体のなやみの相談いちらん

私は昔から鼻が詰まりやすく、口呼吸をすることが多くありました その事もあるのか、歯が黄色いです。 ホワイトニングは部活や値段の関係で歯医者に行けないので出来ません。 tooth tick？は家にあるのですが、コーヒーやタバコなどの黄色い汚れが取れやすいと聞きました。 コツコツやってますが、あまり実感が湧きません。 そこで質問です ホワイトニングをせずに確実に歯を白くする方法 鼻のつまりを少しでも無くす方法 を教えてください！ 「歯医者いけよ」とかの辛口はやめて頂くようよろしくお願いします

よく人前に立つと顔が赤くなったり、体が震えたりしてしまいます。しかし他の人は全くそんなことがないので不思議に思い調べてみたところ、対人恐怖症という症状らしいです。それもかなり重度の対人恐怖症だと診断で言われました。何種類かやってみても、結果は同じでした。 他に、前に友達に「サイコパスだよね」と言われ、調べてみても友達が言う通りサイコパスでした。自分で自覚はありません。それから気になって精神病について調べてみると、さっき挙げた「対人恐怖症」の他に、「自律神経失調症」さらには「うつ病」という診断結果まで出されました。いろいろな種類の診断をやっても診断されてしまいます。 私は精神疾患を患ってしまったのでしょうか。怖くて親にすら相談できません。 もし患っていたらどうしたらいいのでしょうか。回答お願いします。

私はもともと日焼けしやすい肌です。なのですぐ日焼けします。なのですぐに日焼けしなくなる方法と日焼けした肌を白くする方法を教えてください！

A子です。 私は最近体調が悪いです。貧血になったり腹痛になったり。しかも少しなっただけでまた悪化したらどうしよう、と思ってしまいます。そしてさらに悪化します。 実はこの前、貧血で電車の中で倒れたんです。それがトラウマなのかマイナスの方向に考えてしまいます。 腹痛や吐き気がするときにいきすぎるとこのまま死んでもいいかな、と思ってしまうこともあります。 このことで親に迷惑かけてしまいます。 また、学校は電車通学で少し遠いです。20分くらい立ったままです。それだけでもいつ貧血になったり吐き気がくるかと思うときついです。そう思ってると本当に吐き気がきます。 どうしたら治ると思いますか？

高校1年の男子です。最近、頭痛や立ちくらみがよく起こります。ストレスかと 思いますが中々病院にもいけません

男子や、スタイルの良い女子から、「まじ桃デブだよね～。標準より10kg重いんだってー。」とか、「桃ってダイエットしないの？まじ一生デブだわーーー。」って言われました、、、。ダイエットして、見返してやろうと思います！どういうダイエットしたらいいんですかね？運動でおねがいします！！！！！

私は10歳でありながら自傷行為をしてしまいます。責任すら取れないのに、やってしまいます。隠す方法などではなく、辞められる方法を知りたいです。理由などは聞かないで欲しいです。今、すごく興奮状態で、手が震えていて...病院にも行きたいですが、遠いです。しかも親が仕事なので、土曜日くらいしか行けません。質問がズレましたが、辞められる方法を知りたいです。回答よろしくお願いします。

私は、太っています。なので、夏休みを利用して、思いっきり頑張ってダイエットします。 計画 水をなるべく飲む（私は飲まない体質なので） ダンスや筋トレ あまり食べ過ぎないようにする 脚痩せマッサージ あとついでにムーモ使用 こんなので大丈夫でしょうか？おすすめの方法あれば回答してください！

カテゴリ違ったらすみません 私は赤面症で、学校ではほぼ毎日顔が赤くなってしまいます。だいたいは発表などのみんなの前に出る時とかです。 授業でいきなり当てられたり、みんなの前で話すときなどは絶対顔が赤くなるので、クラスの人たちからは「また顔赤くなったよ」とか言われます。先生からも言われることがあります。だけど指摘されると更に赤くなってきて耳まで真っ赤なのでそれがまた恥ずかしいですを、 治し方あったら教えてください お願いします。

こんにちは、キリヤです。 僕には２才下の弟がいます。弟は最近、お腹が空かないからとりあえずご飯を食べているようです。空腹にならないから、何を食べればいいか分からず「とりあえず食べてる感じ」と言っています。疲れやすくなったと言っていて、学校以外の時間はほとんど寝ています。 今相談出来る人がいません。母は妊婦で入院中で、父は仕事が忙しくて休めません。祖父母は家が遠く、5才下の妹がいるので僕も連れていってあげられません。病院は近所ではありませんが弟は６年生だから１人で行けますが、もしレントゲンや病気などの話が出たら聞いてあげられないので悩んでいます。 ・誰に相談すれば良いのでしょうか？ 宜しくお願いします。

なんて言ったら良いんでしょう、胸らへんがもわーんという感じでどきんとするんです。それが何秒かおきに繰り返されるんです。緊張したときにどきん！となる感覚と同じような感じです。あと、めっちゃくちゃ軽い息切れもたまにします。 なんでこんな風になるんでしょう。「治らなかったらどうしよう、重い病気で、学校も行けなくなったらどうしよう！」という思いで、号泣してしまいました。そこをお母さんに発見され、事情を説明すると、治らないようだったら病院に行こう、ということになりました。でも、まだ不安です。この症状はどういうものなんでしょうか？

私はあと数ヶ月で15歳になるのにまだ爪を噛む癖が治りません。人前で手を出すのが恥ずかしいです。小学校の頃よりはまだましになったのですが、爪に何か塗ろうかとか考えたのですが、そんなもの家には無く、親に買ってと言うのも恥ずかしいです。同じような方や、治せるかもしれない方法がある方ぜひ回答お願いします！

僕はタイトルの通り男らしくなりたいです。 小さい時から女の子みたいな顔立ちであまり筋肉もないので、よく間違えられます。 僕は3人の姉に囲まれて育ちました。 小学校の4年生の時にお下がりのワン ピースを着させられてた時、スカウト されてしまったのがショックでそれか らずっと男らしくなりたいと思ってい ます。 中学生になって今までよりもっと 見た目が気になります。とにかく、 男らしくなるにはどうしたらいいですか？

中1です(・∀・) 今日、学校から帰って 家で着替えてたんですけど、 脇のところが汗で濡れてたんです… 帰ってから気づいたのでもしかしたら 友達や、好きな人にも 見られてたかもしれないです。 どうすればいいですかね…？ お安く済ませたいので 汗ふきシートとかでいいのでしょうか？

去年の文化発表会の歌の練習で、横にいた友達が倒れてしまい、そこからトラウマになりました。 何で貧血になるのでしょうか？歌ったらなるのでしょうか？怖くて怖くてたまりません！助けてください！

こんにちは！姫愛です♪ 私は、最近寝れません 最近、合宿があって、その合宿へ行く前は普通に寝れたんです 合宿中も寝れました。でも、合宿から帰ってきた日から寝れないんです……｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 夜10時か11時ぐらいに寝て、1時や2時に起きます 起きたら怖がりなので、家族を起こしてしまいます 家族も迷惑だと思います(－_－＃) 朝も眠くて仕方ありませんでした。 ただ、心当たりがあったのは、 暑かったということです 起きたら異常な量の汗をかいていました。( ；´Д｀) それが原因ですかね？？ それと、ねれる方法があったら教えてくれませんか？？(＞人＜;)

多分カテゴリー間違ってると思うけど、 質問させていただきます。 もう僕は女であることに疲れました。 だけど女子校に通っています。 小さい頃から男子とばっか遊んで いつメンも男子だったので、 女子ばっかりの学校が嫌です。 朝スカートはいて鏡みると、 気持ち悪くて吐きそうです。 いつも、 女子っぽいかな？ だらしなくないかな？ と気をつかうのがしんどくなりました。 恋愛対象も、女子です。 誰か、励ましの言葉を下さい。 よろしくお願いいたします。

昨日、昼飯にオムライスを食べたんですが 「･･･あれ、今日味薄いな」って思ったんです。 11時に起きたので、朝食と昼食が同じになっちゃって、 お父さんはずっと庭の掃除してたし、お母さんはアニメを見て号泣してたので言えなかったんですが、 夕食を食べたときも、みんな普通そうに食べてたので「･･･やっぱりおかしい」と思って、 ネットで検索してみたら、亜鉛不足が原因かもって書いてあったんです。 一応、お父さんに「夕食、味薄かった？」って聞いたら「いつもの味」って返ってきたので、 味覚が鈍く？なっちゃってるのかもしれません。 病院に行ったほうがいいでしょうか？なんて言えば･･･そのまま「味覚が鈍い」でいいんでしょうか？