体のなやみの相談いちらん

自分の顔が好きになれません、 単刀直入に言って僕はブスです。鏡を見るたびに頭の中が嫌悪感でいっぱいになって、家族は皆美形なのにって友達は可愛い子ばっかりなのに「なんで僕は？」って思っちゃうんです。親にもらった顔なのに、なんでこんなブスに生まれてきたんだろうって思ってしまって、親にごめんなさいって、頑張って産んでくれたのに、健康に産んでくれたのにこれ以上望んではいけないのに、なんでどうしてって思っちゃう自分が嫌いです。 友達は僕の事可愛いって言ってくれます、でもその友達はすっごく可愛い子でいっつもクラスの中心にいるようなそんな子でそれでなのか、それすら素直に受け取れなくてお世辞に聞こえてしまって友達に申し訳なくて、大好きな親友のはずなのに嫉妬してしまう。 ダイエットとかお化粧とかマッサージとか頑張っても顔は変わらなくて、もう疲れちゃって涙が出てきてでも泣くともっとブサイクになるから泣きたくないのに涙は勝手に出てくるし、もう嫌だもう無理だってメンタルがそろそろ限界です。 ここまで呼んでくれてありがとうございます🙇

英語の授業中、めっちゃ歯がズキズキ痛くて冷たい水筒のお茶飲んだら痛くなくてずっと口に水含んでました。 で、英語終わったら大好きな合唱コンクールのリハーサルがあるですよ。早く終われ！と耐えていて、チャイム鳴った瞬間痛みがなくなりました。なんなの？笑 メンタルのせいでこうなってますか？違いますよね？異常に痛いです。

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 受験勉強をしていると、問題を解くことに集中するあまり、いつも間にか肩や首に力が入っていることがあります。 気づいた時には少し体が固まったように感じることもあります。 勉強をやめるのではなく、体にも気を配りながら続けられるようになりたいです。 机に向かう時間が長い時に、体の力を抜くためにはどうしたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

私最近、なんかいろんなことを楽しめてない気がしてて…。最近の状況書きます↓ ・世界から切り離されてる感じ（？） 季節の移ろいとかもわかりにくいというか…現実味がないというか…世界から切り離されている感じ（わかりにくくてごめんなさい…！）がするんです。 ・集中力がなくなった。／忘れっぽくなった。 ・なんとなくもやもやして…。学校でも、心から笑ったりできません。 ・立ちくらみ 立ち上がったあと頭痛がしたり、ちょっとふらふらしたりします。 ・関係ないかもしれないけど…すぐだらけちゃう！ そんな自分が嫌い…！！ 原因とかも全く分からなくて…友達もたくさんいるし、いじめられてたりするわけではありません。 小学校の友達と離れて環境が変わったっていうのは結構悲しかったけど…。でもそれだけでこんなことにはならないと思うんです。 なにかの病気だったりするんですかね…？ 親や先生などにはなかなか相談できません！！ 同じような人いたら教えてほしいです！！

最近うちのクラスにメッチャクチャかわいい子がいて、髪もストレートで本当にうらやましいです。 １，ストレートになるには(一応rifaのストレアイロン持ってます。) ２，モデルになるための普段できるスキンケア ３，ボブくらいができる可愛い髪形。

本題！ 普段から自分の太い眉がコンプレックスなんです 遺伝的だとか、そう言う系、、？ よければ教えてください！ バイバイ👋👑

本題！ 毛穴の黒ずみどうにかしたいんですよ、 なぜかと言うと、可愛くなりたいんです！ｷｬﾋﾟ(＾ｰ^) ってことでバイバイ👋👑

最近体調不良で いつもしている筋トレ、ストレッチ 運動が出来ない日があって 勉強も余りできなかったりで 罪悪感があります。 体調が優れない時は、休むべきですかね💦 体力が落ちないか心配だし 勉強も沢山したいです。 アドバイスお願いします( . .)"

✧♡o。.°˖✧本題°˖✧˖°..♡☽ すぐに痩せないとやばい！ 痩せる方法教えてください‼ 私が知っている痩せる方法↓ ・腹筋20回 ・１日（３回に分けて）１分間ジャンプ ・縄跳び ・走る・歩く ・タンパク質をとる ・16時間ダイエット です！ みんなの知っている方法を共有してね！ bye!(@^^)/~~~

宿泊学習でお風呂上がりすっぴんを見られるのが嫌です わたしはにきびとかやばくて跡とかもあってパウダーとかしてるんですけど､､､泣 宿泊学習どうしよう 天パだから髪も乾かさないといけないし でも乾かすチャンスあるかわからないし､､､ 乾かさないと次の日とかやばいんです､､､ しかもすっぴん､､､ ガチ最悪､､､ どうやって乗り切ればいい？ にきびあと薄くする方法も教えて 後、その日生理被りそうでおわた、、、

自分は女なんですよ、でも男にもなりたいな、って本気で考えるようになって あっ、下心ではないです でも性別って女って決まっちゃってるじゃないですか だけど、性別を決めないで生きることってできないのかなって もう中学生になるのですが、そういう性別を決めないで生活できる学校がないかな～と思っております よく誰かに相談すると「そういう時もあるよね」で済まされてしまいます、自分は本気で考えています 皆さんはどうしているでしょうか

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 勉強や読書、スマホなどで一日中いろいろなものを見ることが多いです。 目を休ませることは意識していますが、集中して考え続けていると頭も疲れているように感じることがあります。 受験生なので勉強は続けたいですが、休むことも勉強の一部なのかなと思っています。 頭を使う時間が長い時に、上手に休憩するにはどうしたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

早速本題行きます！ あの～お母さんがですね、病院に連れてってくれません。 ここ3ヶ月以上、身体のだるさと頭痛と腹痛が酷くて、 私が｢学校休ませて｣｢病院連れてって欲しい｣って言っても お母さんに『様子見』って放置されます。 一応友達に相談してみたら、｢自律性調節障害かも｣と言ってくれました。 そして今、2週間ぐらい学校の給食の味が薄く感じるんです。 それも相談してみたら、 ｢自律性調節障害の症状には当てはまらないなぁ～軽い鬱症状かな？｣と答えてくれました。 それで、｢こういう可能性がある｣とお母さんに話した上で｢病院に連れてって｣って言ったんですけど…… 『様子見』しか言わなくて(泣) もう1人で行った方がいいんでしょうか… 学校にも行きたくないしベッドから起き上がりたくないんです。 朝は食欲もありません。 午後から徐々に回復する感じです。 頭が痛くなるんです。立ちくらみLv120くらいのが来ます。 何したら、どうなったら理解してくれるんでしょうか？ お姉ちゃんが昔虐められて｢学校行きたくない｣って言っても、お母さんは『行け』『そんな奴らに負けてどうする』と言うくらいには強い人です。 それ故に私も『ただサボりたいだけ』と思われてるようです…。 精神的苦痛も身体的病気も似てるようで違うのにお母さんは分かってくれません。 もうどうしましょ、倒れて病院に運ばれれば事の重大さを理解してくれますかね (倒れませんけどね!?) 皆様の意見を聞かせてください！ もし自律性調節障害の人に効果的な何かがありましたら教えていただきたいです！

私は一年ほど額の頭痛に悩んでいます。痛みのせいで考えづらく、集中することが難しいです。病院で半年ほど治療を続けているのですが、あまり変わっていません。毎日、痛みを紛らわすために動画や音楽を聞いて、1日が終わってしまい、将来が不安になります。両親も私の体調を心配してくれるのですが、治療の成果がなかなか出ないことでよく衝突が起こります。このような状態がこれからも続くと思うととても憂鬱な気分になってしまいます。

やほ～ほのの子です～！ アノそんなテンションじゃないです　私カエルが嫌いなんですね それを登校班のみんなは知ってるのです（同級生一人・六年生二人） で、まっじでいなか過ぎてカエルとかそっこら中にいるんですよ そうしてね？嘘だとわかっているのですがビビッて水稲振り回しっちゃったんです、、、！（？） そしてひかれた、、と思います　　あの方々ならやりかねないです、、 っていう相談です、、こわい、、

こんにちばんわ♪ ニフキズ、進化しすぎててびっくりしてる（マジの話）えだあめでございます… 〈さっそく本題！〉 あいさつは明るく振る舞ったんですけど、今私は絶賛ピンチ中です。タイトルでも書いた通り自分を傷つけてしまいます。自分の悪口を言うのもあるんですけど、今私が悩んでいるのは物理的に自分を傷つけてしまうことなんです。 簡単に言うと、リストカット、略してリスカ（私だと上手く説明できないので調べてくれるとうれしいです）をしています。 自分の爪や尖ったシャーペンの先で腕をひっかいているんです。（ひどいときは血がでます） そのことがお母さんにバレてめちゃめちゃ怒られたんですけど、なかなかやめられないんです。 なんでかって言うと、リスカをする理由が大体の人は自分が生きていると実感するためらしいんですけど、私の場合嫌なことがあったときに物とか人に当たると怒られるから自分に当たっているんです。 なので嫌なことがある限りリスカはやめられなくて… どうしたらやめられますかね…？ 教えてくれるとうれしいです。 長文でしたがここまで読んでくれてありがとうございました(*´꒳`*)

私は起立性調節障害を持っています。今度研修旅行で奈良と京都に3泊4日で行きます。ですが、今の状態では1時間外に買い物に出たりするだけでしんどくなります。研修旅行ではサイクリングなどもあるし体調が悪くなって迷惑もかけるかもしれないのでほぼ諦めています。同じような方がいればどう対処したかなど教えていただきたいです。いろいろな意見お待ちしてます。

偏頭痛がひどいんです！ 雨の日はずっと締め付けられるように頭が痛くて、薬はお母さんがあんまり買ってくれなくて、、 対処法教えて下さい！　タメ口⭕️ 年上年下⭕️ よろしくお願いします