しゅみの相談いちらん

私、体育の時間にちょっと笑われた経験があるんです。 ちょっとして準備運動的な感じで、 体育館の壁に向かって逆立ちするんです。（跳び箱の準備運動） 勇気出せないし、危なくて、ちょっと怖いし いざやって失敗すると、笑われてしまったりするんです。 みんなは、こんな時どうするか教えて！！

私はダンスをやっているのですが、なかなか同じレッスンに来ている人と馴染めません。人見知りな性格で話したこともないです。もう一緒にレッスンを受けて4ヶ月いじょうたっているので今頃話しかけても「は？」って思われるだけで嫌われると思います。今、現在に嫌われてるかもしれませんが…。他のダンスのクラスの人とも全然話せてません！友達ができると思ったけれど話しかけたって何思われるかわからないし。でも、新しい友達もほしいって感じで、やってみないとわからないじゃん！とか思うけれどなかなか勇気出ません。自分から話かけないと友達って絶対出来ませんよね！？人見知りでほんとにそこが難しくて…。何かアドバイスはありますか？

こんにちは＾ω＾ 中１の桜です★ 私はソフトテニス部に所属してます。 ボレーや、サーブは出来るんですけど どうしても、乱打が苦手です。 ボールとの距離感が分かんないし、 私は足の向きが原因で思い通りの 方向にいかないらしいんです。 だから、『ボールとの距離感』、 『足の向きをあ意識しながら乱打が 続く方法を教えてください!!!!

男子にAド(エースドッヂ)に誘われてもボールが取れないのでボールの取り方を教えて下さい！！

私は小学校の吹奏楽部の部長をやっています。 後輩達は私の指示にしたがってくれるのですが、他の六年生が文句を言って来たり「は？」とか言って来たりして素直に私の言うことを聞いてくれません。ここはビシッと言いたいのですが、相手の権力が強すぎて言えません・・・。どうすればよいのでしょうか・・・？部長の大変さとかわからないだろうに・・・。 何度も何度もこのままの六年生でいけるのでしょうか・・・。きっとダメになってしまいますね。未来は後輩達に任せられそうですけどね。 どうすればいいのか、教えて下さい：：

組体操でサボテンをやります。 肩車からサボテンをします。 高いところが苦手だったり途中で落ちてしまったこともあります。 コツをおしえてください。 ps ちなみに私は上にのる方です。

今、私は卓球部に所属しています。 決して強いわけじゃなくてただ、卓球が楽しいから、好きだから、練習に打ち込んだり、勝つためにはどうしたらよいか、などを考えているおかげで、少しは私の部内での成績もいいだけなのです。 しかし、私と同じ学年の人たちがそれをよく思いません。 しかも、「まあ、綾香は当たる人が弱いから。うちらは必ず強い人としか当たらないから。綾香はいいよね～？運が強くて」と言ってきます。 しかし、その人たちの試合を見ていると、「本気で戦ったら絶対勝てるだろ？」と思う相手です。 負けてきたら負けてきたで「まあ、昨日は寝るの遅かったし」とか「今日は本調子じゃなかったし」とか、いろいろな文句をつけて、自分から逃げます。そのくせして人に文句を言うのは一人前です！ どう対処したらよいでしょうか？誰か良い案をお教えください。

タイトルには、「つけたい！」と書いていますが、どちらかというと「つけなアカン！！」です。 私は、バスケ部でポジションはセンターです。顧問の先生に「お前はもっとジャンプ力をつけて、リバウンドを取れ！」といわれました。ジャンプ力ってどうやったらつきますか(-_-;)教えてください(;_;)

私はバク転を練習しています。 補助付きでも飛ぶ前から曲がってしまい、回るときはひねってしまいます。この状況は1年くらい前からなのですが、全然変わらなくてむしろ悪化してるような…。恐怖心というのも、関わってくると思うんですけどどうしても恐怖心がなくなりません…。 どうすれば良いでしょうか…バク転ができるかた、よろしくお願いしますm(__)m

私はバトミントンクラブなんですが、パートナーがテニスをやってるｓちゃんなんです。 ｓちゃんはとってもテニスが上手だから、バトミントンでもすっごく上手でかっこいいんです。 でも、それに対する私はダメダメで・・・・ なんか、足手まといじゃないかな～って感じです。 それでも、バトミントンは楽しいです。 バトミントンの上達のコツはありますか？

私は、運動会の騎馬戦で上に乗って 帽子をとる人になりました… そこで!!帽子をたくさん取れるコツを 教えてください！ 回答、お願いします!!(*^^*)

わたし、足が遅くて、からかわれるんです。 特訓したいけど、習い事などで、あまりできないんです。 なるべく、時間をかけずに、足が速くなれる方法ってありませんか。 難しいし、ややこしい相談ごめんなさい

私はバレー部です。 私の部の先生は超スポコンで夏休みの休みはたったの３日だけでした。 その練習もボールをほとんど使わないで体力作りだけです。 私は小学校の時からスポ少でやっていたんですが，中学から始めた子はほとんどやめました。 その結果、１４人いた１年生は、入部１か月で８人にまで減ってしまいました。 まだ一年生だしボールもほとんど触っていないし、試合にも出ていないし、もったいないです。 それでもなお先生のやり方は変わらずです。 きついのは倒立歩きとブリッチ歩きです。 これをしてぎっくり腰になった子もいます。 練習の中で一番つらい練習ではこの前５人が過呼吸になりました。私もその一人です。 でも先生は過呼吸になっていても続けろといいます。 スポコンといってもあまりにもきつすぎます。 正直つらいです。 皆さんの学校のバレー部もこんなかんじですか。 長文すいません。よろしくお願いします。

中2女子です。 私は文化部で、日頃全く体を動かしていません。登校距離は結構長くて時々走っているので、持久力には自信があるのですが…。瞬発力には全然自信がありません。もうすぐ運動会です。種目の中にクラス対抗の全員リレーがあります。しかも、私はクジで2回走る人になってしまいました…。 みんなの足をひっぱりたくありません。 なので、瞬発力を鍛える運動法があれば教えてください。

恥ずかしいですが、 中1にもなって長縄が飛べません。 前からずこっと転けたり、タイミングをのがしたり、 男子に「お前がいるから記録のびねーんだよ」といわれ、 精神的にも、もう本当に無理なんです。 もうそんな事言われたくないし、自分も飛べるようになりたいので いつ、どのタイミングで飛ぶのか、どうしたらうまく飛べるか、 教えてください。お願いします…！

私は最近バスケをやりたいなあと思っています。でも親にも言ってないし、 この年齢でやり始めるのも遅いと思うし、マラソンも速いわけでもありません。でもバスケはかっこいいと思うしやってみたいと思っています。でも全然ルールがわからないです。 さて、こんな私がバスケをやっていいのでしょうか？

質問です！ 皆さんは好きな事はどんなことですかー！？ ちななみに、私は、　アニメや、少女漫画を読むことです＾＾

バレー部です！ もうすぐ先輩が引退してしまいます・・・ 手紙を書くのですがなんと書いてよいかわかりません。 途中入部でさらに部員がとても少ないので先輩にはとてもお世話になりました。 アドバイスお願いします!!