太りすぎて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

太りすぎて 今わたし太りすぎてやばいんです。

１年前は標準体型でしたが塾に通い始めてから塾おわりに何か食べていいよと親から言われ最初はおにぎり１個とかだったんです

けどコンビニのごはんがおいしすぎて塾おわりに毎回６、７個おにぎりと揚げ物を３個食べています。

この生活を約半年続けた結果ものすごい体重が増えてやばいです。

友達にもふとったねといわれて、、

やせようと思っても欲望に勝てなくてどうしてもだめなんです。

どうすればいいですか

いっそのことじゅくをやめればいいのかも、、 minamiさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年11月30日みんなの答え：5件

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私も体重が、、、 私もだよ！
(食事)
毎日3食食べる
野菜から食べる
(運動)
ダンス
ストレッチ
みつだんごさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日
あー、、 我慢できないよね、、私もついつい誘惑に負けちゃうんだよねえ、、私が知ってる痩せる方法は主に二つかなあ。１つは運動を。食べてもその分動いて消化していたら痩せることができると思う。２つ目はバランスの良い食事を取る。揚げ物とかおにぎりとかに偏らないで、野菜や魚もちゃんと取ってバランスの良い食事を取ったら痩せると思うよ。私岡山県に住んでるユッキーは主に友達関係や面白い相談に乗ってるよ。お互い痩せられるように頑張りましょうね ユッキーさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月2日
私もだよー こんにちは！姫莉です☆
私も痩せたい！
私がやってることを教えるね！
なるねぇの動画を見てやる、ジュースなどを減らす、お菓子などの間食を減らす、学校で運動するのを増やす！
最後はやろうとしてること笑
私も頑張る！頑張ってね！バイバーイ！ 姫莉(ひまり)さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2023年12月1日
ストレスが原因かも、、、 バイリンガルのみーなでーす

一気にやめるのは難しいから毎回、毎週１個ずつ量を減らして行けばいいとおもいます。それができたら全然かわるとおもいます。あと１ヶ月に１回くらいチートデイをつくる みーなさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月1日
痩せる方法！ こんちゃっ(^^♪愛暖だよ(*^▽^*)

【本題】

家で運動(足パカ・アイドルのダンスを踊るなど)をするといいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 愛暖*あのん*＃元花凜さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月1日

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相談タイトル：「太りすぎて」