その他の相談いちらん

私はある習い事をしていて、年に一回に凄い広いグラウンドで2周走るのがあります。去年、呼吸法を間違えてしまい、口の中が鉄のような味になりました…(-｡-; 数分経つと直りましたが、もうあんな味になりたくないです。どうすれば良いですか？ヽ(´o｀；

こんにちは。私は学校でいつも、ごめんねと言う癖がついてしまってます。 プリント配りを手伝おうとしたら、大丈夫だよと言われて、ごめんねと言ってしまいました。 相手は何も入ってこなかったんですけど、無意識に言ってしまってて、、、 この癖ってどうやったら治るんですか?それと同じ人いますか?

カデゴリよく分からないのでここにしました。長文です。 私は運動が出来ないのですが、特にチームを組む事が嫌いです。理由は、迷惑をかける事が怖いからです。運動が出来ないから、得点を取ることが出来ない。つまりチームに貢献出来ない...。と思うと、涙が出てきます。なので、私は常に迷惑をかけない事をずーっと考えて行動しています。迷惑をかけても気にしない自由な人が羨ましいです。最近疲れてきたので、慰めてほしいです。この長文を読んでくれてありがとうございました。

　私は高校生になったら英語留学がしたいです。おすすめな国、ありますか？

見てくれてありがとうございます。 私はチンチラ（猫じゃない方）を飼っているのですが、昨日ラクトバイトっていう乳酸菌が入ったクリーム状のものをあげたんですけど、手が滑り顔についちゃったんです！急いでペット用ウェットティッシュで拭いたんですけどチンチラの毛って一度汚したら取れにくいそうなんです､､､今日もまだ毛がベトベトしてて､､､どうしよう。うちのチンチラにはごめんねごめんねという気持ちでいっぱいです。何か良い方法はありますか？小動物に詳しい方教えてください！！

最近、家でも学校でも塾でも嫌なことばっかりでつらいんです。嫌なことばっかりで何が嫌かとか一つ一つ説明することはできないけれど、とりあえずどこにいても楽しいと思えないんです。 進路のことも考えなくちゃいけなくて、悩むことが多くてそれがストレスになっています。しかも周りに相談できません。自分の見た目にも自信が持てなくて、人と会うこと自体が嫌です。 それで急に涙が出てきたり、心臓が少し速まったり(動悸？)、何もやる気が起きずただぼーっとしてしまったり、うっかりミスが増えたりっていうのが最近続いています。 だから、自分がうつ病とか何らかの精神疾患なんじゃないかなと思うようになりました。ネットでうつ病セルフチェックみたいなのをひたすら調べてるんですけど、結果は全部軽度のうつ病というだけで、気になるなら病院に行けばいい、みたいなのばっかりです。そんな結果になるって分かってるのに、時間があるとすぐに調べたくなっちゃうんです。もし精神的な病気だったとしたら、だれかに辛いことが全部言えるかもしれないし、それで心配してもらえて、学校も無理しなくていいよって言ってもらえるし、塾も休めるかもしれない。そう考えたらうつ病だってきっぱり診断してもらった方が何倍も楽だと思うんです。 病気であってほしい。そう考えてしまう自分がおかしいことは分かっています。でも本当にそうなんです。 家にいるのも学校にいるのも塾にいるのも全部嫌だけど、学校と塾を休んで家で過ごしてていいよって言われたならばつらいことはずいぶん減らせるし気が楽になると思うんです。 もうどうすればいいか分かりません。みなさんがもしこのような状況だったらどう考えるかも意見を聞きたいです。 長文すみません。最後まで読んでくださりありがとうございました。

こんにちは。 この前、クラスの赤の他人と言っていいほど関わりがない人の自傷痕を見てしまいました。その時は制服もしっかり着ていて、見せびらかすかのように痕がある方の腕のみまくっていました。 状況はうまく説明できないので省きますが、クラスの殆どの人が見えていたと思います。ただ、無視しているのかそもそも気付いていないのか、誰もがその人といつも通り接しています。 僕も、気にしないようにしておこうとは思っているのですが、なにせあのような痕を見た事がなかったので、脳裏に焼き付いてしまい、よそよそしく接してしまい、また事あるごとに思い出して少し吐き気もします。 こういうのは、放って置くのがいいんでしょうか、それとも何かしら触れたほうがいいのでしょうか。正直、人の事なのでどうでもいいといえばどうでもいいのですが、流石に自傷痕をみて正常でいられるほどロボットじゃないので、ご意見お願いします。 また、そのような痕を見せても平気なのでしょうか。合わせてお願いします。

私はどこにいても人に迷惑をかけます。 どういうわけか、他人とずれているんです。 みんなができるようなことができなかったり、 みんながしないような失敗をしたり。 人よりも抜けているというか、、。要領も悪いです。 さらにはそれに周りを巻き込んでしまいます。 例えば先ほど、家族みんなで楽しく食事をしていたのですが、 私の不注意で味噌汁を倒してしまい、 せっかくの楽しい雰囲気を壊してしまいました。 他にも、自分のミスで周りを無駄に働かせてしまったり、 自分のせいで場の雰囲気を壊してしまったり、 自分のせいで誰かがミスをしたりしてしまいます。 これが1、2回なら人間だからしょうがないとなるかもしれませんが、 何回も何回も繰り返してしまいます。 悪気はないし、自分でも直そうとは思うのですが、 どこをどう直せば良いのかわからず続きません。 次第に自分なんかいないほうが良い、はやく いなくなっちゃえばいいんだと思うようになりました。 家族や周りの人たちにも嫌われてるんじゃないか、 邪魔に思われてるんじゃないかとすごく不安です。 私もうどうしようもないですかね。

見てくれてありがとうございますっ 私は、タイトルの通り重度なあがり症です。 大勢の前で発表する時、必ずと言っていいほど、足、声、手が震えます。 深呼吸をしてもダメです、、、。 本当に声がいきなり高くなって、どこで息継ぎしよう？と意識してしまい、最後まで息継ぎをせずにいると、とにかく声がおかしくなってしまいました。 なのに何故か皆声が震えてない…… 対処法教えて欲しいです！回答待ってます～!!

平安時代中期大好きの中2の陽向です。 私はよく親から敏感だ､と言われます。マスク辛いです。 まず耳が痛くて、保護のフックを使ってるんですけど、それでも痛くなります。 柔らかい紐とか､耳が楽と書いてあるものをいろいろ試したんですがだめで、結局フック買いました。 それと､物によっては、紐が付いている接着面のところがザラザラチクチクしてて痛いです。鼻のワイヤーがいずいこともあります。 どうしたらいいでしょうか？マスク以外をしていくのは嫌です。すみません… 同じような方いたら教えてほしいです。

こんにちは！ミイヒちゃんloveです♪ 私はタイトルどうり、心霊系大丈夫 &大好きなんですけど、皆さんは大丈夫ですか？ こんな質問を家族や友達にしたらみんな「無理～！」って言ったんですよ やっぱ私だけ？私なんかは貞子とかIT（イット）とかも全然平気で見れちゃうんです ピエロとかのゾクゾク感がすっごく楽しいんですよ　髪の長い女が出てくる時なんかもう楽しくて楽しくて！！ そんな私みたいな人いますかね？ できたら回答欄にオススメの心霊映画とかも教えてください！ 回答待ってまーす♪

学校の悩みと、生活の悩み、全部ここで吐き出させてください。 学校では辛いことばかりで、すごく疲れます。 今までは楽しいことや好きなことをして過ごすことで紛らわせてきたけど、今は何も楽しめません。 好きだった読書も楽しいと思えない。 好きだった絵を描いても下手すぎて嫌になる。 ゲームやネットサーフィンはせっかくの自由時間を潰してしまうこととしか思えない。 したいことが何もない。 できることも何もない。 学校は息苦しいです。 窮屈です。 人にどう思われるかを気にして、努力しても報われなくて。 誰かの貧乏ゆすり。 誰かの陰口。 誰かの笑い声。 全部怖い。辛い。 だけど休むことができない。 7日のうち5日も、それも昼間の1番自由な時間に、嫌いな場所に行かなければいけない。 週4日とか3日だったら、もう少し行きやすい気がするのにな。 生きていても何も楽しくないです。 何のために学校に行っているのかわかりません。 学校に行ってもどうせ落ちこぼれなのに。 私に将来なんてないです。 生きてる意味がわかりません。 こんな風に、悩んで考えるのも、もう疲れました。 何かをやろうと思えないし、何かを食べたいとも思えません。 食べないと怒られるから、食べ物をお腹に入れてるだけ。 もうどうすればいいかわからないんです。 一言でもいいので、何か言葉をいただけたら嬉しいです。 読みにくくて長い文章だったと思いますが、最後まで読んでくれてありがとうございました。

こんにちは。神無月です。見てくれてありがとうございます。 私は、12歳なのに、まだわがままで泣き虫なんです。 そろそろ、中学生なのでさすがに変わりたいです。 どうやったら変われるのでしょうか？

　私は、すぐに空想の世界に逃げます。 暇さえあれば、とある世界に飛んでその世界で生きているような感覚を楽しんでいます。でも、その空想のせいでたまに生活に支障を起こす事があります。例えば、自己紹介をして下さい。と言われたら、空想の中での名前を(偽の名前)を言ってしまったり、授業中に空想の世界へ飛んでしまい、授業を全く聞いていなかったり、空想の中の友達とお喋りしながら帰宅したりと、最近色々、自分がオカシイのでは？と思うようになりました。 同じ方居ますか？また、これは病気ですか？生活に支障を起こす事があるので教えて下さい。

私の、お父さんが昨日、熱を出したんです、それで、お父さんと仕事をした方がコロナに感染していた事が分かったので、コロナの検査を受けて、明日結果が出ます。もう、2日以上休む事は免れない状況で、それだけでも、学校の授業に遅れてしまうのですが、お父さんが、陽性だった場合は、2週間は休む事になっています、もう卒業の時期で、コロナの中で、楽しい思い出を作る、ラストスパートだったのに、それが出来無くなるかもと考えてしまいます。それに、学校は、また休校になる事に備えて、凄い早いスピードで授業を進めているので、もう、この、2日だけでも、かなり、遅れてしまうので、休み時間15日分は使うのでは無いかなと思うと、お父さんが陰性でも、学校に行きたくないと思います、 簡単に言うと、もう何も失うものがないし、消えたいということです、 どうすればいいですか？

こんにちは。 レモンです！最近眠たくて眠たくてどうしようと思ってるんです…今も眠くて宿題終わらない…授業中も眠たいので顔をふせています。私はいつも深夜にDSを見ていて寝るのは深夜1時くらいです。(冬休みは深夜3時くらい)それが習慣になっているので早い時間に寝れなくなってしまいました。どうすればいいでしょうか？長文失礼しました。

こんにちは力ールです。私はいつも消えたいと思ってしまいます。 役立たずの自分があまり好きではないです。 いつもおこられて...ついにはしねといわれてしまいました。 どうすればいいですか。

こんにちは！タイトル通り、私は朝起きられません！ いつも6時に起きようと、アラームを設定するのですが、結局6時40分に起きてしまいます。 部活や宿題などで、早く寝れたとしても11時です。 どうやったら朝起きられますかね？