体のなやみの相談いちらん

こんにちは！このかです！ 結構至急でお願いしたいんですが、 視力についてで、タイトル通り視力検査までで短期間で視力を少しでも良くしたいんです！ 視力検査があるのは大体来週の金曜日なんですよ。本当に短期間です。 多分私は、今年でメガネになるのは、確定だと思いますが、それでも少しでも良くしたいんです！ なので短期間で視力が良くなる方法、これを習慣化した方がいい、これ食べると良くなることや 逆に、これはしない方がいい、できればやめた方がいいよ、って言うのなどを教えてほしいです！ ここまで読んでくれて本当にありがとうございました！ぜひ答えてくれたら嬉しいです！ では、じゃあね！

こんにちは！小６なりたてのパモパモです！ ー本題ー なんだか最近、思春期が来たのかな、と感じています。そう思った理由は、①１人で過ごしたいと思う時が増えた②イライラしやすくなったなど、自分でも分かるくらい、大人になったのかな、と感じています。 ということで、みなさんにお聞きします！ ①これは思春期なのか ②１１さいに思春期は早いか ③みんなはいつぐらいに思春期が来たか みなさん教えて下さい！（その他体験談など書いてね）

こんにちは。 私は指の毛や人中の毛などを意識せず抜いてしまいます。やめようとしても辞められず、人中が色素定着し、写真でも目立つようになりました。やめるには、また、目立たなくするにはどうしたらよいでしょうか？

初めまして狐です。私は、声が成人男性ほどの低い声です。ですが家族や友人には普通の女性の声で喋っているのですが、 女性の声を出すのも限界になって来ました。理由は女性の声で喋っていると喉がかれてしまうからです。 私は、本当の声で喋ると周りから嫌われるのではないかと思っています。どうすればいいでしょうか？

こんにちは、そらです。 どうしたら痩せますか？

こんにちは！4月から中2のまーです 鼻の黒ずみ毛穴がほんとにヤバくてスマホの画面の反射でも分かるくらいあります、、 普段は毎晩、オイルクレンジングと洗顔、化粧水、時間があれば保湿剤を塗り 朝は洗顔（水）のみです。 毛穴きれいになる洗顔料とかクレンジングの仕方、スキンケアなど教えて欲しいです。

こんちゃ！こっちです 顔痩せしたいです そこまで大きいってわけじゃないんですけど小顔になりたいです なんでもいいので、知ってる人は教えてください！ ばいばい

どうも！ランゴレです！ ここで相談です。わたしはおなかが出ていて、太ももも太いです。 わたしは、おシャレな大人な服や、スリムな服を着たいけれど、そこまでやせることができません。 無理なくやれるトレーニングがあればおしえてください。 長文しつれいしました。見てくださってありがとうございました。 ！バイバイ！

こんにちは、ひうです！ 私は眉毛を無意識に抜いてしまいます。 やめようと思っても、なかなかやめられません。 宿題をしているときなどに、よく抜いてしまいます。 これは、ストレスなのでしょうか？ 教えてくれると嬉しいです。

こんにちは。武藤です。 本題なのですが、自分は体は女子なんですけど、なんかしっかりこなく、鏡見るたびにため息が漏れてしまいます。でも母に言うと拒絶気味に反応されるし、学校でも変に思われないように女子らしく振る舞ってきましたがもう疲れました。そのうち自分がわからなくなって、安定しなくなって昨日の自分が消えてしまったかのように毎日違う自分になってしまいます。学校にもなかなか馴染めなくて辛いです。 みなさんは夜寝て朝起きても、誰かといる時も同じ自分ですか？ 本当の自分の見つけ方や、毎日同じでいるための方法教えてくれませんか。 長文で難しくてすみません！

こんちわ！わんこそばです！初めて相談してます。相談なんですけど、最近思春期肌でおでこやはなにニキビが出てきてて,,みんなはどんな洗顔や化粧水つかってる？何かおすすめのはある？教えて下さい！じゃあまたね

こんにちわ！あつ森データ消去界隈（？）のれもんあじです！ あの、私世界で二番目に虫が嫌いなんですよ！ そんな私の部屋に… 蜘蛛が出ました。 どうすればいいですか（泣） だからもう部屋の片付けもできなくて、毎日怒られるし… 虫嫌い克服したいです！部屋のデスクで勉強もできやしない… 誰かっ　虫にあったらどうすればいいか教えて欲しいです（泣） あと、虫嫌い克服したとか… （嫌いというより苦手？） じゃ(^^)／~~~

最近もうやる気が出ません。 勉強も食事も風呂も趣味も。 不登校です。 食事は日に1回、風呂は週2、3回、絵を描く事が好きなんですが前まで1日2時間~30分ほど描いてたのが最近じゃ描く気力が無く。今日は夜の1時14分に目を閉じたんですがずっとネガティブ思考がぐるぐるして30分くらい寝れませんでした。朝は頑張ってタイマーつけて7時に起きました。いつもは10~11時起きです。今日は自分の1日目標をたてたので。 鬱の症状や病んでる人の特徴見たいな動画や文章見てるだけで泣けてきました。自分の部屋が無いので布団をかぶって泣いてます。なんかもう気持ち悪いです。(精神的に) 親に打ち明けたい事いっぱいありますが怖くて言えません。 多分病院いった方が良いという方居るかもしれませんが、怖いです。親に言いたくないです。親も大変なので不登校の勉強も出来ない私なんかに時間使ってもらいたくないです。 これって鬱ですか？病みですか？それともただ普通の事？ …とりあえず今日は目標達成出来るよう頑張ります。 ここまで読んで頂きありがとうございました。

をたですっ!! - 目のふちが荒れまくってます!!泣 お風呂上がりに毎回掻いたり、こすったりしちゃってずっと荒れまくってます泣 かさぶたが出来たらとっちゃって悪化しての繰り返しで、 治ったと思って調子に乗ったらまた荒れて、、、 小学校からずっとそんな感じで 中学でそれが原因でいじめられたことがありました! どうすれば痒みを抑えたり出来ますか？ 皮膚科に通ってはいるんですが、それでも治らなくて…… 今の時期は花粉の原因もあるんでしょうけど、 早めに治しやすい方法とかあったら是非教えてください!!

ものです。 本題に入ります。 2026年になってから凄く不幸なことが沢山増えて、新年早々風邪ひいたりしてほんとに辛かったです。それでも一番辛かったのは、インフルになった時です。その前に妹の卒園祝いで旅行に行きそれで貰ってきたのかなって思ってます。そして、インフルの時具合悪すぎて、自分も分からないんですが生きてる感覚が分からなくなって、寒いのかも暑いのかも分かんなくてとにかく辛かったです。その感覚が月に2、3回おきて、具合悪くなって吐気もしても嘔吐恐怖症もあり吐けなくて、30分から一時間横になっていないとその具合いの悪さが治らないんです。貧血っていうのもあるのかもしれないですし凄く辛いです。その感覚は約20分間ありその後はちょっとその感覚が残っている感じです。これは病気なのでしょうか。精神科などにも行きたいと思っているんですがやっぱり親に言う勇気が出なくて。こんな自分ほんとに情けないんですが相談する場所が私にはここにしか無いので相談させて頂きました。この感覚が病気なのか分からないので親切な方教えて頂きたいです。お願いします。 どういう感覚なのかをおしえます。 ｢ふわふわして頭の中が真っ白で吐き気がしてふらふらもします｣ この感覚が起きていても1週間くらいしたら忘れちゃうのでいまいちですかこんな感じです。

ニキビ跡3ヶ月ぐらい残ってます、なおしたいです

夜になると鬱になります。 日中は普通に元気なんですけど、日が沈み始めるとめちゃくちゃ体が重たくなるんです。 勉強も何も手につかなくなります。頭が真っ白になって、動機がして苦しいです。嫌な記憶がフラバしたり、不安に押しつぶされそうになったりでずっと気持ち悪い感じです。 最近は眠りにつくまでの時間が怖くて、夜遅くまでスマホで映画とか見て気を紛らわしています。寝不足です。 昼間は普通に生活できてます。 病院とか行くべきなんでしょうか？どうすればいいかわからなくて、本当に困っています。

これまでずっとだったんですけど、泣いてて、励ましてもらったりとか味方してもらうともっと泣いちゃうんですよ！あと勉強でみんなとけてて自分だけわからなくて先生に教えてもらってる時とか泣きそうになるんですよ！ 同じ人いますか！ 同じ方どうやって対処してますか？ 回答お願いします