩が広いのが悩みです。 ３歳の頃からスイミングをしていて肩を鍛えていました。だからタイムは上がったのですが、広くなってしまいました。 そのせいで、太って見えたりします。だから学校の水泳の授業で男子に「みーって太ってなかったんだ～。細いじゃん！」って言われました。そのとき、わたしって太って見えるんだ～と思いました。けっこうショックでした。 肩が広く見えない服とかってどんな感じでしょうか？ あと同じ悩みを抱えてる人はいますか？

私には爪を噛む癖が、あります。小さい頃からずっと治りません。 本気で治したいと思って、頑張って伸ばしたこともありますが、またすぐに 噛んでしまいました。 高校生になったということもあり、本気で爪を噛む癖を治したかったので、 調べてみると、心療内科に行って治療できる。と書いてありました。 私は、勇気をだしてお母さんに心療内科に行きたいと、相談したところ、 『そんな、しょーもないことで行くようなところじゃない。治したかったら自分で 治し。アホか。』と言われました。 その通りだと思います。 でも、治すことができません。 本気でこの癖を治したいんです。 もうどうしたら良いのかわかりません。 どうしたら良いですか？一人で心療内科に行ったほうが良いですか？ 誰か、私と同じ癖で悩んでいる人がいたら 教えてください。お願いします。

私はすごーく体が硬いです。 とはいっても、長座体前屈みたいなのができなくて… 片足ずつなら額が膝につくんだけど、両足のばすとぜんぜん体を倒せません。 小さいころバレエとかヨガ習っておけばよかったと思っています。 私は筋肉が硬いというか、筋肉のつき方が変なのか股関節はやわらかいけど180ﾟ開脚ができません。 むしろ90ﾟでさえ開いているか… もし「こんなストレッチ法あるよ！」とか「私はこうしたら柔らかくなった！」という人がいたら柔軟方法を教えて下さい。

最近ニキビが増えてきちゃった…　どうすれば良くなりますか？　

はじめまして。初投稿です！ この前中学生になったあんにーでございまする。 先日、友達に「目のクマがひどい」と言われましてですね その次の日は休日だったから、13時間も寝たんですよ。 でも、全然治ってないと言われました。 これは生まれつきなんですかね？ あと、笑うとすごく大きくなります。 どうしたらいいのでしょうか？