体のなやみの相談いちらん

私女だけどめっちゃ声低くて、、 高音の曲とか歌うときに声が裏返ってしまいます！ 「そんなん裏声で歌えや」って思うじゃないですかー 私自分で裏声出すのがすっっごく苦手で、、人の聞く分には全然いいんですよ！ そうつまり私が言いたいことは「自分の低い声が苦手だから声高くする方法を教えて」ってことです。 ぜひお願いします

左利きなんですけどそれでバカにされます。 どうすればいいですか。

最近暑いし 家に閉じこもって ばかりで 食べまくって 太って 運動したらすぐ足痛める💦 でもこのままじゃ やばいので 家で出来る運動 教えて欲しいです😭 お願いします！

バレエと身体について相談です！🙇‍♀️ 9月後半に発表会があり、本番まであと1ヶ月もないので、今できることを頑張りたいです🔥 ①脚をきれいに見せたい！ 一般的には細い方だと思うのですが、バレエをしていると脚が気になります😭 特に太ももが気になっていて、軽～中程度のO脚＋太ももの前・横に張っています。毎日フォームローラーで軽くほぐしています！ また、ハムストリングというかうちももがぽこっとしているので、ヒップリフトとクラムシェルなどもしています！ ②胴・座高が気になる！ 周りより座高が高いのが悩みです💦 反り腰の影響なのか、猫背の背中のカーブが、極端に丸くなります… レオタードなども下に引っ張られやすいです😭 ③ポワントが苦手！ ポワントで膝が伸びにくく、甲もあまりなくてルルベがきれいに見えません😿 タンデュもつま先まで伸ばせず、ソールが吸いつく感じにならないです💦 ④全体的に下手に見える…… 自分でもどこが悪いのか分からないのですが、全体的にきれいに見えません😭 何を意識したら上手く見えるのか知りたいです！✨ 同じような悩みがある方、バレエが得意な方、経験談やアドバイスをいただけたら嬉しいです！！🥹💗 よろしくお願いします🙇‍♀️✨

痩せたいです！どちらと言うか筋肉をつけたいです！ なのに夜ご飯の後にお菓子爆食いしてしまいます💦 お風呂上がりにアイスとか お菓子辞める方法 痩せる方法教えてください！ 食事の量も多いとよく言われます💦

私今小６なんですよ、でも身長が136cmで…小さすぎませんか…？ なので身長伸ばす方法教えてください

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 今年の夏は特に暑い日が続いているように感じます。 勉強も毎日の生活も大切なので、できるだけ体調を崩さず元気に過ごしたいです。 夏の終わりまで健康に過ごすためには、普段の生活でどのようなことを大切にしたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

早速本題に入るんですが、 私、普通に何にもしてなくても、急に体のどこかが 突然痛くなるんですよ。 で、それって時によってちがくて、ズキズキする痛みの時もあれば、ズーンとしたような重い感じで痛いような感じだったり、もう色んな所が色んな痛みでくるんですよ。めっちゃ痛いのに、この痛いのはすぐに終わるっていう。😅同じ人いますか？（語彙力なくてごめんなさい😥😭） たとえば普通にソファに座っているとするじゃないですか。そしたら突然、肺が痛くなったり、足首、指の付け根などもう体全身のどこかが急に痛くなるんですよ。😭 痛いです助けてください。もし病名などを知ってる方がいたら教えてください🙇‍♀️ ほなカイサン!!!

私は中1の頃から起立性調節障害になっていて親が朝起きれないことに対して違和感を感じてすぐに病院に連れて行ってくれたおかげで病名もはっきりしたし現在も定期的に通院して治療を続けられています。ただ、少しモヤモヤしているのがよく病気診断？をしたら起立性の疑いありみたいなのがでてそれだけで起立性って言い切っている方があまり好きではありません。もちろん親に言えなかったり病院に行けないなどの事情もあるかと思います。ですがそれでも疑いありの状態で私は起立性なんだ～と言わないでほしいなって思っていて……こっちは病院にいって血圧や採血などいろんな検査をした上で起立性って診断されているのに簡単な診断だけで言い切らないでほしいなって思うんですけどこれって私の心が狭いだけですか？共感できる方がいると嬉しいです🥲

15歳（今年で16歳）になります。 身長は4年以上前から150cm、声が女子よりも高い目立ちそうで怖い。

自分の悩みと上手く伝わらない家族への悩みです。 答えてくれると嬉しいです。 親は私に、 「一個一個が適当。雑すぎ。もっと丁寧にして。」と私がミスをすると毎回のように言われます。 逆に丁寧にすると一個一個時間がかかると思います。 でも丁寧にしてると親は、 「遅すぎ。もっとぱっぱとやってよどいて！」 と言います。なんだか矛盾してるような... 私は基本怒られると面倒くさいことになる前にとりあえず聞いて、必要なことだけ話すようにしています。 だから反発すると面倒くさいと思い、諦めてます。 でもそれが日に日にエスカレートしていって.... 今ではもう耳にたこが出来るほど言われてます。 「分かってる」というと, 「じゃぁなおさら直しなさい」といいます。 もうどうしたらいいでしょうか？ 丁寧にやる癖をつけようとするも中々ずっとはできず.. なので、自分がやってるかどうか分からないことも 親は「あんたがやったんでしょ」っていうんです。 やってないと思うのにやってると認識されちゃって... 癖を直したいです。 または面倒くさいことがないように反撃したいです。 長文でしたが、読んでくれたキズなんの皆さん、 教えてください。

身長が小6で164あります。 どう思われているのか知りたいです

誰がわかってくれる人いますか？ 私はかなり重症だと思います。 あくびで手を口にそえただけでも「あの人気持ち悪い？」と思ってしまい、逃げてしまいます。 自分がはくのも無理だし、家族でも鳥肌がたち、食欲が落ちます。 症状が治ることはないと思うのですが、何か緩和する方法があれば教えてください。 そして、共感してくれる人は教えてください。 長文になってしまってすみません

ここ半年以上過食嘔吐をしています もうしんどくて辛くてやめたいです でも、やめたくてもやめられないんです 「信頼できる人に相談」なんてできません… あと、ストレスのせいで毎日全部下痢です。 私はどうしたらいいんでしょうか。 辛口はやめてくださいお願いします 回答待ってます。

口悪くなるので⚠してください。 開くだけでいいので見てほしいです。 この前、思い切って友達(男女)に、本当の姿？を出しました。いつもツッコむの我慢してて、 この前は、思い切ってツッコんだんです。 そしたら、 「え？本当にM？」とか、「Mらしさがない。」 って言われました。 このとき私はショックでした。 やはり、急にキャラ？を帰るのはおかしいと思ってます。だけど、それも認めてくれるのが、ノッてくれるのが友達なんじゃないですか、、、？ てか、私らしさってなんですか？ 外見だけで語ってんじゃねぇよ。 あなたは私の何を知ってるの？全部知ってるの？ じゃあノッてくれてもいいじゃん、、、😢 外見だけで決めつけないでよ！😢 なんで、、、私だけ？ 長文見てくれてありがとうございます。 見てくれてるだけでもいいけど、もしよろしければ、コメントもお願いします。 結構ガチめに悩んでます。泣きました。 また、キズなんで会おうね！

女の子らしさってなんですか？ 私は、性格は、面白くて、ノリいい性格だそうです。(↑友だちに聞いた情報) 一学期に、クラスの仲のいい男子に、 「お前男みたいだから話しやすいわｗお前女じゃねぇだろｗ」って言われました。 え？私女ですけど？私髪長いですよね？ 結構ショックでした。 「あ、私男としてしか見られてないんだな。」 そう思いました。 私だって好きな男子はいます。 もしかしたら、好きな男子にも”男の子みたい”としか思われてないと思うと、怖くて仕方ありません。 女の子の方も、こう言われている人はいますか？ 私だけですか？ あと、女の子らしさってなんですか？ 長文なのに読んでくれて、ありがとうございますっ よければ、コメントしてくれませんか？

みんなって身長を効率良く伸ばす方法知ってる？ ①あなたの身長 ②身長の伸ばし方！ ちな、僕が知っているのは 夜に納豆を食べる。 牛乳を飲む！ 早寝早起き ジャンプ！（縄跳びが効果的） 全部継続させると効果的だよー 長文失礼！ ご協力お願いしまーす！

僕は高1男子ですが、学校の保健や理科の授業中などに実際にあった怪我や手術の話を聞くと、怖くて吐き気がしたり、めまいがしたりします。 最近は体の構造の話を聞いたりするだけでも怖くなります。 そういう話が始まったときはできるだけ聞かないようにしているのですが、どうしても耳に入ってしまいます。 話だけでなく、そのような映像を見るのも怖いです。 でも、先生に相談する勇気もないし、自分だけみんなと違う扱いを受けるのも嫌なので、どうすればいいか困っています。 どうすればいいと思いますか？