体のなやみの相談いちらん

中1女子です。 突然なんですけど、一昨日(6/15)の夕方くらいに寝てしまい夜中起きた時足が痺れていたのに気づかず、そのまま立ってしまいました。そして激痛が走り、痛みが続いていたので今日(6/17)に医者に行ってみたら、剥離骨折(はくりこっせつ)と言われました。と言っても本当に軽くて、1ヶ月ほどで治るそうなのですが…。 ですが、今まで骨を折ったりなどの怪我をしたことがなく、とても不安です。牛乳アレルギーですけど、しっかり他の食材でカルシウムは摂っているので…。 特に、学校での生活が心配です。体育は見学、登下校は車でokになったんですけど、学校内での周りの視線が気になります。体育も登下校もやらなくていいのは幸せだと思っているのですが、どうしても心配です。 あと、最近気になる人ができたんですよね。ほとんど喋ったことがなく、これから距離を縮められたらいいなと思っていたのに、足に包帯を巻いてスリッパで生活していたら「うわぁ」と思われてしまわないですかね…？男友達も1人もいなくてクラスでも端っこにいるようなやつが、包帯巻いて体育も見学していたら接しづらい気がしますし…。本当に怖いです。 それと、お風呂などの入り方や包帯、湿布の替え方などはどうすれば良いのでしょうか？ 過去にこんな怪我をした事がある人は、その時の経験を書いてもらえたら嬉しいです。経験がなくてもは安心できる言葉が欲しいです。これよりひどい怪我をしている人はいるとわかっていますが、初めてのことでどうしても不安で相談をさせていただきました。こんな乱文＆長文ですがよろしくお願いします。

タイトルのとおりです。 唇についてる透明な皮(みたいな)ものがあったのですが、気になって剥がしてしまいました。 そうすると、10分もしないで唇が腫れてきました！（自業自得） これって変ですか？ どれくらいで治りますかね？ 文章わかりにくくてすみません！

こんにちは～! (((OwO)))です。カテゴリあってるか分からないんですけど早速本題に入りますo(*°▽°*)o 私は中学校まで行くのに、30分くらいかかります。多分みんなこれくらいは、かかるのかな。 私は登下校中、すぐに暑さで顏が赤くなってしまいます...っ。 汗もたくさんかいてしまいます。 他のクラスメイトはそんなことないのに。なぜッ!? この前、暑さ対策として"通気性のいい"帽子を被って登校したのに、前髪が汗でめっちゃ濡れててやばかったです。 恥ずかしかったよー~(>_<。)＼　 日傘をさしても、多分顏真っ赤になるだろうし、リュックの部分の蒸れ&汗は回避できませんよね...(･_･;) と、いうことで(どういうことで?)私からの質問は 1.制汗スプレーって効果ありますか? 2.脇に布がついているインナーのほうがいいですか?(汗じみ予防的な?) 3.暑さ対策としてできることが他にあったら教えてくれマジでよろしく頼む....!(地が出ました。すみません) の3つです。 ちなみに私は教室の冷房が寒すぎて死にそうになっています。常に体温が高いぜ!ガッツ!!って感じの人では、ありません!! 長文失礼しました。回答宜しくお願い致します!

こんにちは、心春です。 修学旅行で帰ってきたよー 【本題】 実は修学旅行行ってきました。 行った所、凄く暑かった。 すごい暑いってことは、、、何県かお分かりですね？わかっても言わないでねー 本題戻ります。 みんな私服で行くことがあったんですが、みんな細くて私だけふくらはぎがぱんぱんで好きぴっに見られなかったけどほとんどの男子に大根脚を見られて最悪。 今、ストレッチ方法、すぐに細くなる方法を探してるんですが出てきません。 いいストレッチ方法、ダイエット方法ありませんか？あったら教えてください。

最近学校で座ってる時にふくらはぎが震えます。授業中、休み時間、家でも震えるので特にストレスとかではないと思うし、心当たりもありません。 あと朝ご飯が全く食べられません。食欲が全く湧きません、それに長時間座ってて立つとめまいがします。 それに、地面が揺れてるように感じます。 こうゆうのってストレスで起こるって聞いたことあった気がするんですけど、私にはストレスの心当たりが全くないです。 どうすればいいですか？

私は中3で150㎝です。 そこまで低くないと母には言われるのですが、 クラスの女の子がみんな背が高いのと6年生の弟が160あるので悩んでしまいます。 よければ身長が低い方、悩みのある方お話してみてください。 あと、身長伸ばすために気を使っている事など教えてください。 私が伸びなかったのは中2の一年間ずっと昼夜逆転してたせいです。授業中に眠気と葛藤していました。 体にも悪いし本当にこんな生活するべきじゃなかったと猛反省しています。 今身長を伸ばすのに気を使っている事は、毎日柔軟ストレッチをする。10～2時は絶対に寝る。 カルシウムの多い食品を食べる、です！

こんにちはさっちです 今中3なんですけどんですけど、身長が伸びません(´；ω；`) 今159cmなんですけど、165行きたくて、、、 で、たくさん食べてたくさん寝るそれをやろうとしてたくさん食べましたが体重が増えるだけ、、 たくさん寝るは前よりはできてると思います 運動は受験で勉強しなきゃいけないので外には行けません どうしたらいいですか？

今日、学校で班の男子2人に、「お前、毛濃くね？、脱毛いけよ、剃れば？」「俺のうで全くないで」 と言われショックでした。 体育のあと、実験の時に半袖でしていたら、私の腕を見てこう言ってきました。 男子に言われて恥ずかしいです。 もう、足や腕が出せません。 聞きたいこと ①どう思う？ ②どうしたらいい？ 　 拙い文章ですがありがとうございました。

眉毛を無意識に抜いちゃう。 前々から抜いちゃってて、姉にチンピラとからかわれていました。 でも、正直マジでヤバいです。 今日、いっぱい眉毛を抜いちゃいました。 そしたら、ガチモンのチンピラか？と言うほどの顔になってしまったのです。 もとから隈があって目元が暗いのに、これじゃもう本当に暗いやつみたいじゃないですか。 いや、不登校だし一日一回は死にたいと思うし友達もほとんどいないのでわりとちゃんと暗いやつではあるんですが。 とにかく、ヤバいんです。 どうすればいいでしょうか？

こんにちは～！真花って言います！ タイトル通り、なかなか爪が伸びなくて困っています…！ あと、爪の形？が汚くて… どうしたら、爪が伸びやすくなりますか？ そして、爪をきれいにするにはどうしたら良いですか?みなさんがやっていることなども是非教えてください！！

７月３，４日に宿泊学習があるのですが、その時、みんなで大浴場に入ります。みんな裸なわけだから、体のコンプレックスなって丸出しです。私は、服を着た状態から見たら痩せているように見えるのですが、おなかが膨れているというか、おなかだけ太っている感じなんです。でも、体育で着替えの時、みんなは、平らできれいなおなかをしていたんです。「私だけ？」ってなって。。。痩せる方法教えてください！お願いします！

こんにちはあんこです 私は、何をしても心臓のことが頭から離れません（泣）なんで気にしちゃうか分からないけど、気にしすぎて心臓が止まっちゃうんじゃないかとか考えたりしてとても怖いです… 運動したあとは心臓がドクドク早くなると思うんですけどそれが怖くて、ちゃんと運動出来ません…同じ方いませんかねぇ…毎日怖くて泣いています…授業にも集中出来ません…もしずっとこうだったらどうしよう…励ましの言葉お願いします。

私はとても汗っかきです。しかも学校まで徒歩30分くらいかかるので、学校に着いたら汗だくです。朝の勉強の時間に一人だけずっと下敷きで扇いでてなんか嫌です。信号待ちの時とかに汗拭きシートで拭いてみたりとか、冷たくなるやつかけたりとか、いろいろ試してますが結局ダメでした。卒アルの撮影もあるので汗だくだと、前髪も巻き取れるしできるだけ汗かかないで学校に行きたいです。 汗かかない方法とか、オススメの汗拭きシートとかたくさん教えてほしいです。たくさんの回答待ってます!

こんにちは~うゆです.ᐟ.ᐟ カテゴリ間違ってたらすいません‎… 【本題】 みなさんは痩せるためにどんなことをやってますかー？ で、足パカとかたけまりさんの動画みてやってるんですけど、なかなか痩せなくて、、、 みなさんがやってるダイエット方法を教えて欲しいです！

こんにちはっ！しゅしゅ*です！ 初投稿なのでおかしいところあるかもです！ 最近ちゃんと寝てるのにクマができるんです 基本的に1時~7時の間に寝ています 寝ているのは1時だけど、10時にはベッドに入っていて、それだけど1時までは寝付けないみたいな状況です だけど6時間も寝てるのにクマがすごいんです 手を洗うときに鏡チラ見しただけでクマできてるなってはっきりわかるくらいクマできてます クマ治す方法ってありますか？

今日学校で席が前のあまり話さない男子から 「シャンプー何使ってるの？」って聞かれて その時私は「え、見てないからわかんない」って言いました。 それって単刀直入に言うと頭臭いってことですよね？まあ自覚はしてます。まあまあ ですが。 でももし本当に臭ってるならやばいです これってどう思いますか？

カテゴリ違ったらごめんなさい。 中1女子のくるみです 悩みがあります。 睡眠とその他もろもろ相談させて下さい！ 4月からの慣れない中学校生活で、疲れが溜まってます(ﾟoﾟ;; 毎日9時半には寝てますが、朝とても眠いです 私の友達は結構夜中まで起きて勉強してると聞きます 正直不安です 今のところ成績は普通ですが最近部活動が本格的になり、筋肉痛がすごいことになってます、、、、（運動部ですっ） 質問２つ失礼します ①睡眠時間はみなさんどれくらいですか？ ②筋肉痛を和らげる方法

毎日4時半に目が覚めてしまいます。決して目覚ましをかけてるからではありません。1ヶ月くらい前からこの症状に悩んでます。昼の授業に集中できません。同じ悩みの人いませんか？改善方法とかあれば教えてください！