走っている時横腹が痛くならない方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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オススメです 走る前にエネルギーが必要な場合、バナナやスポーツゼリーなど
を食べると消化に良いのでオススメです はやしくんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月9日
大丈夫！頑張れ！ お腹が痛くなったら、早めに言おう。
じゃないと病気になるよ。 れおさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月9日
友達から聞いた！ これは、私が友達から聞いた話なんですけど、
走る時に、お腹にひもを巻くと、痛くならないそうです。

ちなみに私は、まだ試していません。
ごめんなさい ららさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月23日
まじ同感 痛くなるのは横隔膜や大腸とかだけど、一番は日頃から走ることだね
わしは明日マラソン納会 お腹痛いさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2018年11月30日
12月07日マラソン大会あります！w 私もお腹痛いのな
4回あるそだから
私最下位なんやで
痛い時は痛いほう
の手上げるといい
と思うんだよね？ サランさん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2018年11月30日
オススメでーす！ 痛くなった横腹の方の手を上げて、反対側に反らすと、痛みがだんだん治まってくるよ！
あと、痛くなりにくい方法は、走る1～2時間前に大量の水分を摂取しないことだよwwもっもちろん！水分を少しは取らないと脱水症状になるからね！
頑張って下さいq(^-^q)
長距離大好き！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月24日
オススメでーす！ 痛くなった横腹の方の手を上げて、反対側に反らすと、痛みがだんだん治まってくるよ！
あと、痛くなりにくい方法は、走る1～2時間前に大量の水分を摂取しないことだよwwもっもちろん！水分を少しは取らないと脱水症状になるからね！
頑張って下さいq(^-^q)
長距離大好き！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月24日
すごい すってすってはいてはいてして、おなかをまわす。 あいすうさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年11月22日
頑張ろう 最後まで同じ速さで走ると脇腹が痛くなんないよ！ コッシーさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2018年11月16日
頑張ろう！ 僕は1位だけど、たまに横腹が痛くなる時は吸って吸って吐くを繰りかけしているとだんだん痛く無くなっていくよ！後、自分の好きな曲などを思い浮かべて走るといいよ！ 優ちゃんさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2018年11月13日

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相談タイトル：「走っている時横腹が痛くならない方法！」