体のなやみの相談いちらん

私は夏休み毎日集団塾に5時間通ってます。私は塾に入ってからずっと緊張がひどくて家から出る時ドキドキするし声が振るってしまったり大量に汗が出ます。先生も怖いし、、、もう本当に最近辛くて生きるの辛いです。緊張さえなかったら、こういう症状がきついです。何か対策ありますか（おすすめの薬とか、克服方法とか、応援メッセージなど、私と同じ人話し聞きたいです）

ヤッホイ菜花だよ～ 腹筋を破りたいんだけど、何したら良いのかな？なるねぇの腹筋割れるやつをやってるんだけど、食事とか何食べれば良いのかな？あと運動は前まで剣道やってたけどやめちゃって全然運動してない。多分これじゃダメだよね？おすすめの筋トレがあれば教えてください。腹筋割りたいです！！！それと今暑いので暑くてもできる運動を教えてください。

どうも！ぴくとぐらむです！ 私の頭常に臭くて、ちゃんと頭シャンプーで洗って十分なくらいにゆすいでいるんですけど、臭いんです。 なんででしょうか。 心当たりは一個あって、お風呂に入った後に運動することです。　これが原因なのでしょうか。 誰か教えてください！

単刀直入に言います！ ふくらはぎがめっちゃ痩せたよっていうyoutube動画あったら教えて下さい！ 骨格はウェーブです！筋肉質＋むくみです…… いろいろ試したんですけど全部うまく行かなくて、、 みなさんの体体験談待ってます！

こんにちは、朔真です 私は最近(夏休み)就寝時間が遅く、朝早起きが出来ていません。 もし、目が覚めたとしても、布団でゴロゴロしたり、二度寝をしてしまいます。 そして、私は低血圧で朝は辛いです… 水曜日から学校が始まるので早起きの習慣を付けたいです。 私が取り組もうとしていることは、 ・寝る前のブルーライトを控える ・就寝時間を早くする これ以外にこうしたら良いよとか、早起きの方法を教えてください…！ それではっ！

こんにちは、ばっくんです。 　　　　　本題　　　　　 僕は、生まれながらに吃音を持っているんですが、すっごく辛いです。小学校と中学校は先生がみんなに自分の症状を話してくれたおかげでいじめとかにはならなかったんですが、高校や大学に上がった時に自分はどうなってしまうんだろうと心配しています。なので、吃音を治せるようにしたいです。他にも、落ち着いて話すにはどうしたらいいですか？ 回答お待ちしています。

私は、猫背で夏休み明けに猫背の検査があるんですけどそれまでに直したいです。治す方法誰か教えて

私は皮膚科に通っていて、先生にデュピクセントという注射を勧められてて、した方がいいかな？　後、シリンジって何？

こんにちは、にじです。中2です。 私は、小学生の時に転んだところが白くぷくってしてるんです。それも両膝。 それのせいで半ズボン履いたら見えるし、学校で体育座りしたら見えちゃうし、(今はうまく隠して耐えています)だから 本当に治したいんですけど、どうしたらいいですかね？同じ経験したことある人教えてください！

こんにちは。カテゴリ悩みました。 私の地声がよく分からなくて、 よく声が行ったり来たりするんです。 低い時とか高い時とか。 地声を見つけるのってどうすればいいのでしょうか？

こんにちは！りるです！ ここ四日間くらいメンタルがいつもよりも下がっている気がします。 理由は、メンタルが落ち込んでても聴けるような好きな曲を聴いても全然響かないです。いつもはすごく楽しいのに。 あと、やる気が起きないです。1ヶ月くらい一日10ページかそれ以上はワークを進められていたのに、ここ数日、寝ても覚めても同じような憂鬱感があります。 もともと割と繊細な方だから、親に通信制の高校に行きたいって言いたいけど、親は反対って前に言ってたので言う勇気が出ません。だから、親にも家族にもあまり話したくないです。 どうすれば楽になれますか。どうすれば楽しく生きることができますかね… 長文失礼いたしました…！

こんにちは！まふゆ推し☆です！ 腹筋を割るために毎日筋トレしてます 腹筋がバキバキになったら水着から浮き出ますか？はずかしいですか？また、まわりからどういう反応されますか？

緊急 こんちはみゆきっちだよ 本題 私鼻の黒ずみやばくてもうすぐ夏休み終わっちゃうんだけどなんとしてでも黒ずみをなくしたい だから黒ずみをなくす方法教えてください

こんにちは！ すずです。仲良くしてね！ 早速本題なのですが、私のお兄ちゃん(20歳)が、最近お腹が痛いと言っています。いつ起こりやすいとかそういうのはなく、突然痛くなることが続いているそうです。私の家はいつも夏は冷房が効いているので、冷えたのかなぁと言って、カイロや湯たんぽ、毛布などで温めたりしているみたいで、温めると少し楽になると言っていました。ならいいけど、温めて完全に良くなるわけではないし、予防する方法はないのかなと思います。また、何かの病気だったらどうしようと、心配です。大学生だし、大事な時なので、何とかしてあげたいです。 読んでくれてありがとう！回答をよろしくお願いします。

夕空です☆よろしく！ 本題 この相談が、体の悩みにあってるかわかんないけど、、 歯医者の定期検診に行った時に、12歳臼歯に虫歯ができてて、穴が開いてると言われました。 これは結構やばいですか？ 神経まで虫歯がいってますか？ 半年後に治療しようと言われました。 麻酔はできますか？ 痛いですか？ たくさんの質問すみません！ 答えて貰えば嬉しいです！ （虫歯最悪だ（ ｉ _ ｉ ））

教室に入ると手が震えています - - / 　 最近夏休みの宿題提出日で 学校に行く機会がありました 席に座ってふと手を見ると 痙攣? のような震えが 起きてしまっていました 夏休み中部活に学校に何度も行きましたが 部室だからなのか こういう症状は出なかったです 夏休み前にもこの症状が出ました 保健室に行ったこともあります　 なぜか震えが起きるのは自分のクラスの 教室内だけです 暑さのせいなのでしょうか？ 最近すごく暑いし,私は汗っかきなので… 原因や自分もそういう症状が 出たことがあったとか, あったら教えてください。

だ、誰か助けてぇ!!!肩が痛い！ どうやったら治るのこれ!!! 肩こりかなぁ…(´ε｀；)ｳｰﾝ… 肩こり改善方法誰か知ってますかね…(ﾉД`)ｼｸｼｸ 誰か教えてぇ!!!

カテゴリ迷いました。依鶴です。 塾での極度の緊張で、貧血になり 吐き気や頭痛、手足のしびれなどが起きてしまいました泣 家に帰り、｢吐き気やばいしびれるーー｣ と思いながら22時30分に横になっていました。 そこから23時30分前後にかけての記憶が全くないんです。 親は 話しかけたけれど、応答が全くなかった と言ってました。 これは気を失ったとみていいのでしょうか。 意識障害であるか、はたまた寝落ちなのか。 私の感覚だと、寝落ちではないと思います。 寝つき悪いし。 どうでしょうか、、