その他の相談いちらん

私は昔から控えめな性格でした。そして、人見知りが激しく、目立つこともできれば避けてきました。 歳を重ねるにつれてどちらも少しずつなくなって来ていると思ったのですが、最近になって、人前に出たり、注目を浴びることに強い恐怖心や緊張を感じることに気が付きました。例えば、卒業式をしたとき、式の前から後までずっと、小刻みにガタガタ震えていました。こないだ出たピアノの発表会ではあまりの緊張と恐怖のあまり、曲の途中で頭が真っ白になり、どこを弾いていたのかわからなくなってしまいました。 そして、来週、授業で歴史上のある出来事について考えなどを分け合い、自分がなにを言ったかによって、成績がつけられる授業をします。12人ほど真ん中で輪をつくり、話し合います。あとの人はその12人の中の一人の話に評価をつけます。 私はクラスの中でも「喋らない子」としてみんなに認識されています。そんな私がこの話し合いに入っていき、いい成績を取れるはずがありません。私はこの日にむけての心配、緊張、そして恐怖心で押し倒されそうです。 これって普通ですか？なんか精神的な病気な可能性とかあるでしょうか。教えてください!

おはこんばんちは！ど～も，aBcdefBです タイトルのと～り，小説家になりたい人集まれ～ぇ！ってことで私も小説家になりたいです。

普段生活している時に突然、誰かに自分の思っている事がばれているんじゃないかと突然不安になります。 有り得ないのに本当にその時は怖くて目を合わせられなくなったり、話そうとすると声が出なかったりします。 何ともないときは何ともないんです 急に怖くなるんです。 私がおかしいのでしょうか。

私は中学に上がったので、勉強とかもあり、最近音楽聴けなくなってきて…。 聴ける時間があっても何聴けばいいのか分かんなくなって。 そこで皆にオススメされたボカロ片っ端から聞いていこうかと…。 歌い手さんの歌でも大丈夫です！とくにすとぷりとか…((ﾎﾞｿｯ 回答お待ちしてます!!!!

こんにちはー激辛麻婆です! カテゴリ間違ってたらすみませんね。 私は今アメリカの学校に通ってます。 私は、日本人なのでクラスの中でも 背が低くて目立ちます。(ノд`) (日本の学校のクラスでは普通の身長って言われてたけど) 1.アメリカ人ってなんであんなに 背が高いんでしょうか？何かしてて あんなに背が高くなるんですよね？ 2.私も今よりもっと背が高くなりたいので、確実に背が高くなる方法を 教えてください！

こんにちは、リーピーです。 私は小さい頃から、たまに 突然パニックになり 取り憑かれたようになってしまうという変な症状がありました。 私は、グロいものが苦手です。 小さい頃は、怖いもの知らずだったのでグロいアニメなど何とも思わずに見ていましたが、今になってそのことを思い出すとパニックになり、取り憑かれたようになってしまいます。 他にも、トラウマや気持ち悪くなったときなどにもこのような症状が発生します。私は精神的に弱いので気持ちのせいかもしれませんが、最近この症状がよく発生して、すごく苦しいです。 辛いです。誰にも相談出来ません。 誰か私を助けてください。 そして、このような症状が発生したときの対処法を教えてください。 回答待ってます。お願い、回答してください。私を助けて。

私は、学校でいじられることが多いのですが、このごろいじられ過ぎて本当に嫌になります。本当に嫌なんです。「いじるのやめて！」と言っても止めてくれません。どうしたら良いですか？辛口はNGでお願いします。よろしくお願いします。

私は、とても心配性です。元々は、親が心配性で私も心配性になりました。 前までは、そこまでではなかったのですがこの頃、学校に行くとき最後に出るのが私なのですが、鍵をしっかりかけたかとかコンセントを抜いたかとかとてもとても心配になります。鍵をかけたか心配で何度もガタガタとしてしまいます。その他にも忘れ物をしていないかとかとても心配になるのです。皆さんの中で心配性の方がいたらコメントをお願いします！皆さんの気持ちを聞きたいです。 辛口はNGでお願いします。 よろしくお願いします。

中1です！６月の終わりに水泳大会があります。今水泳部に所属して、先輩がいる中始めての大会です！大会は出た事があるけれど、その時は結構小さい大会だったけれど、今回は結構大きい大会です。 それと、小学校からの男友達がいるんですけれど、（その子も水泳部）凄いプレッシャー掛けてきて結構きついです！男女別なのに・・・・皆さん緊張しない方法を教えて下さい。ちょっとした事でもオッケー、水泳部じゃなくってもオッケー、なので！ 読みづらくってごめんなさい。

今度運動会があります。 私は毎年日焼けします…日焼け止めを塗っていても、日焼けしてしまいます。塗り直そうと思っても、昼ごはんの時間までは塗り直せません。 演技をしないときは、テントの中で見ています。 服装は半袖の体操服に半ズボンです。赤白帽子はかぶっています。 日焼けをしない方法を教えてください！ お願いします。

おはこんばんにちは！ネコミミボウシです… 皆さんは、ランドセルや教科書。重くないですか？ 私は、最近ランドセルや教科書が重くて、肩が痛いです… 皆さんは、重たい荷物などを、持ったとき痛くなりませんか？ 皆さんの経験や、痛かったときの対処方法を、 教えて下さい

嫌いなもの 食べ物 がありすぎで 給食が困ります。また少食なのでご飯を食べに行くのもなかなかないです。鼻血も出ます。外に遊びに行くのに勇気が必要です 鼻血の塊もすぐ見えてしまいます気になります。 頭が痛くなることも多いです。 アドバイスありますか。

私は今年高専に入学したのですが、最近学校にいる上で最も悪い欠点が自分に存在していることに気づいてしまいました…。 それは、「人の話を聞けない」或いは「人の話を頻繁に聞き逃す」癖があることでした。 それもただ話を聞けないだけでなく、意識して教授の話を聞いても、程無くするとすっかり 相手が何を話しているのか分からなくなり、話についていけなくなってしまいます。 先天的(生まれつき)の欠点なのか後天的(育った環境等によるもの)の欠点なのか私にもわかりませんが、 この欠点がある事によって私は非常に困っています。 長く過酷な5年間の高専生活を送るには、今のままではかなり厳しいと感じたので、 この相談をすることにしました・・・ 長ったらしい長文、大変失礼いたしました。

わたしは小さいころから人間が苦手です。 人が近くにいたり声が聴こえるととにかく恐くて落ち着かなくて、 目がきょろきょろして挙動不審になったり震えたりします。 それは家族も例外ではありません。そのせいなのか？ 保育園でも学校でも全く馴染めず、ここ数年ずっと不登校です。 人が大量に集まる教室なんか行けるはずもないので… 家にも居場所がなくずっと押入れに籠っていて、 今も押入れで文章を打っています。 もうこんなんでこの先生きていける自信がありません。 人を克服する方法ってないのでしょうか…？

私は、家でも、勉強でも、人間関係でも、恋愛でも、部活でも悩んでいます。親に叩かれたり、友達に仲間外れにされたり、彼氏に酷いことを言われたり、成績がどんなに頑張ってものびなかったり…。まだまだあります。泣くにも泣けず、相談することのできる人も数人しかいなくて、少し相談はしましたがこれ以上迷惑はかけれません。本当に精神的に限界です。誰か助けて下さい。お願いします。

最近なんにでもイライラしてしまうんです… 例えば姉がピアノを弾いていて自分のかんでやってるから音程(?)がはずれるのは当たり前なのにそのままあってる風に弾いてるのにイライラしたり… 祖母のデリカシーの無さにイライラしたり親が姉ばっかり見るのにイライラしたり音に過敏に反応してイライラしたり楽しい筈のネットでもイライラしてしまいます。 音は自分がのんびりしたりリラックスしてる時は平気なんです。だけど少しイライラしはじめると周りの音にイライラしてきちゃって… イライラしにくくなる方法やイライラした時に効果的な方法等はありますか？ タメokで辛口NGです

将来の夢が見つからない誰か見つける方法教えて～！

私はあさって５月２５日運動会の時 走るのですがいちばん内がわになってしまいました。 スタ一トダッシュが走くなる方法を教えてください。